Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 1 tuloksen

Alioppilas
tammi 17, 2018, 01.11
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Lyöminen korealaisperäisissä lajeissa?
Vastaukset: 26
Luettu: 6679

Lyöminen korealaisperäisissä lajeissa?

Meillä kiinalaisella puolella tehdään erityisiä rentoutusharjoituksia, jotka koostuvat mm. juuri käsivarsien heittelyistä, heilutteluista ja pyörittelyistä minimaalisella jännityksellä jalkojen ja lantion ohjaamana tai selkeästä jännitys-rentoutus sekvenssistä. Tällä saa oman kokemukseni mukaan miellyttävän irtonaisen olon hartioiden ja käsivarsien alueelle. On sitten oma projektinsa siirtää se lyömiseen, vaatien toistoja, toistoja ja toistoja.