Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 6 tulosta

cyt
elo 15, 2008, 20.48
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 355
Luettu: 39246

Kiitoksia vastauksista! :)
cyt
elo 10, 2008, 20.30
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 355
Luettu: 39246

Hei laittakaa jos teil on jotain harjoitteita jolla treenatte potkuja, treeneissä (tai on ollut) ... esim maasta tehtyjä potkutreenejä jne...
cyt
elo 10, 2008, 19.07
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 355
Luettu: 39246

Felipewiii kirjoitti: Harjottelu tekee potkuistasi nopeempia, opit rentouttamaan lihakset oikeaan aikaan. Ei niitä kuntosalilla saada paremmaks, IMO.
Juu mä tajusin sen jo. Mut kuntosalilla voi esim. vahvistaa jalkojen lihaksia, vai olenko tässäkin ihan väärässä...

Sorii, että avasin suuni .... öööh :roll:
cyt
elo 10, 2008, 14.21
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 355
Luettu: 39246

Ja lisää saa vielä laittaa, jos tulee jotain mielee :D
cyt
elo 10, 2008, 13.34
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 355
Luettu: 39246

Kiitos vastauksista! :)

Tosiaan potkuihin paras tapa kehittyä on varmaan potkimalla. Mutta ajattelin nyt vaan että tekisin kaikkeni että saisin potkuista tehokkaat!
cyt
elo 9, 2008, 22.24
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 355
Luettu: 39246

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Hei,

haluaisin neuvoja harjoitteista jotka tukisivat kiertopotkua, kuinka sen saisi nopeemmaksi ja paremmaksi ... tai mitkä kuntosali harjoitteet auttaisi siihen!
Kiitos vastauksista :)