Juttu Modern Mano Manosta Budokassa 11/2010

Porin Mano Mano seura järjesti itsepuolustusillan naisille 17.6.2010

Kiitos Veka itsellesi ja Tonille. Oli hieno leiri.

Pari ryhmäkuvaa Modern Mano Manon kesäleiriltä 2010

[youtube][/youtube]

Ryhmäkuvat maaliskuun 2010 vyötekniikkaleiriltä.
Osallistujia Kokkolasta, Porista, Uudestakaupungista & Vantaalta.

JanneM kirjoitti: Kiitos Tomi. Montas lakanaa sulla sit on?

En lakanoiden määrää viitsi alkaa laskemaan ....

mutta jos vyöarvoani kyselit niin se on lakan 5 (modern mano mano & kombatan).

Modern Mano Manon vyöasteet ja vöiden värit

oppilasasteet:
1 aste = vyö keltainen
2 aste = vyö oranssi
3 aste = vyö vihreä
4 aste = vyö sininen
5 aste = vyö punainen
6 aste = vyö ruskea
7 aste = vyö lila

opettaja-asteet:
lakan 1-4 = vyö punainen-musta-punainen
lakan 5-7 = vyö sininen-punainen (master arvo)
lakan 8-9 = vyö keltainen-musta-keltainen (grandmaster arvo)
lakan 10 = vyö sininen-valkoinen-punainen (lajin päämies)

Juttu Modern Mano Manosta Satakunnan Kansassa 21.11.2009

Moikka

Mustan vyön saamiseen menee minimissään noin 4,5 vuotta eli ei todellakaan 12 kuukaudessa.

Mattopainia meillä ei vyötekniikkajärjestelmässä ole.

Kuvassa ei ole yhtään Hapkido harrastajaa ja 2 Kombatan harrastajaa.

-Tomppa-

Porin Modern Mano Mano seuran peruskurssilaiset syksyltä 2009



Kuva otettu vyökokeen jälkeen 19.11.2009. 27 oppilasta suoritti kokeen.

Invictus kirjoitti: Piti itsenikin kysyä, että tuleeko lajissa jossain vaiheessa mukaan jonkinlaista ns. vapaata sparrausta suojilla tms?

Kyllä.

1. tyhjät kädet vs tyhjät kädet
2. tyhjät kädet vs keppi
3. tyhjät kädet vs puukko.

Laji perustuu Ernesto Presaksen (Filippiinit) metodeihin ja oppeihin.

Moi!

Mano Manon harjoitukset koostuvat pääasiassa:

- lyönti- ja potkuharjoitteet
- Itsepuolustustekniikat
- Palit Palit harjoitteet

Palit Palit kehittää ottelusilmää ja parantaa huomiokykyä sekä motoriikkaa. Harjoituksen kaava voi olla sovittu tai vapaa. Perusidea lähtee torjunta-isku-torjunta – ajattelusta, jossa rytmisesti ja virtaavasti hyökätään ja torjutaan kaiken aikaa. Taitojen kehittyessä elementtejä lisätään, kunnes lähes kaikki hyökkäystavat voidaan suorittaa Palit Palitin sisällä. Kaikki suoritteet tehdään aina sekä vasemmalta että oikealta, joten harjoittelija ei pääse sortumaan siihen, että tekee tekniikat pääsääntöisesti aina vain toiselta puolelta. Torjunnat ja liikkuminen sopivat myös lyömäasetta tai veistä vastaan.

T:Tomppa

Ei varmaan ala kaikissa paikoissa. Aika näyttää.
Tällä hetkellä ei ole varmaa kuin että mano mano alkaa ainakin Porissa.