Ok. On niitä parempiakin videoita nähty kyllä.

Mikä tuossa oli melkoista? kaveri teki ihan normiliikkeitä.

Talvellakin on treenattu mutta kesäisin oikeastaan aina ulkona.

Minusta kuula on hienoimmillaan juuri sellaisena käytännöllisenä vekottimena, jolla on hyvä treenata.

Mjölnir kirjoitti: Tein lauantaina heilautustreenin 50 kg kuulalla, vähän toistasataa heilautusta. Lisäksi 32kg:llä yhden käden heilautuksia joitain kymmeniä. Olipa aika kokonaisvaltainen, nyt todellakin tuntuu keskivartalossa ja pakaroissa / takareisissä, että jotain on tehty. Käsivarsista puhumattakaan.

Kunnon heilautustreni.

L.K. kirjoitti:

Kuhmu kirjoitti:

L.K. kirjoitti: Toi menee jo kyllä S/M ja Bondage osastolle..:=D

Nooh, jätetäänpä ne mielihalut joillekin toisille foorumeille

Beibi hinkkaa mun nahkakuulaa..

En ees santapaperilla

L.K. kirjoitti: Toi menee jo kyllä S/M ja Bondage osastolle..:=D

Nooh, jätetäänpä ne mielihalut joillekin toisille foorumeille

no mutta jos nyt heitettäisiin noita Napparin kolmiokahvaisia, jotka ovat valurautaa, niin ei kai voida päätellä, että meille on myyty aikoinaan p@skaa

Kyllähän kisakuulilla kiva nostaa on,mutta en omalta kohdaltani ole innostunut vaihtamaan kuulia kisamalleihin,koska en ole kiinnostunut girevoy-sportista niinkään ja kaikki harjoitteet jotka teen onnistuvat noilla,joita jo omistan.
Työpaikan nuorille oli perusteltua ostaa Robin hoodista kuulat.
Sinänsä hauskaa,että ensin oli venäläisiä ja kolmiokahvaisia,sitten lujateräsviritelmät ym. ja nyt kaikki huipentuu kisakuuliin. Oliko siinä kaikki mahdolliset kuula buumit,sillä laitteesta on kai kovin huono repiä mitään uutta.

Robin Hood myi 8kg 12.50 ja 12kg 18.95 en tiedä saako paljoa halvemmalla enää?

Giriyaa mainostetaan Kikon sivuilla näin
(Punttisalin koneet ovat monen mielestä tylsiä, mutta kuula haastaa koko kropan lisäksi aivot.)
Olikohan tuota mietitty ihan loppuun saakka?

fatman kirjoitti: Kuhmu ja Kuusikko, jaksaisitteko selittää tahikka linkittää selventävän videon kahden käden rinnallevedosta ja lastauksesta.

Tartutaan kuulaa molemmin käsin ja nostetaan se rinnalle, eli autetaan sillä toisella.

Mars kirjoitti:

Kuusikko kirjoitti: Kaveriporukassa on tuumailtu, että tarvetta olisi 32-60 kilon murkuloihin. 3-4e/kg on aikas suolainen hinta venäläisestä pataraudasta. Listahintojen mukaan sarja 32-60 olisi vuoripexissä 570 €+kulut. Muualla jopa enemmän. Bisnestä en aikonut tästä tehdä, mutta nuo Suomen hinnat sylettää.

Uteliaisuus voitti, ja kysynkin että mitä meinaatte tehdä 50-60 kilon kuulilla?

Tykkään tehdä etuheilautusta, kahden käden rinnallevetoa, maastavetoa mm. 60 kg kuulalla. Hyvä peli.

Mars kirjoitti:

Mr.Carcass kirjoitti:

YJT kirjoitti:

YJT kirjoitti:Onko kukaan nähnyt (tai edes kuullut), voiko kuulia tehdä siten, että sen paino olisi säädettävissä?

Päivitystä tähän; aikaisemmin olen löytänyt kaksi erilaista säädettävää kahvakuulaa, nyt Art of Strength / Anthony Diluglio on tuonut markkinoille oman versionsa säädettävästä kuulasta: Bulldog kettlebell. Aika kova on hinta kieltämättä, mutta paljon siistimpi kuin aikaisemmin näkemäni säädettävät.

Tässä on minun versio säädettävästä kuulasta. Tuli maksamaan itse tehtynä 5 euroa kpl.
" onclick="window.open(this.href);return false;

Tämän tyylinen säädettävä kahvakuula on ihan asiallinen. Tuosta hauleilla ladattavasta versiosta en ole vakuuttunut, vaikka siisti onkin.

Tuon tyylinen on asiallinen, olen nostanut vastaavalla 24-40 kg eikä siitä ole pahaa sanottavaa.

Vitsinähän mä ton leiskautin... Kuten silti varmaan tiesitkin. Ja kuten huomasit, kiittelin (Sitavin pstakin) kaikki vastanneita. Tätähän varten täällä ollaan.

Tätäpä hyvinkin joo.