Mä voisin tulla myös katselemaan, mitenkä sitä tampereella venytelläänMika kirjoitti:Aattelinkin että ihan kuin olisin kirjoittanut tän ennenkin...jkk kirjoitti:Esittele vaan. Piti viime miitissä kokeillakki, mut unohtu.Nykäiskää tapaamisessa hihasta, jos niikseen tulee...
Muistuta mua jossakin vaiheessa, vaikka vapaaosuuden alkaessa. Hyvin ehtii sparrailla sen jälkeen, tohon ei mee kuin muutama minuutti.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 2 tulosta
Palaa sivulle Venyttelyn eri tyypit
- huhti 17, 2006, 13.09
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Venyttelyn eri tyypit
- Vastaukset: 68
- Luettu: 20092
- huhti 13, 2006, 14.35
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Venyttelyn eri tyypit
- Vastaukset: 68
- Luettu: 20092
Samoilla linjoilla Niilan kanssa notkeus on valttia tällä alalla, joten venyttelyyn ollaan ehditty tutustua jo jonkin verran. Tuota isometristä venyttelyä olen kokeillut mutta ei ole tuonut mitään uutta, ehkä en vaan osaa .niilahasko kirjoitti: Wushuttamisessa on ensiarvoisen tärkeää olla mahdollisimman notkea. Tästä syystä olen tutustunut venyttelyn lajeihin jo aikaisemmin. Tuo kyseinen artikkeli oli mielestäni hyvin kattava, joten plussaa siitä. Itse olen yrittänyt tuota isometristä venyttelyä, mutta olen päätynyt kuitenkin perus passiiviseen- ja staattiseen-venyttelyyn. Isometrinen venyttely tarjoaa nopeampaa tietä notkeaksi, mutta se tie jäi löytämättä. Valitettavasti kuten muussakin treenaamisessa pätee laki: enemmän reeniä vähemmän vippaskonsteja.
Hyvä artikkeli joka tapauksessa