Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 3 tulosta

Kyynikko
huhti 30, 2020, 12.20
Keskustelualue: Wu Guan
Aihe: Taijiquanin historiaa ja nykypäivää
Vastaukset: 84
Luettu: 37919

Taijiquanin historiaa ja nykypäivää

Lasse Candé kirjoitti: huhti 30, 2020, 10.51 Kai nyt samoja hyötyjä kuin mitä Taichista saa voi saada mistä tahansa melko vastaavanlaisesta liikunnasta. Miksi tarkalleen taichiktejussa muuten nyt kysytään lajin harrastajalta (?) saako vastaavia hyötyjä myös muista lajeista?

Kysymys ei ole retorinen.
En tiedä jäikö tämä kohta Taijin harjoittajan viestistä esim huomaamatta: "Jos tiedät jonkun monipuolisen lajin, joka saa samat vaikutukset aikaan niin kerro - kuuntelen mielelläni."

Muutenkin nämä taijin edut on esitetty juuri taijille tyypillisinä. Ihmettelen jos et ole tätä huomannut?
Kyynikko
huhti 30, 2020, 10.20
Keskustelualue: Wu Guan
Aihe: Taijiquanin historiaa ja nykypäivää
Vastaukset: 84
Luettu: 37919

Taijiquanin historiaa ja nykypäivää

Tekee tarpeeksi monta kertaa viikossa niin se verenpaino voi pudota pysyvästikin.
Kyynikko
huhti 30, 2020, 10.19
Keskustelualue: Wu Guan
Aihe: Taijiquanin historiaa ja nykypäivää
Vastaukset: 84
Luettu: 37919

Taijiquanin historiaa ja nykypäivää

Taijin harjoittaja kirjoitti: huhti 29, 2020, 21.05 Taiji pudottaa verenpainetta ja pulssia ja rauhoittaa mieltä. Pari ensimmäistä vuotta tarkoitus on ihan vaan rauhoittaa oppilasta. Voin sanoa kokemuksesta, että puolentoista tunnin harjoitus pudottaa verenpainetta 20 pistettä (130 -> 110) ja pulssia 5 pistettä (70 -> 65). Taijissa tehdään paljon kumartumis- ja taivutusliikkeitä ja ne tekevät hyvää sekä selälle (notkeudelle) että jaloille (tasapainolle ja nivelille). Ja Taiji pudottaa hiukan painoa - tosin kaikki muutkin liikunnat pudottavat sitä.

Jos tiedät jonkun monipuolisen lajin, joka saa samat vaikutukset aikaan niin kerro - kuuntelen mielelläni.
Jos vaikka harrastaa ensin kamppailulajia puolitoista tuntia ja sitten venyttelee puoli tuntia jutellen reenikaverien kanssa leppoisasti samalla.

Tällainen villi ajatus tuli.