Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 1 tuloksen
Palaa sivulle Liikkumisharjoittelu
- maalis 14, 2016, 14.42
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Liikkumisharjoittelu
- Vastaukset: 57
- Luettu: 14208
Liikkumisharjoittelu
Olisiko liikkumisharjoittelu sellainen asia, jota aloittelijan kannattaisi tehdä, jos jotain lajinomaista treeniä haluaa tehdä omatoimisesti esimerkiksi kotona? Liikkuminen on kuitenkin tärkeä osa-alue ja lisäksi sitä voi harjoitella aika helposti. Esimerkiksi ihan yksinkertaista eteen-taakse ja vasen-oikea liikkumista niin että pitää asennon kunnossa.