Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 2 tulosta

Polvi
joulu 26, 2018, 23.40
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 131
Luettu: 37866

Maastaveto

Ollut pitkään vaikeaa reenata isojen painojen kanssa, mutta tuli tuossa 1,5 vuotta sitten vedettyä maasta 250 kg. Kaikenmaailman selkänikamavaivaa ja kiertäjäkalvosintulehdusta tässä on ollut, niin vähille on voimmailu jäänyt.
Polvi
elo 8, 2015, 03.13
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 131
Luettu: 37866

Maastaveto

Viimeksi kun kokeilin meni kevyt kolmonen 200 kilolla, joten vastasin 220 kg. Pari selkänikamaa killissä, joten ei uskalla repiä tosissaan. Vois jossain vaiheessa koittaa ykkösiä hyvien lämpöjen jälkeen. Oon lisäksi oppinut fysioterapeutin ohjeilla ruksauttamaan nikamat väliaikaisesti paikalleen, joka jeesaa myöskin. Etureisille tuntuu menevän kuitenkin eniten, selkä vetää noita painoja keveästi.