Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋: . Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Haku löysi 3 tulosta
Palaa sivulle Puristusvoima
- bob
- maalis 16, 2010, 07.48
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Puristusvoima
- Vastaukset: 142
- Luettu: 29205
Juu, kyllä ruumillinen työ on paras tapa harjoitella. Siksipä kaikki huippu-urheilijat treenaavat pääasiallisesti tekemällä ruumillista työtä.
- bob
- touko 23, 2007, 17.30
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Puristusvoima
- Vastaukset: 142
- Luettu: 29205
Juu onhan tuo tärkeää, kun ajattelee sitä, että pitää puristaa täysillä niin että voi pitää käsiä muuten rentoina.
- bob
- touko 23, 2007, 16.54
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Puristusvoima
- Vastaukset: 142
- Luettu: 29205
Judonuoruudessa puristusvoimaa treenattiin lajin lisäksi oikeastaan vain vetelemällä leukoja takista kiinni pitäen.
Muutkin harjoiteet on varmasti etenkin ranteiden kannalta hyviä (tuo leuavetohan ottaa oikeastaan vain puristuksiin).