Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 39 tulosta

tienmestari
touko 12, 2016, 19.52
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Treenaaminen vääristä syistä
Vastaukset: 27
Luettu: 4197

Treenaaminen vääristä syistä

Olihan se full-contact-karatea kun kickboxing tai potkunyrkkeilysanaa ei vielä sanavarastossa ollut (ainakaan -84-85). Treenattiin "fularia".
tienmestari
huhti 28, 2016, 17.28
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Vaihtoehtoiset hoidot
Vastaukset: 383
Luettu: 44400

Vaihtoehtoiset hoidot

Monille "terveysviranomaisille" kaikki mikä ei ole virallista lääkettä on "luontaistuote". Jos kärsit nälästä ja siihen ei löydy lääkettä niin hoidat sitä luontaistuotteella. On tullut nähtyä hyvin läheltä ja konkreettisesti. Olisi kovin omituinen tilanne jos terveydenhuollon am...
tienmestari
huhti 28, 2016, 13.18
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Vaihtoehtoiset hoidot
Vastaukset: 383
Luettu: 44400

Vaihtoehtoiset hoidot

Vapaa yhteiskunta, yhteiskunnan kontrolli minimissään ja heikompi osapuoli saa sitten siipensä. Tässä tapauksessa maksimihinnalla. Kyllä Suomessakin aivokalvontulehdukseen kuollaan mutta pääsääntöisesti on ainakin yritetty tehdä jotakin näyttöön perustuvaa.
tienmestari
huhti 19, 2016, 09.13
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 131
Luettu: 37501

Maastaveto

Tietämätön kysyy mitä ovat juuri- ja alavatsalukko? Onko vähän sama asia kuin, että "pidä pakka kasassa"?
tienmestari
huhti 12, 2016, 11.55
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 131
Luettu: 37501

Maastaveto

On itsestäänselvää, että selän ojentajilla on maastavedossa iso rooli, mutta niillä ei vedetä. :D Edelleen, saivartelua omalta osaltani, mutta saattaa kuitenkin olla, että joku tuolla jossain ajattelee "selällä vetämisen" vähän liian kirjaimellisesti. [/b] Tärkeä pointti. Siksi ainakin yr...
tienmestari
huhti 11, 2016, 14.11
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 131
Luettu: 37501

Maastaveto

Jos asiaa lähestyy kisasuorituksen kautta niin löytyy sekä enempi jaloilla työstäviä että raakoja selkävetoja. Molemmilla tavoilla on tehty huiputuloksia. Sumovedossa, jos mittasuhteet ja liikkuvuus ovat siihen sopivia, antaa ehkä parhaan mahdollisuuden tehdä veto pystyllä selällä eli jalkapainoitte...
tienmestari
huhti 9, 2016, 17.05
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 131
Luettu: 37501

Maastaveto

Jari, niin siis vaan kysyin, että miten liikettä kannattaa hienosäätää, jotta kohdistuu halutessa eri paikkoihin. Itse olen tehnyt pääasiassa "Romanian dead liftinä" tavoitteena kohdistaa takareisiin mutta pientä vaikeutta hahmottaa, että mihin se oikein ottaa. Maastaveto on sen verran ko...
tienmestari
maalis 23, 2016, 14.16
Keskustelualue: Dojo
Aihe: Karatea alusta uudessa tyylisuunnassa
Vastaukset: 23
Luettu: 3749

Karatea alusta uudessa tyylisuunnassa

JKL:ssä karaten tarjonta ei kovin massiivista taida olla; Renshinkan (Jijotai), Kase-ha (Fudokan) ja Yuishinkai (Mushin, Korpilahti). Jos KU tai Ashihara olisi tarkoitus rantauttaa, ilmoittaudun mukaan. Täyttänen kriteerit; vanha, paikat rikki ja pitkä lajitausta mutta nyt karate taka-alalla.
tienmestari
maalis 2, 2016, 21.43
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
Vastaukset: 672
Luettu: 74751

Vähähiilihydraattiset ruokavaliot

Elinan kommentti, että ei ole olemassa yhtä optimia, joka sopisi 100% kaikille, on aivan ytimessä. Itse näen asian niin, että hyvin erilaiset ruokakulttuurit tuottavat sekä terveitä että sairaita ihmisiä. Parempi ehkä olisi puhua hyvinvoinnista mutta olen ammattialani vanki, siksi terveys ja sairaus...
tienmestari
maalis 2, 2016, 12.52
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
Vastaukset: 672
Luettu: 74751

Vähähiilihydraattiset ruokavaliot

Jos Fogelholm pitää Kokon tempausta vaarallisena niin tulkitsen sen niin, että on hyvä pysyä itselle hyväksi koetussa ruokavaliossa. Eli ei ollenkaan huono näkökanta Fogelilta. Koko ravitsemuskeskustelu - kannasta riippumatta - pitää sisällään käsityksen, että minä tiedän mikä sinulle on hyväksi (IM...
tienmestari
helmi 19, 2016, 13.17
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Olkapäävaivat
Vastaukset: 162
Luettu: 34177

Olkapäävaivat

Tos on hyviä ohjeita https://www.youtube.com/watch?v=IKc6hwPvsHg" onclick="window.open(this.href);return false; Mulla oli olkapää taannoin 10kk sillee ettei voinut työntäviä liikkeitä tehdä eikä edes kyljellä nukkua. Luulin eka ettei auta ku leikkaus. Sit ilmeni että ongelma oli jäykkyys ...
tienmestari
joulu 17, 2015, 22.29
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?
Vastaukset: 68
Luettu: 19304

Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?

Saatan olla väärässä, mutta joskus ehkä ylöstyönnöllä ja pystypunnerruksella tarkoitetaan samaa asiaa. Sitä ne eivät kuitenkaan ole. Joku voi myös tarkoittaa vauhtipunnerrusta. Terminologia tuntuu kikkailulta, mutta sille on paikkansa. Aita ja seiväs. :) Okei, mä luullut että aikapitkälle sama asia...
tienmestari
joulu 3, 2015, 08.55
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Yhteiskuntasopimus
Vastaukset: 550
Luettu: 23118

Yhteiskuntasopimus

Olen aidosti pahoillani jos pakkolait tms. aiheuttavat perheellesi ylitsepääsemättömiä ongelmia. Sillain aikuisten oikeasti. Ihmettelen kuitenkin kovasti yleisellä tasolla minkä takia tuo kahtiajako tms. on vasta nyt ongelma. Tuo butthurtin määrä kun on vasta pintaraapaisu siitä mitä yrittäjät ja k...
tienmestari
joulu 2, 2015, 22.28
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Yhteiskuntasopimus
Vastaukset: 550
Luettu: 23118

Yhteiskuntasopimus

Suomen etu, mitä se on? Se että tänne investoidaan. Et punctum. Ilman investointeja ei synny työpaikoja, ei verotuloja eikä varoja jolla ylläpitää julkisen rotiskon tuottamia palveluita. Mikään määrä luokkaoppia ei kumoa sitä tosiasiaa. Ollos kuitenkin huoleti, olen nääs puolestani valmis lyömään e...
tienmestari
joulu 2, 2015, 16.27
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Yhteiskuntasopimus
Vastaukset: 550
Luettu: 23118

Yhteiskuntasopimus

No, tuntuu siltä, että se Suomen ja työntekijän etu on ollut kadoksissa jonkin aikaa. Viime kädessä kyseessä on ollut valta ja sen säilyttäminen. Liitot haluavat liitosta riippuen joko valtaa lisää (PAM) ja jotkut haluavat säilyttää sen (AKT). Ihmisten omat henkilökohtaiset edut menevät enemmistön ...