Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva KuvaKuva Kuva Kuva Kuva Kuva

Haku löysi 650 tulosta

Eizei
touko 12, 2019, 01.07
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Karkeasti samaa mieltä rentoudesta ja jännityksestä Andyn kanssa. Mutta sitten myös ihan eri mieltä. Mulle pelkkä rentous on löysyyttä ja kaikenlainen hölskyntä on merkki siitä, että parannettavaa on. Keskittymisen kautta hallittu rentous, mitä meillä pehmeydeksi kutsutaan, on harmonisempi versio li...
Eizei
touko 10, 2019, 13.48
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Samalla tavalla tuo nilkkakuppi kietoutuu kaverin kylkeen tai päähän. Mä en pidä nilkkaa sillä tavalla löysänä, että se helähtää holtittomasti, vaan keskittyneen rentona, niin kuin koko jalan. Olen tosin huomannut, että nilkan asentohifistelyllä saa helposti aikaan jäykkiä potkuja, mutta uskon, että...
Eizei
touko 10, 2019, 00.54
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Sääripotkusta ja jalkapöytäpotkusta. Mä en oikeestaan usko, että näissä ollaan välttämättä niin kaukana toisistaan kontaktipinnallisesti. Teknisesti potkussa taas on eroa, paine kohdistuu eri tavalla. Ajatellaanpa kiertopotkua säkkiin. Oletetaan, että osuessaan nilkan kuppi asettuu säkin pyöreälle p...
Eizei
touko 6, 2019, 18.19
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Niin tuossa nyt puhutaan ainakin kovaa vetämisestä, läpi vetämisestä ja täysiä vetämisestä. Mä tykkään sellasesta "riittävän kova" ajattelusta, eli tilanteen mukaan. Kaverin voi varmasti kyllä tyrmätä säärellä, jalkapöydällä sekä päkiällä. Se voi tapahtua kevyemmin, tai kovemmin. Toisessa tavassa ja...
Eizei
touko 5, 2019, 22.06
Keskustelualue: Sauna
Aihe: DK Yoo ja WCS (Warfare Combat System)
Vastaukset: 65
Luettu: 8047

DK Yoo ja WCS (Warfare Combat System)

Tää DK demoilee tota kehon räjähtelyä erinäisillä videoillaan. Väittäisin, että tämän tanssijan touhu liittyy aiheeseen.

Eizei
touko 5, 2019, 19.05
Keskustelualue: Sauna
Aihe: DK Yoo ja WCS (Warfare Combat System)
Vastaukset: 65
Luettu: 8047

DK Yoo ja WCS (Warfare Combat System)



Aika komeasti demonstroi kehon virittelyä lähtien kädestä päätyen kokonaisliikkeeseen. Kyllä tällä miehellä liike on mestaritasoa. Sen jalkauttaminen voi olla sitten toisenlainen juttu.
Eizei
touko 5, 2019, 12.37
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailulajit ja media
Vastaukset: 2011
Luettu: 232294

Kamppailulajit ja media

En nähnyt muurin taakse, mutta tuli sosiaalialan opinnoissa vastaan. Se on varmaan aika magee kuvio, että kun siinä taputtamisen kynnyksellä se *ittu mä tapan sut iskee kaikkine menneine *askoineen kehiin, niin sua halailee siinä turvallinen aikuinen, joka käy sun kanssa siinä ko hetkellä traumahomm...
Eizei
touko 4, 2019, 18.29
Keskustelualue: Dojo
Aihe: Cobra Kai (tv-sarja)
Vastaukset: 26
Luettu: 4723

Cobra Kai (tv-sarja)

Katselin kans eilen loppuun kakkoskauden. Tuo Johnnyn hahmo on niin loistava, että näen itseni istumassa kanssaan juomassa kaljaa pidemmänkin tovin.
Eizei
touko 4, 2019, 12.55
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

ja kynäniskoille. Tää olis mulle! Tuli vielä mieleen kiertopotkun harjoittelusta ja tästä potkupuolen käden paikasta... Ja muustakin. Meillä opetetaan myös peruskiertopotku suojaus ylhäällä pitäen, se vain vaihtaa ikään kuin puolta potkun ajaksi. Tässä haetaan sitä, että tietysti hyvä perusviesti "...
Eizei
touko 3, 2019, 16.04
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Ile, vain joukkue puuttuu. :P https://www.instagram.com/p/BwxVRrAFYY1/?igshid=74gaygro6ja2 Palataan sen verran todellisuuteen, että kerran mut otettiin takakuristukseen kaupungilla ja muutama koripalloilija tuli eteen seisomaan. Ainoa kaverini lähti juoksemaan kuin hauki rannasta ja oma fiilis oli n...
Eizei
touko 2, 2019, 23.45
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Homma on tietty eri kuin niissä lajeissa, joissa haetaan potkulla lisää pisteitä omaan plakkariin - silloinhan on huono jos "sähköttää" aikeistaan etukäteen. No juu. Sähköttäminen varmaan mikään valoisa asia ylipäätään ole, mutta näyttäytyyhän se eri tavalla eri koukeroissa. Näin esimerkiksi, kun s...
Eizei
touko 1, 2019, 18.46
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Terveysliikunta on tietysti vielä oma juttunsa. Lähtökohtaisesti olen sitä mieltä, että jos joku tekniikka "hajottaa" vartalon, niin siinä on silloin tehojen kannaltakin vikaa, koska siinä joku lihas tai jänne silloin kirraa niin että lopulta rikkoutuu. Mulla tässä terveysliikunnassa on myös sellai...
Eizei
touko 1, 2019, 14.06
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Kiitosta mukavasta nettisparrauksesta. Todentotta hyvää settiä. Tossa omassa videossa näkyy toivottavasti yks liikeflown hyöty. Kuinka jalka ja energia kulkee takaisin maahan ja sieltä liikkeeseen. Nähdäkseni tässä on yksi asia, missä monilla on isoja haasteita. Keskitytään impaktiin asti muttei mit...
Eizei
touko 1, 2019, 07.52
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Kari, kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet. Mun viestin kohdalla painosana jälkimmäisellä. Eli "terveysliikunnan" puoli osana harjoittelua. Siinä missä koen tuon plyometrisen harjoittelun kehittävän ominaisuuksia, koen tuon oman osuuteni kehittävän liikkeen harmoniaa. Herkkää tunnustelua josta sa...
Eizei
huhti 30, 2019, 06.43
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 216
Luettu: 17261

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Oma viis penniä soppaan. Koitan hakea vähän mutkan kautta. Tässä ei toitotella mitään totuuden torvea. Vain ripaus omaa maailmaa virittämään ketjua. Mä lähestyn nyt ei niin tuhovoima- ja tekniikkakeskeisesti. Tässä ei mennä minkään potkaisemiseen maata kiertävällä radalle, mutta paljon Karin kauan s...