Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 1 tuloksen

Paappa
elo 11, 2008, 09.20
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 407
Luettu: 65025

saarikko kirjoitti: Yksi hyvä tapa hankkia säämittari on treenata reisi ja pohjelihakset hyvään kuntoon ja jättää treenaamatta lähentäjä- ja levittäjälihakset (tjsp.). Eli hieman harmittaa kun on uinti ja luistelu jäänyt, mutta pyöräilen liikaa...
Eli ns. miekkailijan polvi. Sama vika täällä.