Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 5 tulosta

AlexMachine
huhti 13, 2020, 22.06
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 91
Luettu: 21601

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Mika kirjoitti:
huhti 10, 2020, 13.33
AlexMachine kirjoitti:
huhti 1, 2020, 09.48
Laskennallinen arvo oli ~178 maksimisykkeelle. Noh useampi spirntti ylämäkeen kädet kunnolla heiluen nosti sykkeen 202-204 hujakoille. Tuota kun käytti arvona niin mittarikin rauhottui.
Näin se menee. 😁

Jos tilasit tuon Garminin, kerro toki mitä olet siitä tykännyt. 🙂
Viikko käytössä. Mustavalko näyttö, hyvä kontrasti näkee kirkkaassakin auringossa. Iphone app hyvä, riittävästi dataa mutta ehkä himourheilijalle ei, esim VOmax ym puuttuu. Itselle riittävä. Navigointi ominaisuudet hyvät ns eränkävijälle, akku kestää yli viikon vaikka gps yli tunnin per päivä käytössä. Rannesyke toimii ja riittävän tarkka. Olen tyytyväinen. Kärjistettynä taktinen kello hyvillä urheiluominaisuuksilla ns omien polkujen kulkijalle.
AlexMachine
huhti 1, 2020, 09.48
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 91
Luettu: 21601

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Mika kirjoitti:
touko 21, 2019, 10.17
Maksimisykekaavoja on kymmeniä, ja useimmat niistä on kansanterveydellisistä syistä laadittu niin, että ne arvioivat maksimisykkeen aika laillakin todellista alempaa sykettä. Toki ihmiset ovat yksilöitä, ja joillakin harvoilla maksimisyke voi olla alempikin kuin useimpien kaavojen kautta voisi olettaa. Todellisen maksimisykkeensä saa selville parhaiten suoralla testillä.

Aktiivisesti liikkuva ja paljon sykemittaria käyttävä tuntee kehonsa ja sykealueensa kuntoilutarkoituksiin luultavasti tarpeeksi hyvin. Kilpaurheilijat ovat luku erikseen.

Nyrkkisääntö on, että maksimisyke laskee ½ iskua vuodessa.


https://potku.net/fyysisen-kunnon-testa ... ksi-miten/
Pitkään harkinnut sykemittarin/rannetietokoneen hankkimista kun vanha Polar on kaput. Tästä maksimisykkeestä tuli mieleen että kun aikanaan ostin mittarin ja laitoin laskennallisen maksimisykkeen siihen ja lähdin lenkille, ei juoksemisesta tullut mitään. Mittari piippaili jatkuvasti liian kovaa sykettä vaikka juoksin aika maltillista vauhtia ja keskustelukin sujui juostessa. Laskennallinen arvo oli ~178 maksimisykkeelle. Noh useampi spirntti ylämäkeen kädet kunnolla heiluen nosti sykkeen 202-204 hujakoille. Tuota kun käytti arvona niin mittarikin rauhottui.

No sitten asiaan. Joku Garminin Fenix 5/6 sarjan malli houkuttaisi, taijopa Apple Watch, mutta kun päivisin käyttää ns kunnon rannekelloa, ei tuossa ole oikein järkeä satsata isoa summaa älykelloon kun ei saa kaikkia tehoja irti.
Pitkän tutkinnan jälkeen päädyin Garmin instinct tactical malliin ja varmaan tilailen sellaisen lähi viikkoina. Hyvänä puolena että tukee silti muitakin harrastuksia kuten vaeltamista. Plussana ilmeisen luotettava rannesykemittaus ja GPS.
AlexMachine
elo 7, 2013, 09.57
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 91
Luettu: 21601

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Presenter kirjoitti: Olen kyllä vähän miettinyt, että miksi vielä ei ole keksitty sykemittaria, jota voisi käyttää painitreeneissä?
Hankala homma varmasti. Joskus olen antanut varsinaisen mittarin eli kello-osan kehän reunalle. On riittänyt kantama, mutta silti jää vielä ongelmaksi tuo vartalovyö ja lähetin...
Edit: Lähetin palautetta Polarille tästä ongelmasta.
AlexMachine
elo 7, 2013, 08.20
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 91
Luettu: 21601

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Moniko muuten käyttää sykemittaria kamppailutreeneissä?
Ostin jokin aika takaperin Polar FT80 sykemittarin joka käytän kamppaillessa aika usein sekä kahvakuulan kanssa (koska mittarissa on aika hyvä voimaharjoitteluohjelmakin).
Kamppailuun muutamia vinkkejä. Ainakin tämän mittarin sykevyössä on se irroitettava murkula keskellä rintakehää joka mittaa ja lähettää sykkeen itse laitteeseen. Tuohan on kamppailussa saakelin huono paikka joten testasin ja murkula mittaa oikein mainioisti kun sen asettaa selkäpuolelle. Ei siis tarvi pelätä kun kun tulee hanskaa rintakehään. Sitten mittari pois ranteesta ja roikkumaan shortsien/verkkarien tms narusta tuonne nivusten seutuville. Mittaa ihan hyvin vaikka matkaa lähettimeen tulee vähän enemmän.
On ollut varsin mielenkiintoista mitata eri tyyppisiä treenejä ja millä tasolla syke menee missäkin vaiheessa, esim sparratessa nyrkkeily tai escrima, loppujumppa, pari harjoittelu, hyppynarulla jne.
Tarkemman analyysin treeneistä olen sitten tehnyt kun olen purkanut tiedot polarin tietokantaan ja verranut niitä sitten tehtyihin treeneihin.
AlexMachine
heinä 14, 2010, 13.12
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 91
Luettu: 21601

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Nyt olisi myös sykemittari hankinnassa.
Lajit Nyrkkeily (mittari shortsien taskussa), Escrima, uinti ja juoksu.
Suunnon mittaria tekisi mieli mutta ne jotka haluan ei ole sykemittari ominaisuutta ( Core-sarja), lisäksi huolestuttavan paljon negatiivista keskustelua netissä tällä hetkellä Suunnon kestävyydestä, paristot ym.
Suunto on silti jollain mallilla mukana vielä harkinnassa. Hyviä suosituksia??
1. vaihtoehtona on Polarin FT 60
http://www.intersport.fi/groups/kuntoil ... 60041.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Onko jollain käyttökokemuksia kys. tuotteesta?
Matkatiedot ym ovat minulle turhia, enemmänkin sykkeet, ym kiinnostavat ja käyttö olisi tosiaan monessa eri lajissa että osaisi liikkua "Tehokkaammin" ja lisätä hapenottokykyä ym ominaisuuksia niin että kaikki harjoittelu tukisi päälajeja nyrkkeilyä ja escrimaa.