Vastaavan tarinan olen kuullut Andy Boltonista ja hänestä tulikin maastavedon maailmanennätysmies. Mutta sanoisin että ovat poikkeuksellisia yksilöitä.Mika kirjoitti: Varmaksi en tiedä, mutta luulen noiden olevan niitä poikkeuksia. Muistan Turusta yhden urheilullisen ja ilmeisen lahjakkaan kaverin, joka noin 85-kiloisena (en enää muista tarkkaa massaa, mutta mikään hirmu hän ei ollut; hänen veljensä oli noihin aikoihin tai lähivuosina valittu Mr. Finlandiksi, ja aika samanlainen keho heillä silloin oli) nosti ensimmäisissä mavetreeneissään lopulta 200 kiloa. Tätä pitivät kyseisen äijäsalin konkaritkin melkoisena saavutuksena.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
Haku löysi 8 tulosta
- huhti 2, 2013, 22.06
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
- huhti 2, 2013, 21.58
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
En kyllä tunne yhtään jannua, joka olisi vuodessa maastanostanut 2x oman massansa. Itsekin oon kolmisen vuotta nostellut 2-3 kertaa viikossa enkä ole lähelläkään tuota.
- huhti 2, 2013, 15.00
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
Tää täsmää kyllä mun kokemuksen kanssa. Mun tuntemat homot on nimittäin todella riskejä kavereita, eli ei varmasti alle 150 kg penkkituloksella ole asiaa homoksi.MarkkuT kirjoitti: Kiva kun tulee näitä rajoja, joita ei vielä täytä...
Pultsarirajaankin on vielä vähän matkaa. Eräältä nimeltä mainitsemattomalta potkulaiselta kuulin, että penkissä 100 kg on hu0raraja ja 150 kg homoraja.
- maalis 28, 2013, 16.38
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
Mä muistan nähneeni jotain videota Rippetoen semmalta, missä se neuvoo tekemään vähemmän jaloilla ja enemmän selällä. Sen mielestä mave on selkäliike.
Perse niin alas kuin menee, siten alat kiskomaan. Pistä merkille asento, missä limput irtoaa lattiasta --> se pitäisi olla lähtöasento. Näin olen kuullut ohjeistettavan. Mä teen maven kanssa melkein pelkästään selällä, mutta en mä mitään isoja romuja nostakaan.
Perse niin alas kuin menee, siten alat kiskomaan. Pistä merkille asento, missä limput irtoaa lattiasta --> se pitäisi olla lähtöasento. Näin olen kuullut ohjeistettavan. Mä teen maven kanssa melkein pelkästään selällä, mutta en mä mitään isoja romuja nostakaan.
- tammi 31, 2013, 09.42
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
Mä olen kerran tankoa takaisin rinnalle tuodessa osunut leuankärkeen. Sen jälkeen olen ollut skarpimpi. 
- tammi 6, 2013, 13.54
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
Mun henkilökohtainen mielipide on se, että tekniikka pitää pysyä kasassa aina kun tekee. Siinä vaiheessa kun ei enää jaksa tehdä oikein, niin kannattaa jättää siihen ja tulla seuraavana päivänä tekemään lisää.
- tammi 6, 2013, 13.22
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
Joo, minäkin olen jo vuosia tehnyt pääasiassa 3-5 toiston sarjoja ja sitten päätin kokeilla ohjelmaa, missä vuoropäivinä tehdään samoissa liikkeissä kymppejä kevyemmillä painoilla. Oli kyllä hapokasta alkuun.Elina kirjoitti: Sitä on vaan jäänyt koukkuun siihen, että yrittää laittaa aina vaan lisää painoa, niin henkisesti on hankalaa siirtyä tekemään jotain 15 toistoa...
- kesä 21, 2012, 14.44
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaliikkeet
- Vastaukset: 842
- Luettu: 77901
Voimaliikkeet
Minä tilasin Painonnostoliiton verkkokaupasta sellaiset puolalaiset painonnostokengät. Ei kyllä tulisi enää mieleenkään kyykätä ilman niitä. Mavessa käytän jumppatossuja.