Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 517 tulosta

paletudo
joulu 16, 2013, 09.06
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailulliset tavoitteenne?
Vastaukset: 183
Luettu: 11850

Kamppailulliset tavoitteenne?

Elä unohda että olet myös sympaattisempi ja solakampi nykyään <3 Maksimilevelit saavutettu! Nostetaanpa ketjua hieman.... Vuonna 2008 kirjoitin seuraavaa Seuraavan vuoden ajan tavoitteet. Kilpailulliset: Finnish open mestaruuden uusiminen Euroopan mestaruus henkilökohtaisessa sarjassa Suomen mestaru...
paletudo
kesä 28, 2012, 09.24
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Re: Antti K

Keskiviikolle viimeiset pukutreenit Jyväskylässä. Muuton kunniaksi sain vetää treenit ja opettaa erikoistemppuja, kivaa oli. Vähän haikea fiilis oli lähteä tähän tietoon viimeisen kerran clubilta. Aika monta tuntia on tässä viime vuosien aikana tullu siellä kuitenki roikuttua. Eli iso kiitos kaikil...
paletudo
kesä 15, 2012, 10.55
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

JanneM kirjoitti: Maunosen pitää vaan tiputtaa 5kg ennen Antin muuttoa. :D

Meillä on uusi crossfit suuntaus Maunosen kehonpainolla suoritettavat liikkeet....
Manefit! :D Paljonko maksaa sertifikaatti et voin alkaa vetää ManeFit-kursseja? lolloololloololol
paletudo
kesä 14, 2012, 10.12
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

mikä tavoite? Kerro heti!!
paletudo
kesä 5, 2012, 09.42
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Mattoharjoittelupaikkoja Helsingissä kesällä?
Vastaukset: 10
Luettu: 2391

Mattoharjoittelupaikkoja Helsingissä kesällä?

Ostakaa pressu ja harava. Menekää puistoon, levittäkää pressu ja kiinnittäkään se esim naruilla teltantikkuihin tjms. Tai sitten voitte myös mennä rannalle painimaan samalla periaatteella, Raaseporin hurjat ovat ilmeisesti todenneet tuon erittäin ystävälliseksi harjoittelutavaksi kesäaikaan kun ei ...
paletudo
huhti 26, 2012, 08.34
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

JanneM kirjoitti: Keskiviikkona
Lukkopaini ihan jees
Paulin tykit
Pauli likes this.
paletudo
huhti 25, 2012, 13.01
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JanneM
Vastaukset: 3275
Luettu: 242003

JanneM

JanneM kirjoitti: Äänekosken haastepäivä.
Eli jumppailtiin ja kisailtiin kolme tuntia. Mukana oli muutamia uusia katselemassa meininkiä.
Pygmit niminen joukkue voitti kisan. :D

69/195
+ 20 minuuttia kaskuja klubilla. Elä unohda merkitä :)
paletudo
huhti 19, 2012, 10.16
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

Antti K kirjoitti: Keskiviikko ja pulin lukkopaini. Huonosti nukuttu yö ja syömisen laiminlyönti veivät voimia, mutta ihan ok meni treenit ja painit jos Paulin heelhookkeja ei lasketa.
Hiilarista saa aina yhden pisteen. Eiks se niin menny? :) Kuperkeikkahiilarista kaksi.
paletudo
helmi 9, 2012, 07.35
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

Keskivikko ja pukutreenit. Hannu veti sidestä juttuja, itse pyörin osan ajasta Petrin kanssa. Ei menny ihan samalla tavalla ku eilen. Muun ryhmän kanssa sidestä drillejä ja pari pätkää sparria. Päälle vielä 150x tutut lihaskuntoliikkeet. Huomenna reissuun ja nämä siis viimeiset lajitreenit ennen ki...
paletudo
tammi 19, 2012, 09.28
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JanneM
Vastaukset: 3275
Luettu: 242003

JanneM

Presenter kirjoitti:
JanneM kirjoitti: Menin siis tavoistani poiketen BJJ treeneihin jotka veti Pressu.
:smt090
JanneM kirjoitti: monkey roll oli hauskaa. pitääpä ripata omiin treeneihin tuo.
Muista sitten mainita lähde, mistä tekniikka on lainattu (eli Youtube).
oh dogs what done :D
paletudo
tammi 10, 2012, 14.10
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

Presenter kirjoitti: Tää on heti täyttynyt asiapitoisella kirjoittelulla :D
Asialliset jätkät asialla! <3 Tämä sai minutkin aktivoitumaan potkussa jälleen :)
paletudo
tammi 10, 2012, 12.23
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

JanneM: sekaisin jätkistä. "mane to mane action"
paletudo
tammi 10, 2012, 11.58
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

JanneM kirjoitti: Ja kova panee...
Puhuitko nyt Presenteristä? Kuulosti siltä....,
paletudo
tammi 10, 2012, 11.44
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

Onneksi Antti ei ole sentään hauska! Kaiken muun kestän vielä!
paletudo
tammi 10, 2012, 10.56
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Antti K
Vastaukset: 1377
Luettu: 100832

Antti K

vanha viidakonlaki: elä yritä Antille giljotiinia halffista. Ellet ole vahva ja tekninen. Tai mielellään molempia.