Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 73 tulosta

Andy
elo 29, 2019, 13.40
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Sitten on tietysti oma juttunsa, jos tarkoitus on vain läpäistä vyökoe eikä tulla paremmaksi tekemään kiertopotkuja. Siinä asiassa en osaa auttaa.
Andy
elo 29, 2019, 09.59
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

No mutta jos ongelmia kerran tuottaa se että potkun vastaanottaja aristelee pelätessään osumaa, niin miksi se ei tee käsiblokkia siihen? Potkaisija voisi edelleen potkaista ihan samalla tavalla.
Andy
elo 29, 2019, 00.01
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Miksette ota sitä kiertopotkua käsiblokkiin?
Andy
heinä 6, 2019, 19.25
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Tässä hieman kevyttä suorittamista tältä päivältä. Potkijalla treeniä alla noin 2,5 vuotta suht ahkerasti.



Potkutekniikka on aika hyvä, mutta osa potkuista jää vajaaksi vastustajan tullessa niitä vastaan. Tämä ei kuitenkaan ole mielestäni virhe vaan siinä nyt vain käy noin kun toinen tulee samaan aikaan eteenpäin ja vastapalloon kiertopotkuun törmääminen tuntuu kyllä. Ainoa suurempi ongelma tuossa on etujalan palautus, mutta käytännössä häntä ei ole kovinkaan helppoa kuitata siihen.
Andy
heinä 4, 2019, 23.18
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Siksi että hänellä ei ole säärisuojia ja tekee varovasti niin että ponnistus jää vajaaksi. Sinänsä tuollainenkin potku voi kyllä vaikka tyrmätä, jos osuu päähän, mutta tuo ei ole se, miten se ihanteellisesti tehdään.
Andy
kesä 29, 2019, 22.54
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Jörri kirjoitti:
kesä 27, 2019, 17.38
Isossakin lajissa, kuten Taekwondossa, on muita korkeampia auktoriteetteja jotka määrittävät oikeaa tekniikkaa, tässä Kukkiwonin käsitys (perus)kiertopotkusta (kohdassa 2.06)
Ongelma on juuri se, että kilpailuiden ulkopuolella ei ole mitään tapaa testata, mikä noista on paras. Esimerkiksi Kenraalin seuraajat eivät varmasti ole sitä mieltä, että kiertopotku pitää tehdä Kukkiwonin määräysten mukaan. Tässä 9. danin ITF-mestari opettaa kiertopotkua ja se on aivan erilainen. (Ja on muuten myös erilainen kuin ITF-kisoissa käytetty tekniikka.)



Tuossa on sitten taas Songahm taekwondon (= ATA) kiertopotku. En tiedä minkä tason auktoriteetti suorittaja on, mutta selvästi osaa hommansa. Tämä on taas erilainen tapa kuin kaksi edellistä.



Siksi jos ei puhuta kisasuorituksesta, on mahdoton määrittää, mikä on oikea tapa suorittaa "taekwondopotku" kun se on eri koulukunnilla ihan erilainen.
Andy
kesä 29, 2019, 20.58
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Jos nyt halutaan, niin tuossa videolla löytyy harrastajien suorittamista. Oranssivöiset kundit ovat juurikin tyypillisiä "1-2 vuotta pari kertaa viikossa" -tason harrastetreenaajia. Keltavöisillä sitten treeniaikaa on takana 3-6 kk. Kiertopotkuja löytyy toisesta ja kolmannesta videosta, kun selaa nuolella oikealle.



Lasse: Kiertopotku on kehälajeissa pitkän etäisyyden ase. Se kannattaa tehdä vain jos sille on riittävä tila käytössä tai luotavissa. Jos tilaa ei ole, ei kannata tehdä voimatonta kiertopotkua vaan mieluummin esim. polvihyökkäys, jos potku nyt ylipäätään on silloin järkevä vaihtoehto.

Yleisperiaate on se, että yhdellä jalalla seisominen on niin riskialtis ja vastahyökkäyksille avoin tilanne, että siihen ei kannata ryhtyä, ellei kykene sillä tuottamaan vakavaa uhkaa vastustajalle, niin että tämän on pakko keskittyä torjuntaan.
Andy
kesä 28, 2019, 00.10
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Mitä olen siis saarnannut taekwondon kiertopotkuista? Ja mitä sinä väität niistä?
Andy
kesä 27, 2019, 14.56
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Jos haluaa potkaista voimapotkuja. Jos liike alkaa jalasta, ylävartalon voimaa ei enää saa mukaan, koska sen lähtiessä liikkeelle ollaan jo yhden jalan varassa.

Lataaminen on siis sitä, että hyökkäävää raajaa tai painopistettä vedetään ensin taaksepäin ennen hyökkäystä, jotta saadaan kovempi isku. Esim. tässä toisessa kohtauksessa (metsässä) ladataan lyöntiä.

Andy
kesä 27, 2019, 10.54
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Lasse Candé kirjoitti:
kesä 27, 2019, 00.18
Tuossa aiemman videon potkuissa, joita kehuit, nimenomaan ladattiin laittamalla ylävartalo liikkeelle ennen potkun aloitusta. Ainakin videon alussa.
Tässä ketjussa on nyt miljoona videota. En ole selvänäkijä, joten laitatko videoon linkin.

Vaihtoaskel on tietysti eräänlaista lataamista ja etujalalla on vaikea potkaista kovaa ilman sitä. Takajalan potkussahan liike alkaa tietenkin ylävartalosta.
Andy
kesä 26, 2019, 23.15
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Jos kyse on jostain harrastelusta, niin ihan turhahan siitä on alkaa keskustelemaan, miten joku tekniikka siinä tehdään. Sen voi tehdä ihan miten vaan ja sitä voi sanoa "oikeaksi" tavaksi, kun ei sitä toimivuutta millään tavoin mitata. Samoin jos käyttökohteena on joku puliukkojen hakkaaminen.

Varsinkin isoissa lajeissa, kuten taekwondo tai karate, löytyy kyllä sen miljoona eri senseitä, jotka opettavat tekniikat kukin millä tavalla sattuvat, osa järkevämmin, osa typerämmin. Yksimielisyyteen ei päästä, kun eri versioiden paremmuutta ei tarvitse mitata millään ja jokainen voi olla omissa oloissaan sitä mieltä, että hänen tapansa on paras. Sitten kun niillä tekniikoilla pitäisi oikeasti voittaa joku toinen kovaa treenannut kamppailija, niin alkaa aika nopeasti selvitä, mikä toimii ja mikä ei.

Se on myös vähintäänkin kummallinen ajatus, että kannattaisi laittaa esimerkiksi jotain perusharrastajia, jotka kuitenkin tekevät tekniikat väärin ja eri tavalla kuin heille on opetettu. Totta kai se oikea suoritustapa löytyy nimenomaan huipputasolta.

Vanhan ajan karatekisoissa se täysillä vartaloon potkiminen näytti tältä. En ottaisi noista mallia mihinkään kehälajeihin enkä edes karateotteluun.



Sitten tuo "verkkaisesti potkiminen". Siitä että thainyrkkeilyn ottelurytmi on varsinkin 5x3min matseissa usein aika hidas, ei todellakaan seuraa, että tekniikat tehtäisiin hitaasti. Käsittämätön ajatus. Toki jos oma osaaminen on sitä tasoa, että kuvitellaan voimakkaan massapotkun vaativan jonkinlaista "lataamista", niin tietysti tämäkin voi olla vaikea ymmärtää. Nyt ihan kehottaisin käytännössä treenaamaan niitä thainyrkkeilypotkuja laadukkaassa opetuksessa, ennen kuin kommentoi enempää.

Kokkolassahan opettaa nykyään Payap Tothian aka. Phayaknoi Por Samranchai, joka 300 matsin kokemuksella osaa kyllä varmasti opettaa kiertopotkun oikean suoritustavan. Erityisen nopea hän ei enää ikämiehenä ole, mutta todella hyvä opettaja, jota voin suositella.
Andy
kesä 24, 2019, 15.26
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Enkö minä nyt juuri sanonut näin?
Andy kirjoitti:
kesä 20, 2019, 11.29
Taekwondo on maailman levinnein kamppailulaji, jolla on miljoonia mustan vyön saavuttaneita harrastajia. Aivan varmasti mille hyvänsä potkutekniikalle löytyy joku opettaja, joka sanoo että se on taekwondoa.
...
Foster on otellut taekwondon lisäksi ainakin potkunyrkkeilyssä, thainyrkkeilyssä ja kyokushinkaissa. Lisäksi hän on mustalla vyöllä BJJ:ssä. Salillaan hän opettaa taekwondoa, potkunyrkkeilyä, thainyrkkeilyä, BJJ:tä, vapaaottelua ja parkouria.
Andy
kesä 24, 2019, 10.13
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Onko joku ollut sitä mieltä, että kiertopotku kannattaisi potkaista verkkaisesti? Olisiko linkkiä viestiin? Jos potkulla halutaan saada vaikutusta, niin totta kai sen nopeus pitää saada mahdollisimman suureksi.

Käytännössä vain raskaassa sarjassa voi menestyä tehokkailla potkuilla ilman, että on luonnostaan hyvät nopeusominaisuudet. Silti sielläkin kannattaa pyrkiä saamaan potkuun mahdollisimman suuri nopeus.

Tuossa esimerkkinä Yodsanklain potkimista. En väittäisi noita verkkaisiksi.

Andy
kesä 22, 2019, 17.39
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Kari Aittomäki kirjoitti:
kesä 22, 2019, 02.21
Niin, harjoitteessa jossa haetaan rytmiä ja liikenopeutta lajiin, jossa osuman painavuus ei ole arvosteluperuste..

Onko kuinka asiallista kutsua potkuja läpsyiksi?
Olen melko varma että tuo tapaus kykenee halutessaan potkaisemaan myös raskaasti ja hartaasti.
Saattaa pystyäkin, mutta se treeniaika, minkä hän on käyttänyt noiden harjoitteluun, on voimapotkujen treenaamisesta pois. Jos hän keskittyisi pelkkiin voimapotkuihin, niin hän tekisi niitä paremmin, koska nämä ovat kaksi eri tekniikkaa, joiden välinen siirtovaikutus ei ole kovin hyvä. Taekwondomatsissa hän kyllä sitten pärjäisi taas huonommin.

Tokihan tuollainenkin osuma sattuu, etenkin kun potkaisija osaa asiansa, mutta horjuttavaa voimaa siinä ei ole. Vähän kuin vertaisi ruoskan iskua pesismailaan.
Andy
kesä 22, 2019, 01.07
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 374
Luettu: 42743

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Nuo Cookin potkuthan on ihan läpsyjä. Mies ei ponnista niihin tukijalalla eikä käännä vartaloa. Ei tuommoisella potkimisella ole mitään vaikutusta keneenkään miesottelijaan, joka painaa yli 60 kiloa, ellei satu osumaan maksaan.