Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 22 tulosta

Mika
maalis 21, 2024, 09.12
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Mika kirjoitti: tammi 1, 2021, 14.39 Oikean maksimisykkeensä saa selville oikeastaan vain suoralla rasitustestillä, jossa syke nostetaan tappiin asti. Epäsuorat testit ja ne kaikki kymmenet eri laskukaavat ovat vain arvioita, ja osassa kaavoista on kansanterveydellisistä syistä tarkoituksella arvioitu maksimisyke alakanttiin (niitä harvoja epärehellisyyksiä, joita hyväksyn).
@amation, maksimisykkeesi voi hyvin olla yli 200, eikä se olisi mitenkään harvinaista :)
Mika
helmi 20, 2024, 09.40
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Kuulostaa siltä, että akku voi olla vanha tai viallinen, mutta kyseessä voi olla bugikin (alemmassa linkissä on ohjeita sen selvittämiseen). Takuuaika on yksi vuosi.

https://www.suunto.com/fi-fi/Tuki/Tuote ... tuki/akku/

Suunto suosittelee näitä toimenpiteitä ennen laitteen lähettämistä takuuhuoltoon:

https://www.suunto.com/fi-fi/Tuki/faq-a ... o-product/
Mika
helmi 2, 2023, 09.54
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Tämä menee jo ohi aiheen, mutta Puumajassa on taulukko eri liikuntalajien kulutusmääristä.

viewtopic.php?t=10557-energiankulutus-eri-lajeissa
Mika
elo 5, 2021, 22.18
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Perhana! Hain jo Igniten — jonka pari vuotta sitten hylkäsin huonon kosketusnäytön takia. Se nyt ainakin pariutui Sensen kanssa. Katsotaan...

Mutta arvostan tarjoustasi. 👍
Mika
elo 5, 2021, 10.35
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Jep, sen verran vanha malli se on. Vaikka tässä on nyt kyse sykesensorista ja rannemittarista ja niiden välisestä yhteistyöstä, jossakin vaiheessa se kolmas eli puhelin astuu näyttämölle. Siinä tilannetta mutkistaa se, ettei ANT+ tue MIUI 12 -käyttöjärjestelmää.

Mutta tärkeintä olisi nyt saada hyvä ja edullinen näyttö Polar Verity Sensen mittaukselle. Siinä tulisi olla oma GPS (sillä en nyt vaikka futiskentällä säntäile kännykkä sukanvarressa). Sepä onkin osoittautumassa haasteelliseksi. 🤔
Mika
elo 4, 2021, 17.52
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

@HarriN, tuo on kyllä tosi hyvä! 👍

@Puni, oletko kytkenyt Verity Sensen johonkin mittariin, jotta näet sykkeen treenin aikana? Mutta koska VS:n pitää Polarin tuen mukaan olla syke- eikä tallennustilassa, oletko sitten kellostasi saanut siirrettyä treenin päiväkirjoihin ihan näppärästi ja varmasti sillä VS:n sykkeellä? Ja siis tietysti kuka tahansa saa vastata.

Minulla alkaa usko ja kärsivällisyys loppua. Vaikka M200 on viisi vuotta vanha malli, tämä minun yksilöni on uusi ja käyttämätön. Halusin vain edullisen näytön VS:n sykkeelle, mutta eipä tunnu yhdistäminen oikein onnistuvan, vaikka kuinka buuttailisi ja uhraisi neitsyitä täysikuun aikaan. Myöskään Suunto 5:n kanssa ei yhteistyö onnistu.
Mika
elo 3, 2021, 11.48
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Näkyy se jos kirjautuu Polarin sivuille. :D

Kuvakaappaus voisi olla helpompi.
Mika
elo 3, 2021, 09.56
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Tuotahan se on. Ja tuo Epun kertoma mittausvirhe on kanssa melkoinen epäonnistuminen.

Kuten Mjölnir totesi, riittävän hyvää rannemittaria ei vain ole. Vielä. Kehitys kehittyy. Mutta sitä odotellessa minä kokeilen nyt tuota Polar Verity Senseä, joka lähettää sykkeen ranteeseen, jolloin se on ihan se ja se sama, kuinka löysällä tai missä kohdassa se kello on.

Raportoin tuonnempana.
Mika
heinä 31, 2021, 10.44
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Mjölnir kirjoitti: heinä 30, 2021, 19.05 En ole hyvää rannesykemittaria vielä nähnyt. Toimii juostessa, mutta voimaillessa ei
Tätä vähän pelkäsinkin. Eli annan tuon Suunto Vitosen tehdä työtään kunnes se räjähtää.

Tai...
flammee kirjoitti: heinä 30, 2021, 20.54 Polarin sykesensorista
...haenkin tämän tänään ja kokeilen! Tuota voisi kahvakuulailussakin käyttää olkavarren takaosassa. Lueskelin yötä myöden arvosteluja tuosta Polarin Verity Sensestä.

Raportoin tässä ketjussa sitten.

Ja tietenkin flammee aiheeseen perehtyneenä linkitti Sateentekijän arvosteluun. Se äijä on nimittäin sykemittariarvostelujen guru. Olen varmaan kymmeniä tunteja lukenut hänen arvostelujaan - eli paljon enemmän kuin ostopäätösten tai suoraan sanoen edes mielenkiinnon puolesta olisi tarvinnut, mutta kun ihailen miehen aivan uskomatonta työmoraalia. Nuo arvostelut ovat todella syväluotaavia. Niihin on uponnut rutosti aikaa ja vaivaa. :respect:

Eppu kirjoitti: heinä 31, 2021, 09.08 Nyt perheessämme on kaksi ihmistä, jotka vihaavat Suunnon tuotteita :D
Saanko muuttaa teille asumaan? :D
Mika
heinä 30, 2021, 11.17
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Minä käytän rannesykemittariani vain treenatessani, mutta olen kyllä huomannut, että välillä syke katoaa tai se näyttää ihan omiaan. Lisäksi joudun pitämään sitä omaan makuuni liian tiukalla, jotta se mittaa sykettä. En siis ole kovin tyytyväinen. Kyseinen laite on Suunto 5.

Odottelin kärsivällisesti muutaman vuoden, että tuo rannemittaustekniikka vähän kehittyisi, mutta ilmeisesti ainakaan tuossa hintaluokassa se ei vielä pari vuotta sitten ollut kovin edistynyt.

Käytän tuota luultavasti vielä jonkin aikaa. Mielelläni kuulisin suosituksia hyvistä rannesykemittareista. :)

@Mjölnir
Mika
heinä 21, 2021, 11.42
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Potkun WhatsApp-ryhmässä nousi eilen esille kysymys rannesykemittareiden V̇O2max-mittausten luotettavuudesta. Kysäisin asiasta maamme kuntotestauksen yhdeltä kärkinimeltä eli @Aerkankilta. Ilmeisesti nämä mittarit ovat nykyään jo varsin tarkkoja. :jepa: :)

Aerkank muistutti että omaa arviota kannattaa käyttää, eli jos sykemittari sanoo esimerkiksi 60 (ml/kg/min), on hyvä kysyä itseltään, onko 3500 metrin Cooper ihan varma.

Kehitys kehittyy!
Mika
tammi 1, 2021, 14.39
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Andyn kysymys on hyvä. Oikean maksimisykkeensä saa selville oikeastaan vain suoralla rasitustestillä, jossa syke nostetaan tappiin asti. Epäsuorat testit ja ne kaikki kymmenet eri laskukaavat ovat vain arvioita, ja osassa kaavoista on kansanterveydellisistä syistä tarkoituksella arvioitu maksimisyke alakanttiin (niitä harvoja epärehellisyyksiä, joita hyväksyn).

Mutta noin muuten sanoisin että 2 eli juokse ja nauti. Se on aina kotiinpäin. 🙂

Jos palautuminen alkaa muodostua ongelmaksi tai jos alat treenata jotakin tavoitetta kohti, sitten sykkeen seuraamista voi alkaa miettiä.
Mika
huhti 10, 2020, 13.33
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

AlexMachine kirjoitti: huhti 1, 2020, 09.48Laskennallinen arvo oli ~178 maksimisykkeelle. Noh useampi spirntti ylämäkeen kädet kunnolla heiluen nosti sykkeen 202-204 hujakoille. Tuota kun käytti arvona niin mittarikin rauhottui.
Näin se menee. 😁

Jos tilasit tuon Garminin, kerro toki mitä olet siitä tykännyt. 🙂
Mika
loka 17, 2019, 13.50
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Kokeilin Ignitea parin viikon ajan. Se kosketusnäyttö oli susi, joten palautin sen ja vaihdoin Suunto 5:een. Kuten MarkkuT, sykkeitä ja palautumista pääasiassa seurailen treenien kirjaamisen lisäksi.

Hyvin Suunto tietää. :D



Olen samaa mieltä siitä, että jos Polar näyttää hapenotoksi 60, on sen oikeastikin oltava mittavirheestä huolimatta sangen hyvä. :jepa:
Mika
touko 21, 2019, 10.17
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 149
Luettu: 41563

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Maksimisykekaavoja on kymmeniä, ja useimmat niistä on kansanterveydellisistä syistä laadittu niin, että ne arvioivat maksimisykkeen aika laillakin todellista alempaa sykettä. Toki ihmiset ovat yksilöitä, ja joillakin harvoilla maksimisyke voi olla alempikin kuin useimpien kaavojen kautta voisi olettaa. Todellisen maksimisykkeensä saa selville parhaiten suoralla testillä.

Aktiivisesti liikkuva ja paljon sykemittaria käyttävä tuntee kehonsa ja sykealueensa kuntoilutarkoituksiin luultavasti tarpeeksi hyvin. Kilpaurheilijat ovat luku erikseen.

Nyrkkisääntö on, että maksimisyke laskee ½ iskua vuodessa.


https://potku.net/fyysisen-kunnon-testa ... ksi-miten/