Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 1 tuloksen
Palaa sivulle Lyöminen korealaisperäisissä lajeissa?
- tammi 17, 2018, 01.11
- Keskustelualue: Dojang
- Aihe: Lyöminen korealaisperäisissä lajeissa?
- Vastaukset: 26
- Luettu: 6679
Lyöminen korealaisperäisissä lajeissa?
Meillä kiinalaisella puolella tehdään erityisiä rentoutusharjoituksia, jotka koostuvat mm. juuri käsivarsien heittelyistä, heilutteluista ja pyörittelyistä minimaalisella jännityksellä jalkojen ja lantion ohjaamana tai selkeästä jännitys-rentoutus sekvenssistä. Tällä saa oman kokemukseni mukaan miellyttävän irtonaisen olon hartioiden ja käsivarsien alueelle. On sitten oma projektinsa siirtää se lyömiseen, vaatien toistoja, toistoja ja toistoja.