Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 1 tuloksen

Eelo
syys 26, 2008, 22.08
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Artikkeli - Venyttely
Vastaukset: 38
Luettu: 8917

Re: Venyttelyohjetta

Tuli mieleen, että tossa sanottiin max 30sec pitäis pitää staattista venytystä. Eikös se oo aika vähän? Kun itellä on tämmöne venyttelyopas missä lukee 1min-2min pitäis pitää staattista venytystä.

Ken on oikeassa?!!? Ken väärässä?