Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 1200 tulosta

Beefcake
heinä 3, 2020, 10.44
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Svedbergin sarjat
Vastaukset: 59
Luettu: 13872

Svedbergin sarjat

Ihan samaa mieltä, noin tehdessä ei varmasti saa itseään vielä hapoille eikä tuo hyväkuntoisella ihmisellä häiritse mitään muuta treeniä. Toisaalta jos tekee vain yhden kierroksen ja kaikki liikkeet läpi, en ole varma kannattaako enää puhua sveduista. Ainakin menetelmään yleensä yhdistetty harjoitus...
Beefcake
heinä 3, 2020, 10.14
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Svedbergin sarjat
Vastaukset: 59
Luettu: 13872

Svedbergin sarjat

Tästähän on monia versioita. Jos unohdamme pareittain tehtävän version, miten käytännössä teet tätä? Tarkoitan nimenomaan rautalangasta taivutettuna, jotta tällainen hitaampikin ymmärtää. :D Yksin tehdessä oma patterini näyttää tältä (anteeksi pitkä lista, mutta pyydettiin rautalankaa :D ): 10x raa...
Beefcake
kesä 29, 2020, 10.52
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Treeniohjelma lukkopainijalle
Vastaukset: 29
Luettu: 4195

Treeniohjelma lukkopainijalle

Puhumattakaan Suomen kaikkien aikojen parhaasta -76,9kg lukkopainijasta TEro Pyylammesta jota ei edes hyvällä tahdolla voi kutsua vahvaksi. Aika ahtaat ja/tai korkeat standardit täytyy olla, jos ei Terppa mahdu vahvan määritelmään. Omakohtaisen kokemuksen perusteella uskallan sanoa Teroa hyvinkin v...
Beefcake
kesä 10, 2020, 15.12
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: EuroFC
Vastaukset: 28
Luettu: 3469

EuroFC

Mielenkiintoista kuulla toimitusjohtajankin näkökulmaa, kun kulissien takana on saanut kuulla tarinoita muilta taustavaikuttajilta. Jokaisella toki oma kuvansa tapahtumien kulusta. Podcastia kuunnellessa ihmetytti kuunnella hehkutusta miten markkinoinnissa onnistuttiin erinomaisesti ja tulokset oliv...
Beefcake
touko 28, 2020, 11.35
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Poliisin voimankäyttö
Vastaukset: 3671
Luettu: 226498

Poliisin voimankäyttö

Voiko tuolla polvella kaulaan painamisella oikeasti kuristaa tajuttomaksi(/kuolleeksi)? Häijyä katseltavaa. Kyllä tuosta saa polvella helposti valtimot tukkoon, kun niska on huonossa asennossa. Happi voi kulkea ihan mallikkaasti ja juttelukin onnistua, mutta tajunnan taso alkaa laskemaan kun verenk...
Beefcake
maalis 24, 2020, 10.45
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Koronavirus ja kamppailutoiminta / treeni
Vastaukset: 109
Luettu: 20372

Koronavirus ja kamppailutoiminta / treeni

Joko bjj/lukkopainipuolelta löytyy korona ajan korvaavia harjoitteita? solo drillejä, joogaa, punttia ja voimistelua... saahan tommosista varsin monipuolisen oheisharjottelupaketin mutta lajinomaisuus toki haasteellista toteuttaa yksin.. Ei sitä miestä korvaa mikään Kyllä noita korvaavia harjoittei...
Beefcake
helmi 10, 2020, 14.05
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: BJJ ja doping
Vastaukset: 79
Luettu: 12639

BJJ ja doping

IBJJF testaa siis kerran vuodessa MM kisojen yhteydessä osan mustavöisten adult sarjojen voittajista. TEstaamisella ei ole siis mitään muuta merkitystä kuin omakuvan kiillottaminen. En ymmärrä miten lähes joka vuosi joku näistä rbasseista jää kiinni testeissä ties mistä napeista. Jos testit on yhte...
Beefcake
tammi 29, 2020, 22.12
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Painilajien uutisia
Vastaukset: 183
Luettu: 54525

Painilajien uutisia

Tuolloinkin kisoissa oli jo ruskeiden ja mustien vöiden sarjat erikseen. Marko ymmärtääkseni kilpaili ylemmällä sarjatasolla jonkun aikaa tiimin päämiehen luvalla, kun ei päässyt osallistumaan leireille missä vyö olisi myönnetty. Tuohon aikaan IBJJF:n kisoissa ei vöitä verifioitu sen kummemmin. Nyky...
Beefcake
tammi 29, 2020, 17.04
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Painilajien uutisia
Vastaukset: 183
Luettu: 54525

Painilajien uutisia

Jannella on huono muisti . Marko "Shakaali" Helen otti ensimmäisenä suomalaisena mustien vöiden pronssia Europeaneissa kymmenen vuotta takaperin, vuonna 2010. Hauskana knoppitietona Make oli tuolloin vielä ruskealla vyöllä, vaikka ottelikin mustien vöiden sarjassa. Cavacan voitto tapahtui vuotta aie...
Beefcake
tammi 28, 2020, 17.09
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Painilajien uutisia
Vastaukset: 183
Luettu: 54525

Painilajien uutisia

Lilius taitaa olla järjestyksessä kolmas miespuolinen puvulla IBJJF European open mitaleille musta vöisten aikuisten sarjassa päätynyt kilpailija. Naisissa on myös kolme European open mitalistia. Muita mitalisteja ovat Toni Linden, Jesse Urholin, Venla Luukkonen, Outi Tammilehto ja Päivi Aittamaa. ...
Beefcake
tammi 2, 2020, 16.49
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: BJJ ja vyökäytännöt
Vastaukset: 565
Luettu: 106157

BJJ ja vyökäytännöt

Andy kirjoitti:
tammi 2, 2020, 12.51
Mitenköhän Urholinit?
Siellä 7-8 vuoden välillä molemmat, jos oikein muistan. Jesse aloitti samaan aikaan meikäläisen kanssa 2008 syksyllä, Riku taisi aloittaa 2009 keväällä. Molemmat graduoitiin mustalle vyölle kesällä 2016. Kävelevä jiu-jitsuwikipedia @JanneM korjannee, jos muistelen omiani.
Beefcake
tammi 2, 2020, 11.34
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: BJJ ja vyökäytännöt
Vastaukset: 565
Luettu: 106157

BJJ ja vyökäytännöt

ukahan lienee Suomen nopeimmin BJJ mustan vyön saavuttanut henkilö? Tampereen Ju-jutsukoulun Ilmari Leppänen graduoitiin mustalle vyölle 16.8.2015, peruskurssilla aloittamisesta karvan alle seitsemän vuotta. Itselleni ei tule mieleen nopeampaa tapausta. Muutama kova kisakone Suomesta löytyy, jotka ...
Beefcake
marras 20, 2019, 12.43
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Painilajien uutisia
Vastaukset: 183
Luettu: 54525

Painilajien uutisia

Kisat pitää muuttaa kaksipäiväiseksi. Ekana päivänä nää alemmat vyösarjat ja ylemmät toisena. Toki se käy toimitsijoiden hermoille. Voihan ne kisat eriyttääkkin eli valko/siniset syksyllä ja nä eliittiosiot keväällä. Tommonen kisan koko käy tavalla tai toisella toimitsijoiden hermolle. Tuomareiden ...
Beefcake
marras 20, 2019, 11.44
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Painilajien uutisia
Vastaukset: 183
Luettu: 54525

Painilajien uutisia

Mitä tarkoittaa voittto walkover. Hyvin teillä on porukkaa kisoissa. Walkover tarkoittaa, ettei toinen ottelija tullut syystä tai toisesta matolle. Sairastuminen, loukkaantuminen, myöhästyminen tmv. SM-kisat olivat osallistujamäärältään suurimmat BJJ-liiton historiassa. 485 kilpailijaa, 613 ottelua...
Beefcake
marras 8, 2019, 12.38
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Pitäisikö kannabis laillistaa Suomessa?
Vastaukset: 803
Luettu: 47048

Pitäisikö kannabis laillistaa Suomessa?

En itsekään pidä kovin realistisena, että tämän hallituskauden aikana mitään muutoksia rikoslakiin tämän asian tiimoilta olisi tulossa. Hauskasti kuitenkin hallituksesta sisäministeri Ohisalo ja nyt sosiaali- ja terveysministeri Pekonen ovat tulleet julkisuuteen eri linjoilla pääministerin kanssa. K...