Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 2 tulosta

nautilus
helmi 24, 2009, 20.13
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 89
Luettu: 17112

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Nyt on sitten saatu tiedot karaten peruskurssin kuormittavuudesta.
90 min, kalorikulutus 456, keskisyke 101, maxsyke 150,TE 1.6.
Tuo kulutus vastaa minulla 35 min juoksua 10km/h
Koehenkilönä 77 kg, 181 cm, 41 vuotta vanha mies. Sidoin vastaanottimen
housun naruihin.
T4:sta olen käyttänyt juoksussa, hiihdossa, aerobicissa(vai mikä se nyt on kun käytetään
myös vapaita painoja),pyöräilyssä ja kotikehonrakennuksessa. Uinnin sykkeen mittaukseen T4
ei sovellu, mutta jäiden lähdettyä tarkoitus on testata laitesukelluksen kalorikulutusta siitä
lähtien kun kuivapuku laitetaan päälle ja sukelluksen jälkeen puku on otettu pois.
nautilus
helmi 23, 2009, 13.54
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 89
Luettu: 17112

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Itseä kiinnostaa sama asia. Olen karaten peruskurssilla.
Minulla olisi mahdollisuus testata sykkeitä (Suunto T4),
mutta minneköhän tuon vastaanottimen sijoittaisi normaalin
ranteen sijaan huomaamatomasti ? Yksi kokeilun paikka
olisi housun nauhoihin, mutta saakohan tuon vyöllä tuettua
niin, ettei vastaanotin heilu huomiota herättävästi !

En oikein jaksa uskoa, että Karate kuluttaisi kaloreita
enemmän kuin rauhallinen juoksu. Etenkinkin kun peruskurssilla
on sitä opetustilannetta, verryttelyä ja venyttelyjä ja syke
saattaa nousta vain hetkellisesti juoksun tasolle.

http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/e ... 4d3d210524" onclick="window.open(this.href);return false;