Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 6 tulosta

cyt
elo 15, 2008, 20.48
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46905

Kiitoksia vastauksista! :)
cyt
elo 10, 2008, 20.30
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46905

Hei laittakaa jos teil on jotain harjoitteita jolla treenatte potkuja, treeneissä (tai on ollut) ... esim maasta tehtyjä potkutreenejä jne...
cyt
elo 10, 2008, 19.07
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46905

Felipewiii kirjoitti: Harjottelu tekee potkuistasi nopeempia, opit rentouttamaan lihakset oikeaan aikaan. Ei niitä kuntosalilla saada paremmaks, IMO.
Juu mä tajusin sen jo. Mut kuntosalilla voi esim. vahvistaa jalkojen lihaksia, vai olenko tässäkin ihan väärässä...

Sorii, että avasin suuni .... öööh :roll:
cyt
elo 10, 2008, 14.21
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46905

Ja lisää saa vielä laittaa, jos tulee jotain mielee :D
cyt
elo 10, 2008, 13.34
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46905

Kiitos vastauksista! :)

Tosiaan potkuihin paras tapa kehittyä on varmaan potkimalla. Mutta ajattelin nyt vaan että tekisin kaikkeni että saisin potkuista tehokkaat!
cyt
elo 9, 2008, 22.24
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46905

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Hei,

haluaisin neuvoja harjoitteista jotka tukisivat kiertopotkua, kuinka sen saisi nopeemmaksi ja paremmaksi ... tai mitkä kuntosali harjoitteet auttaisi siihen!
Kiitos vastauksista :)