Juu näemmä tosiaan unohtui laittaa aloistusviestiin, että tulosta voi toki vaihtaa sen muuttuessa!

MikaM kirjoitti: Tähän minäkin voin vastata, vaikken olekaan ammattilainen ja nostelen pallien päältä. Oma periaate on, etten käytä yhtään mitään apuvälineitä. Ei remmejä, siteitä taikka vöitä. Teoriana on se, että näin ruho kokonaisuutena kehittyy käisttelemään painoja ja voima kasvaa oikein. Toisaalta, en siis todellakaan pyri määrätietoisesti kasvattaan omaa ennätystä enkä varmasti kilpaile.
Kilpailijoilla on varmasti aivan toisenlainen näkemys, jota mielenkiinnolla odotan.

Itsellä sama juttu, en käytä remmejä, vyötä tai itseasiassa aina edes kalkkia. Aina käyä välttämättä edes kenkiä (sen järkevyydestä/järjettömyydestä en sitten tiedä). Mm. raskaissa vitosen sarjoissa itellä usein käy niin että jalat ja selkä pysyvät mukana menossa täysillä, muta ote ei vaan meinaa pitää. Remmejä en siltikään haluaisi käyttää koska silloin ainakaan nämä lasten forkut ja ranteet ei vahvostu ikinä. Tuo oma 170 kg maksimi oli siis nostettu n. hartioiden levyisellä ristiotteella ja jalat huomattavasti hartioita levemmällä.

Niin ja itsehän kun muutama päivä sitten testain niin se maksimitulos oli tassan 170 kg. En nyt juuri ole käynyt vaa´alla hetkeen, mutta jos omasta 2 x oma paino tavoitteesta jotain vielä puuttuu niin se on korkeintaan 5+ kg.

Tästähän ei vielä tainnut galluppia olla joten... Ja jos tulos on saatu jollain muulla liikkeen variaatiolla kun sillä ihan perus voimanosto tyylisellä niin se olisi varmaan ihan hyvä mainita.

Edit: voipi myös mainita käyttääkö mitään lisävarusteita, vetoremmejä, vyötä tai jotain hifimpää yms jne