Nyrkkeilyn tämän vuoden SM-loppuottelut:
http://www.youtube.com/playlist?list=PL ... ature=plcp

Niin nythän ei kai puhuta aloittelijoiden lyöntiopetuksesta vaan maailman TOP10 kuuluvan raskassarjalaisen harjoittelusta. Ei nuo mun kommentit liittyneet Heleniuksen käsivammoihin, vaan sun kommenttiin siitä, että ilman käsisiteitä treenaaminen ei (yleensäkään) ole hyvä idea. Luulisi, että Sauerla...

Millaista treeniä tarkoitat? Menee ohi aiheesta, mutta... Käsivammat johtuvat hyvin usein siitä että käsi ei ole osumahetkellä nyrkissä tai osuma ei tule hyvin rystyspinnalla, vaan esim. pelkästään etummaisella rystysellä tai peukalolla. Lyönnin osuessa kunnolla vastustajan otsaan tai kyynärpäähän,...

Andy kirjoitti:Ei. Ilman käsisiteitä treenaaminen ei ole hyvä idea.

Ei toki siinä tapauksessa, jos ei halua oppia lyömään ihan oikeasti ja niin, että kädet kestävät.

Tasokkuudeltaan parashan on Light Heavyweight. Ei. Kamppailu-urheilussa kovatasoisimmat sarjat ovat ne joihin riittää eniten ottelijoita. UFC:n tapauksessa kevytsarjaa pidetään yleisesti kovatasoisimpana, höyhensarja ja välisarja tulevat sitten siinä ihan perässä. Isoimmissa ja ihan pienimmissä sar...

Punnituskuvia: http://www.kulmassa.fi/?p=7379

Punnitusraportti: Fight Festival 29:
http://www.kulmassa.fi/?p=7172

Kuinka kovaa rasitusta nyrkkeily on polville tai jaloille yleensäki? En nyt mikään täysrampa ole, mutta pikkuisen on polvet saanut damagea eri lajeissa vuosien mittaan. Edit: Tarkoitan tietysti treenejä yms. Jos kamppailu-urheilulajeja miettii, niin nyrkkeily on sieltä polvia vähiten rasittavasta p...

tonik kirjoitti:Mun mielestä ei pidä tehdä mitään säkkihanskoilla, mikäli siis tavoite tulla paremmaksi potkunyrkkeilijäksi/ nyrkkeily.
Raskailla hanskoilla pistarit/säkki/kaikki. Sitten matsissa kun 10unssin niin lähtee hyvin.

Hyvä logiikka.