Kuva on linkki ja sieltä löytyy vähän videotakin tuosta treenistä. Kyllähän noita heilautellaankin ym. että ei se kai ihan silkkaa staattista pitoa ole. Ei mulla noista harjoitteesta mitään tietoa ole. Kunhan laitoin tuohon, kun tuli aloitusviestistä tuommoinenkin mieleen.Abe Simpson kirjoitti: Mitenkäs tuo kuva paidattomasta herrasmiehestä
Ihan mututuntumalta vois kyllä ajatella, että pitkäkestoisesta puristusvoimasta olisi maksimia enemmän hyötyä painihommissa. Yksi juttu mitä ainakin judossa haetaan, on se, että pitävä ote kämmenellä ei jäykistä koko tuntosarvea eli kättä.