Kysy omalta valmentajaltasi. Hänen pitäisi myös jotakuinkin huolehtia siitä, että treenaat niitä vaadittavia asioita.

Kurssille vaan. Kyllä sen siellä sitten huomaa, että onko laji oikea vai ei.

Eppu kirjoitti: Jos on hilkulla vahingossa laihtunut ilmoittautumaansa sarjaa alempaan massaan, saako silti osallistua ilmoittautumaansa sarjaan vai pyyhitäänkö nimi pois?

BJJ:ssä ei ole painoluokissa alarajoja, eli kevyempi saa osallistua ylempiin sarjoihin. Tämän oikeudenmukaisuudesta oli aikanaan keskustelua eräässä ketjussa...

Täsmennetään vielä, että crossface tarkoittaa tässä yhteydessä tätä (tehtynä muualtakin kuin mountista):

Otsa ei ole tässä yhteydessä osa kasvoja, ei myöskään leuka. Otsa alkaa kutakuinkin kulmakarvojen kohdalta. Leuaksi käsitetään yleensä alaleukaluun alue.

Kasvoiksi lasketaan siis ellipsin muotoinen alue, joka kattaa silmät, nenän, suun sekä osan poskista. Kasvoihin ei saa painaa eikä kasvojen yli saa tehdä kuristuksia. Sitten taas esimerkiksi paine alaleuan sivuun (crossface) on täysin sallittua.

Kiellettyä on.

Säännöt löytyvät täältä:

http://ibjjf.org/wp-content/uploads/201 ... JJF_v2.pdf" onclick="window.open(this.href);return false;

IBJJF:n säännöistä Disciplinary Fouls -kohdasta, lihavointi omani:

When an athlete bites, pulls hair, strikes or applies pressure to the genitals or eyes, or intentionally uses a traumatic blow of any kind (such as punches, elbows, knees, head butts, kicks, etc)

Näistä tulee siis diskaus kisoissa.

Kupit selässä ovat olleet aika marginaalinen ongelma (en ole törmännyt tahalliseen runttaamiseen oikeastaan koskaan), sen sijaan treeneissä tahallinen polvien antaminen kiville on todella idioottimaista toimintaa. Samaa sarjaa sormien vääntelyn ja muun sellaisen pienen jäynäilyn kanssa.

Vanhakankea kirjoitti: Mitenkäs veikkaatte, montako vuotta menee kun bjj-matseista tulee tylsää ähistelyä ala kreko, kun aletaan minimoimaan riskejä tyyliin mitä ezekielille guardista tässäkin ketjussa tehtiin?

(Lihavointi omani). Et ilmeisesti ole paljoa katsellut BJJ-matseja?

Mua pikkasen tympii bjj treenailussa tuo kilpailuorientaatio vaikka sen ymmärränkin.

Kyllä minusta lajin elinvoiman takia pitäisi sallia ns. typerienkin tekniikoiden treenaus koska niillä voi yllättää, jos vasta puoli on tottunut johonkin riskittömään nollasummakikkailuun.

Saahan sitä jokainen treenata noin periaatteessa mitä itse haluaa. Eri asia kuinka paljon mihinkin kannattaa käyttää aikaa.

Minusta vaan keskimäärin guardin päältä tehtävien lopetusten opetteluun käytetty aika on ajanhukkaa, varsinkin muutenkin melko vähän treenaavilla valkovöillä. Voihan niitä silloin tällöin tehdä, kunhan tiedostaa riskit - itsekin olen kisamatsissa pistetappioasemassa lähtenyt tekemään guardista päältä kuristusta ihan vaan siksi, että sain kaverin reagoimaan ja avamaan guardinsa (en tullut lopetetuksi).

Nuo ei pääosin kuitenkaan toimi kokeneita kavereita vastaan ja kuten olen varmaan tässäkin ketjussa sanonut, ei kannata treenata huonoja vastustajia varten. Lisäksi "yllättävissä" tekniikoissakin on olemassa vaihtoehtoja, joissa kaikissa riski tulla lopetetuksi ei ole yhtä suuri kuin guardin päältä kuristelussa.

Ammattinyrkkeilyssäkään ei kovin usein näe sitä, että tiputettaisiin kädet alas ja juostaisiin tuulimyllylyönnein kaverin kimppuun, vaikka silläkin varmasti voisi joskus vastustajansa yllättää.

Kukaanhan ei kiellä tekemästä (sääntöjen sallimia) ns. typeriä tekniikoita, kuitenkin jostain syytä matseissa niitä ei hirveästi nähdä - eli en ymmärrä viihdyttävyyspointtia. Ottelijat haluavat voittaa sääntöjen puitteissa, huippuottelijalle viihdyttävyys on toissijaista. Sitten taas jos jotain katuaspektia mietitään, niin guardista päältä on tehokkaampiakin työkaluj...tekniikoita käytettävänä.

JanneM kirjoitti: Ezekiel on sallittu kaikilla vyöasteilla. Mutta jos teet sitä guardin sisältä, niin se on vain typeräöä. Ei kiellettyä, mutt atyperää. Tietenkin vetäjäsi olisi voinut uhkailun sijaan vaikka tehdä sinulle käsilukon osoittaakseen miksi guardin sisältä ei kannata kuristella.
YLeensä (siis yleensä ei 100% kerroista) kuristamalla guardin sisältä ajaa itsensä miinaan ja tulee lopetetuksi.

Tämä. Guardin päältä lopetuksien tekemiseen käytetty aika on kaikki pois paljon hyödyllisemmän taidon, eli guardin avaamisen ja ohittamisen, opettelusta.

Salin vetäjät tuntien en usko, että kyseessä on ollut mikään kovin vakavahenkinen uhkaus. Toki jos aiemmin on esiintynyt jotain lämmittelypaini-runttausezekielejä, niin voi olla, että palautetta tulee.

Leiska kirjoitti: Ei mitään hyvää videota olisi tai muuten vaan vinkkejä, että mitä olis kätevä (aloittelijan) hakea polviltaan aloittaessa? Tullu oltua aika pal pois harjotuksista valitettavasti, että kai se on jo opeteltu vaikka alussa mennäänki. Mut ei tosiaan yhtään tiedä mitä yrittäis hakea, niin koitan aina jotain jalkaa hapuilla ja vetää sitä itteäni päin ja sit päädyn johonki kuristukseen tms Tai kyllä se muutenki viellä on että guardista sivuhallintaan ja siitä yritetään mounttiin ja siitä käsilukkoa, et ei oikein muuta muista viellä tehdä ja alhaalla sit yritän sweeppailla :p Mut toi alotus olis kiva saaha silti kuntoon, ettei se olis aina vaan sitä jalan hapuilua.

Polviltaan lähteminen on vähän turhanpäiväistä - tuota tilannetta, jossa molemmat olisivat polvillaan, ei tule oikeassa painissa (sparreissa, kisoissa) käytännössä koskaan vastaan. Meillä ei lähdetä koskaan polviltaan, vaan aina niin, että toinen on alla ja toinen päällä. Suosittelen siis vaikka istumaan alas ja pelaamaan jotain guardia, ei siihen polviltaan tönimiseen kannata aikaa tuhlata.

Team Laiska Tempo kirjoitti: BJJ on ilmeisesti siitä anteeksiantava laji, että nykyisellään vanhemmallakin iällä on mahdollista ilman mitään kamppailutaustaa osallistua joihinkin kilpailuihin kohtalaisen lyhyellä harjoittelulla. Jos nyt aloitan peruskurssia, niin mitä oheisharjoittelua viikon kahden mattotreenin lisäksi kannattaisi tehdä, jos intoa olisi tulevaisuudessa (mieluummin ennemmin kuin myöhemmin?) käydä kokeilemassa kisaamista? Ottelu- ja kamppailukokemus siis täysin nolla, satunnaista liikuntaa on tullut harrastettua. Eniten olen huolissani huonosta liikkuvuudesta, joka saattaa paitsi vaikeuttaa tekniikoiden tekoa, myös lisätä merkittävästi loukkaantumisriskiä. Olisiko esimerkiksi jooga hyvää harjoitusta tällaiselle rautakangen nielleelle?

Käytännössä kaikki oheisharjoittelu on hyödyllistä tuolla tasolla, mutta tietenkin kannattaa panostaa sellaiseen oheisharjoitteluun, josta arvelee saavansa eniten hyötyä. Jooga on varmasti ihan hyvä vaihtoehto.

Mjölnir kirjoitti: eikös yläkautta saa ottaa otteen hihasta, ja sitten pyöräyttää ympäri, jolloin ote on ikään kuin alta?

En ihan ymmärtänyt mitä tässä hait, tarkoititko siis tätä otetta?



Se on siis sallittu, tämä tämä on kielletty (myös lahkeissa):

Omiin hihoihin saa tunkea sormet, mutta kaverin hihaan ei. Turvallisuussyistä, siinä menee helposti nakit rullalle kun jäävät kaverin hihan sisään jumiin.

Kannattaa tutustua IBJJF:n sääntökirjaan, sieltä selviää monta muutakin juttua.

Vanhakankea kirjoitti: Tämä sitten avaa uuden oppimisikkunan minulle, kun oletin että tarkoitus on lukottaa sieltä mistä saa eli pyrkiä yleensä lukottamaan eikä erityisesti verisuonikuristuksiin.

Niin, onhan mulla nyt jo kahdet pukupainit takana ja toisella kertaa sain kuulla, että "kyllä huomaa, että et ole puvulla paininut."

Tässä mitään alkeiskursseja viitti pungertaa, suoraan vaan tielle normitreeneihin lukkopainipohjilla. :-D

Jaa, tarkoitit siis että onko tarkoitus suosia verisuonikuristuksia ohi kaikkien muiden lopetusten? Ei ole. Tarkoitin edellisellä viestillä sitä, että verisuonikuristukset laitetaan henkitorvikuristusten edelle.

Lukkopaini ainakin ADCC- ja IBJJF-säännöillä on BJJ:tä ilman pukua (ja BJJ on lukkopainia puvulla). Itse en niitä erottele, saman lajin eri muotoja.

Vanhakankea kirjoitti: Onko näin, että bjjssä on yleisesti "filosofiana" pyrkiä verisuonikuristuksiin?

Kyllä.