Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 2 tulosta

Elina
syys 11, 2009, 20.22
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Milloin olit kovimmassa kunnossa?
Vastaukset: 45
Luettu: 1743

Milloin olit kovimmassa kunnossa?

Saako kysyä, missä sun selkäsi hajosi?
Elina
syys 11, 2009, 01.14
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Milloin olit kovimmassa kunnossa?
Vastaukset: 45
Luettu: 1743

Milloin olit kovimmassa kunnossa?

Vastasin 22-25. Silloin kykeni vielä treenailemaan kolmekin kertaa päivässä eikä tuntunut missään (esim. aamusti tunti, iltapäivällä tunti tai pari ja illalla puolestatoista kahteenkin - toki välillä oli helpompiakin päiviä, mutta täysiä lepopäiviä ei tainnut kauheasti olla). Nykyään piiputtaa paljon vähemmästä, vaikka lihasmassaa on varmasti enemmän ja kestävyys on myös parempi. Palautuminen on vain huomattavasti hitaampaa ja rasitusvammoja tulee herkemmin. Vanhuus. Tosin onpahan tuosta jo kymmenisen vuotta aikaakin :smt003