Kato muitaki hereillä, ihan näin btw.
Tulipaha taas valvotta, hupsis... Ye...
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 107 tulosta
- joulu 6, 2009, 04.26
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Nuoren lihastreeni
- Vastaukset: 426
- Luettu: 84476
- joulu 5, 2009, 16.13
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Nuoren lihastreeni
- Vastaukset: 426
- Luettu: 84476
Nuoren lihastreeni
Miten paljon lepo/uni vaikuttaa kehitykseen?
Tulee nutukkua usein vain 2-8h, yleensä noin 6h.
Tulee nutukkua usein vain 2-8h, yleensä noin 6h.
- marras 14, 2009, 14.15
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Nyt pelaan
- Vastaukset: 1494
- Luettu: 91773
Nyt pelaan
Onko täällä Halo 3 pelaajia? Gamertagia 8)
- marras 8, 2009, 17.47
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Nuoren lihastreeni
- Vastaukset: 426
- Luettu: 84476
Nuoren lihastreeni
arnoldin kirjassa ekaliike oli muistaakseni rinnallevetotyöntö joka kehittää kaikkea mitä kamppailija tarvii
______
Tuo saattaisi olla paras, mitä siihen sisältyy? Mitä teen?
______
Tuo saattaisi olla paras, mitä siihen sisältyy? Mitä teen?
- marras 6, 2009, 23.51
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Jep. Mutta osaisiko kukaan sanoa mistä tarina syntyi? Legendasta/Myytistä/Uskomuksesta, vai täysin keksittyä päästä käsikirjoittajan?
- marras 6, 2009, 23.34
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Se jääköön salaisuudeksi
Mutta, jos edes vähän kovemmaksi saisi, olisiko mitään keinoa?
Ja mitä helvettiä Bloodsport 2 elokuvassa se ''rautakäsi'' lennätti jengiä koskettamatta? Tämä ei siis liity mitenkään minun kovetus tarpeisiin jos sitä luulette
Mutta, jos edes vähän kovemmaksi saisi, olisiko mitään keinoa?
Ja mitä helvettiä Bloodsport 2 elokuvassa se ''rautakäsi'' lennätti jengiä koskettamatta? Tämä ei siis liity mitenkään minun kovetus tarpeisiin jos sitä luulette
- marras 6, 2009, 22.22
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Eli murran luut aikuisena?(:
- marras 6, 2009, 21.55
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Haluan kestää lyömistä paremmin ja saada kovemmat rystyset. Kivulla tai ajalla ei välttämättä ole väliä, kunhan edes jotain tuloksia näkyy vähintään kahdessa vuodessa, siis pieniä edes, kovettamiseen viittaan nyt.
- marras 6, 2009, 21.05
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Mitä sitä lekurissa käymään? Kai ne paranee levolla?
Voisko joku nyt tarkat ohjeet kertoa, mitä tekisin? Milloin, miten, missä?
Voisko joku nyt tarkat ohjeet kertoa, mitä tekisin? Milloin, miten, missä?
- marras 6, 2009, 18.57
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Mulla on syyni miksi haluan rystyset koviksi
Mutta, eli milloin huomaan kun on ''tarpeeksi'' kovat ja ei homma mene vaaralliseksi?
Eli jos vaikka kerran murtaisin luun? 8-)
Mutta, eli milloin huomaan kun on ''tarpeeksi'' kovat ja ei homma mene vaaralliseksi?
Eli jos vaikka kerran murtaisin luun? 8-)
- marras 5, 2009, 10.36
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Hyöty jota yritän saada on rystysten kovettaminen ja vahvistaminen.
- marras 5, 2009, 00.00
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Noh, jos tunto menee ja ei sen ''vakavempaa'', sen ehkä kestän, ehkä :p . Mutta onko mitään muuta haittaa?
- marras 4, 2009, 23.47
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Kovettaminen!
- Vastaukset: 282
- Luettu: 56081
Kovettaminen!
Toimisiko: Jokapäiväinen Iron Hand kovetus, aloitan vaikka hiekkasäkeillä. Kun ensimmäinen murtuma tulee, odotan rauhassa sen parantumista, murran taas uudestaan jnejnjne ?
- marras 4, 2009, 22.41
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Nuoren lihastreeni
- Vastaukset: 426
- Luettu: 84476
Nuoren lihastreeni
Pakko tunnustaa että AD/HD löytyy minultakin. Tosin erittäin lievä sellainen. Galleriaan en pääse koska jäähy (levitin ware linkkii )
Mutta, kiitos tästä.
Mutta, kiitos tästä.
- marras 4, 2009, 21.29
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Nuoren lihastreeni
- Vastaukset: 426
- Luettu: 84476
Nuoren lihastreeni
En ole. Enkä sitä ala tekemääs, kysymys nyt kuulukin: Jos vedän vaikka päivässä 200 vatsaa, nostelen puntteja, punnerran 100 päivässä: kehittyykö lihasta? Nostanko/kestänkö/lyönkö enemmän/kovempaa?