Näkisin, että varusmiesten massatestauksessa on kyse on jo aiemminkin käsitellystä kansanterveydellisestä ikäluokkatestauksesta sekä karkeasta jaosta tyyliin ~2600 metriä cooperissa ja hyvä lihaskuntotesteissä = "ihan ok kunnossa, harrastanut ainakin joskus jotain liikuntaa".
Ihan hirveästi en lähtisi varusmiesten kuntotestausta muuttamaan, kun huomioidaan se massatestausaspekti. Ehkä pieniä viilauksia tekisin, esim. selkälihasliike nykyisellään on huono, samoin vatsalih...lonkankoukistustesti, mutta pääosin ne on ihan ok. En myöskään näe mitä lisäarvoa penkkipunneruksen testaaminen toisi. Mielummin ottaisin mukaan vaikka maastavedon, koska se mittaa monipuolisemmin erilaisia ominaisuuksia, mm. otevoimaa, koko takaketjua ja keskivartaloa ja sillä on parempi sovellettavuus tosimaailmassa (= painavien asioiden nostaminen).
Yksi pointti on myös se, että sotilastehtäviä on todella laaja skaala eikä mitään yhtä, kaikkea mittaavaa testiä ole mahdollista tehdä, kun huomioidaan myös esimerkiksi ne massatestauksen asettamat rajoitteet. Jossain tehtävässä on tärkeää, että jaksaa nostaa painavia juttuja ja kuskailla niitä 30 metrin matkalla edes takaisin 6 tuntia putkeen ja jossain tehtävässä taas on tärkeää, että jaksaa kävellä rinkka selässä pitkiä matkoja mahdollisimman nopeasti.
Kuitenkaan valtaosa varusmiesten suorituksista (mukaanlukien erikoismiehet) ei vaadi mitään yli-inhimillisiä fyysisiä ominaisuuksia. Väitän, että moni perusterve ja liikunnallinen nuori pystyisi selvittämään LJK:n ja SUKKin testit, mikäli treenaisi niitä varten tavoitteellisesti muutaman vuoden ajan - riippuen tietenkin liikunnallisista taustoista.
Sen sijaan ne todelliset erot tulevat esiin henkisiä ominaisuuksia tarkasteltaessa. Sen takia pääsykokeissa on myös psykologiset testit ja haastattelut. Fyysiset testit ovat myös yksi tapa testata henkisiä ominaisuuksia ihan vaan jo pelkästään sillä, että niiden läpäiseminen vaatii määrätietoista ja pitkäjänteistä työtä (eli harjoittelua). Ei se liity pelkästään fyysiseen kuntoon, että erikoisjoukoissa palvelee usein kilpaurheilijoita - heillä on monesti myös muita erikoisjoukkosotilaalle hyviä ominaisuuksia, joista monet ovat kehittyneet siinä urheiluharrastuksen myötä. Ihan vastaavasti ei ole sattumaa, että vaikka jossain ELSO-joukoissa pyörii enemmän niitä teknisistä vempaimista, matematiikasta ja fysiikasta tietäviä ja pitäviä kavereita.
Ammattisotilailla pelivaraa on paljon enemmän ja siellä pitäisi tarkastella sitä tehtävänkuvaa ja sen fyysisiä vaatimuksia tarkemmin ja muodostaa testit sen perusteella - varsinkin, jos testien läpäisy vaikuttaa tehtävänkuvaan tai palkkaukseen. Tietty minimitaso on hyvä pitää kuitenkin kaikilla, myös toimistotyötä tekevillä.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 2 tulosta
Palaa sivulle Puolustusvoimien kuntotestit
- loka 23, 2014, 18.49
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Puolustusvoimien kuntotestit
- Vastaukset: 233
- Luettu: 29995
- loka 23, 2014, 15.30
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Puolustusvoimien kuntotestit
- Vastaukset: 233
- Luettu: 29995
Puolustusvoimien kuntotestit
Ei se ihan näin mene. Tuollaiset toistomäärät treenaavat ensisijaisesti lihaskestävyyttä, kun taas siihen "1,5 x omapaino penkistä" -tulostasoon vaaditaan myös maksimivoimaharjoittelua. 40 punnerrusta tekevällä, penkkipunnerrusta harjoittelemattomalla henkilöllä ei mene välttämättä penkistä edes omaa kehonpainoaan. Vähän sama homma kuin että maratoonari ei yleensä juokse satasta 10 sekuntiin.obmijoy kirjoitti: VÄITÄN TAULUKOLLANI että kun ylittää 45-55 toiston rajan on max voimaakin tarpeeksi eli pystyy nostamaan lähes 1,5 kertaa omanpainon penkistä