Tämänkertaisessa tekniikkakulmassa käsittelyssä kohokoukut eli upparit. Aiheena kohokoukkujen oikeaoppinen suorittaminen, lyöminen eri etäisyyksiltä, pystynyrkin ja vaakanyrkin hyvät ja huonot puolet, yksi kohokoukun erikoisversio sekä katsaus tyypillisimpiin virheisiin.

Tekniikkakulmassa uutta materiaalia, tällä kertaa takajalan suora polvipotku. Eräs suosikkitekniikoistani ja avain ehkä parhaaseen voittooni takavuosien Viron mestarista.

Kaveri oli lyhyt kova koukkulyöjä ja hyökkäsi aggressiivisesti, mutta hänen saatuaan ensimmäisen polven vastapalloon, loppui hyökkääminen siihen. Tämän jälkeen sain pitkältä etäisyydeltä potkittua miehen jalan siihen kuntoon, että voitin matsin keskeytyksellä.

Tuossa opetan takajalan kiertopotkun säkkiin.



Jos seisoisin kylki seinää vasten ja yrittäisin saada potkun osumaan seinään, se seinä häiritsisi vartalon kiertoliikettä pahasti. Johonkin kulmaan potkun voisi tietysti kohdistaa, mutta vaikka Jean-Claude van Dammen leffoissa ihmisten sääret kestävätkin betonipylväiden potkimista, reaalimaailmassa ne eivät kestä sitä.

On olemassa kiertopotkun versioita, joissa potku tapahtuu päkiällä, ja niitä varmaan onkin mahdollista harjoitella seinään tai mieluummin ehkä johonkin pylvääseen. Potkunyrkkeilyottelussa ne ovat kuitenkin täysin käyttökelvottomia.

Etupotkun rata on lähes samanlainen riippumatta siitä, osuuko se kohteeseen vai ei. Siksi sen harjoittelu ilmaan on paljon lähempänä käyttötilannetta kuin kiertävien potkujen, joissa suoritus muuttuu täysin sen mukaan, osuuko se vai ei.

Lisäksi videolla näytän, kuinka etupotkua voi helposti treenata seinään niin että saadaan mukaan myös kontakti. Sama ei onnistu kiertävillä potkuilla ilman säkkiä tai muuta erillistä harjoitusvälinettä.

Etujalan etupotku on yksi helpoimmin yksin ja ilman varusteita harjoiteltavista tekniikoista. Niinpä valitsin sen tekniikkakulman aiheeksi näin korona-aikana.

"Nyrkkisankari" Jarkko Steniuksen pitkä video, jossa käydään thainyrkkeilyn perustekniikoita läpi.

Tuosta yläkoukkuvieosta tulee mieleen että opetusvideot kannattaisi yleensä tehdä mahdollisimman saman pituisen parin kanssa. Tuossa pituusero ei vielä häiritse pahasti kun "uke" on tekniikassa noin passiivinen mutta jossain enemmän vastavuoroisessa tekniikassa tuo olisi jo hankalaa.

Tässä kanava, jolta löytyy todella iso määrä erilaisia opetusvideoita. Harmi vaan että iso osa näistä on aika turhia, mutta joukossa on hyviäkin. Kaveri pitää jonkinlaista on-line-akatemiaa ja nämä ovat kai lähinnä ilmaisia maistiaisia.

https://www.youtube.com/user/FightTipsVideos/videos" onclick="window.open(this.href);return false;

Videokokoelma, mukana myös pelkkiä artikkeleita. Videoiden tekninen laatu ei ole kovin hyvä mutta niissä on monissa ihan ajatusta.

http://www.muay-thai-guy.com/muay-thai-techniques.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Tiger Muay Thain opetusvideoita: " onclick="window.open(this.href);return false;

Nämä eivät kyllä ole läheskään yhtä hyviä kuin nuo Warrior Collectiven pätkät.

Perushämäyksiä ja vähän vähemmän perushämäyksiä. Nuo kiertokyynärpäät voisi varmaankin tehdä myös spinning backfistinä kun vähän säätäisi etäisyyttä.

[video][/video]

Mestari A Manchesterista näyttää sitten vähän sparrinomaisempaa hippastelua sangen pätevän junnuottleijan kanssa.

[video][/video]

Kevyttä sparriin valmistavaa ja silmää kehittävää harjoittelua. Tämä Paul Karpowicz tuntuu olevan ihan pätevä kaveri ja hyvä opettaja vaikka on noinkin nuori.

[video][/video]

EDIT: Minkä takia tämä ketju on Kehässä eikä Lankakorissa niin kuin muut videoketjut?

Löytyi varsin hyvä kanava, jossa on paljon opetusvideoita: https://www.youtube.com/channel/UCpLH5t ... J1eDUTLFxQ" onclick="window.open(this.href);return false;

Esimerkkivideoita.

[video][/video]

[video][/video]

Tässä esittelypätkä.

[youtube][/youtube]