Huppu kirjoitti: pari panacodia huiviin jos pahalta tuntuu ja kohti reenejä...

Tämähän se viisain temppu on.
Sama kuin ajelisi autolla kolmion takaa: "Ei sieltä ennenkään ketään ole tullut."
Mutta asiaan, itselläni oli aikanaan samanlaisia vaivoja mutta hieman lievempinä.
Apu löytyi Yi quanin rentous-jännitys eli shi li harjoituksista.
Minkäänlaista venyttelyä en ole moneen vuoteen enää harrastanut mutta kämmenet menee maahan heittäen ja spagaatit jne myös.
En oikein näe enää omassa harjoittelussani paikkaa perinteiselle venyttelylle.
Rento(ja vahva) lihas venyy kyllä ja rentous löytyy kun "sisäisesti" alkaa oppia tuntemaan kehon lihasten rentous/jännitys välin vaihtelua.
Itselläni ei kyse ollut takareisistä vaikka pitkään niin luulin vaan aika monimutkaisesta lihasketjusta joista osa oli liian heikkoa ja osa liian harjoitettua(eli jäykkää).
Tämä on toki vain minun ohut subjektiivinen kokemukseni asiasta.