Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 24 tulosta

bloodycut
joulu 7, 2018, 16.25
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Bloodycut

Jonkun verran mutta aika vähän
bloodycut
joulu 3, 2018, 16.30
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Bloodycut

Aika paljon menny aika laulamises. JKD taustalla. Nyt ei pysty juur tekemään mitää.
bloodycut
joulu 3, 2018, 13.09
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Bloodycut

En oo seinäjokinen enää vaan kauhavalaanen. 10 vuotta sitten taisin olla hieman uhoamislinjalla :D
bloodycut
joulu 3, 2018, 12.07
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Bloodycut

Kevyttä liikettä on-guardista ja hetken pysyin pystyssä horjumatta
bloodycut
syys 29, 2008, 18.42
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

28.9. sauvakävelylenkki ja pientä sparria
bloodycut
syys 22, 2008, 10.36
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

pitkä tauko on ollu täs välis ja kuvioita monenlaisia (työt alko ja olen sairastellu), ei selittelyjä miksen oo treenannu:

21.9. sauvakävelylenkki, peruslyöntejä (koukut, leadit, crossit), peruspotkut (etu ja sivu lähinnä), väliin vatsa ja selkälihasliikkeet, waving, maassa puolustautumiset, polvipotkut, väistöt ja torjunnat aka wing tsun, keskittymisharjoituksia ja lopuksi soitin didgeridoota :)
bloodycut
elo 31, 2008, 03.01
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

29.8. lämmittelynä hyppynarua ja alkuvenyttely, hookkeja, leadeja, potkuja siten että jättö korkeuteen ja hidas palautus, torjuntoja, vatsa-, selkä- ja punnerrusliikkeitä, mattotyöskentelyä kuviteltua vastustajaa vastaan (siis siten että estetään vastustajan pääsy päälle), siu leem tau
bloodycut
elo 27, 2008, 16.48
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

27.8. pyöräilylenkki (12km)
bloodycut
elo 26, 2008, 01.40
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

Hieman täs ajatuksis hahmottuu JKD yksinharjotellessa ehkä siihen jo viittasin Yksilöllinen harjoittelu vs. seuraharjoittelu keskustelussa.
bloodycut
elo 25, 2008, 00.20
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

25.8. Sauvakävelylenkki Jouppilanvuoren päälle
bloodycut
elo 20, 2008, 14.30
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

18.8. pyörälenkki 12km, alotin myös spagaattivenyttelyt
bloodycut
elo 17, 2008, 06.16
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Re: Bloodycut

15-16.8 lenkkeilyä ja kuntopiiriä lähinnä
bloodycut
elo 8, 2008, 11.20
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

Jussi Häkkinen kirjoitti:
bloodycut kirjoitti:jos joku tietää hyviä vinkkejä nii saa nakata ideoita.
Tästä alkuun!
tänks tästä linkistä
bloodycut
elo 8, 2008, 02.38
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

7.8.
hyppynarua jonku aikaa
jumppapallolla vatsarutistus, selkälihas, lonkankoukistajat max
käsipuristukset (jatkoin viel treenien jälkeen elokuvan yhteyressä)
pari nojavaakaa ja tasapainoilua yhen jalan varas
peruslyöntejä, -potkuja, sivupotkuja ja sivupotkucomboja, polvipotkuja sekä stop-hittejä crosseina.
Siu Leem Tau ajatuksella vaihe vaiheelta

Olen ajatellu myös spagaatikehittäjän hankintaa, mut aluks siihen käy oma kehitelmäni naru jalkaan ja kattokoukkuun kiinni, jos joku tietää hyviä vinkkejä nii saa nakata ideoita.
bloodycut
heinä 30, 2008, 16.37
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Bloodycut
Vastaukset: 46
Luettu: 5608

30.7. sauvakävelylenkki

Vatsarutistus max (40)
Punnerrus max (14)
Selkälihasliike max (40)
Kyykky max (40)