Nyt on sitten saatu tiedot karaten peruskurssin kuormittavuudesta.
90 min, kalorikulutus 456, keskisyke 101, maxsyke 150,TE 1.6.
Tuo kulutus vastaa minulla 35 min juoksua 10km/h
Koehenkilönä 77 kg, 181 cm, 41 vuotta vanha mies. Sidoin vastaanottimen
housun naruihin.
T4:sta olen käyttänyt juoksussa, hiihdossa, aerobicissa(vai mikä se nyt on kun käytetään
myös vapaita painoja),pyöräilyssä ja kotikehonrakennuksessa. Uinnin sykkeen mittaukseen T4
ei sovellu, mutta jäiden lähdettyä tarkoitus on testata laitesukelluksen kalorikulutusta siitä
lähtien kun kuivapuku laitetaan päälle ja sukelluksen jälkeen puku on otettu pois.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 2 tulosta
Palaa sivulle Sykemittari harjoitteluvälineenä
- helmi 24, 2009, 20.13
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
- Vastaukset: 152
- Luettu: 42811
- helmi 23, 2009, 13.54
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
- Vastaukset: 152
- Luettu: 42811
Sykemittari harjoitteluvälineenä
Itseä kiinnostaa sama asia. Olen karaten peruskurssilla.
Minulla olisi mahdollisuus testata sykkeitä (Suunto T4),
mutta minneköhän tuon vastaanottimen sijoittaisi normaalin
ranteen sijaan huomaamatomasti ? Yksi kokeilun paikka
olisi housun nauhoihin, mutta saakohan tuon vyöllä tuettua
niin, ettei vastaanotin heilu huomiota herättävästi !
En oikein jaksa uskoa, että Karate kuluttaisi kaloreita
enemmän kuin rauhallinen juoksu. Etenkinkin kun peruskurssilla
on sitä opetustilannetta, verryttelyä ja venyttelyjä ja syke
saattaa nousta vain hetkellisesti juoksun tasolle.
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/e ... 4d3d210524" onclick="window.open(this.href);return false;
Minulla olisi mahdollisuus testata sykkeitä (Suunto T4),
mutta minneköhän tuon vastaanottimen sijoittaisi normaalin
ranteen sijaan huomaamatomasti ? Yksi kokeilun paikka
olisi housun nauhoihin, mutta saakohan tuon vyöllä tuettua
niin, ettei vastaanotin heilu huomiota herättävästi !
En oikein jaksa uskoa, että Karate kuluttaisi kaloreita
enemmän kuin rauhallinen juoksu. Etenkinkin kun peruskurssilla
on sitä opetustilannetta, verryttelyä ja venyttelyjä ja syke
saattaa nousta vain hetkellisesti juoksun tasolle.
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/e ... 4d3d210524" onclick="window.open(this.href);return false;