Tuosta en niinkään osaa sanoa, mutta isolaatti kuulemma imeytyy huomattavasti paremmin (siksi sitä ei tulisi sekoittaa maitoon vaan veteen tai mehuun).Vlad Tepes kirjoitti: Luin siis jotain matskua siitä että mahdollisesti proteiinin käsittely jotta se saadaan niihin valmisteisiin voisi aiheuttaa aineessa muutoksia jotka olisivat terveydelle haitallisia. Olisi kiinnostava tietää onko kukaan muu kuullut vastaavaa.
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 5 tulosta
- syys 10, 2005, 12.27
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ravitsemuksesta
- Vastaukset: 208
- Luettu: 20662
- syys 9, 2005, 13.21
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ravitsemuksesta
- Vastaukset: 208
- Luettu: 20662
Hah, joo. No ei, silloin oli parin vuoden punttikausi jolloin tuli treenattua salilla enempi. Silloin koitin lähinnä satsata hieman hintavampaan, mutta laadukkaamman oloiseen isolaattiproteiiniin (esim. Nitro-Tech). Tiedä sitten miten käytännössä eroaa konsentraatista. On sitä hehkutettu kuitenki alan lehdissä.mronkain kirjoitti: Joo, kaikkihan niitä on lukiossa käyttäny... Sen verran rankkaa ettei muuten selviä...
- Marko
- syys 8, 2005, 10.48
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ravitsemuksesta
- Vastaukset: 208
- Luettu: 20662
- syys 7, 2005, 03.49
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ravitsemuksesta
- Vastaukset: 208
- Luettu: 20662
- syys 2, 2005, 14.43
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ravitsemuksesta
- Vastaukset: 208
- Luettu: 20662
Jos olen syömättä pidempään kuin 12h niin minulle ei tule enää nälkä. Luuletko, että se tarkoittaa, ettei kehoni tarvitsisi kipeästi ruokaa? Ei, nälkä on vain suuntaa antava tunne. Keho voi olla ravinnon tarpeessa vaikkei sinulla olekaan nälkä. Eli kyllä, syön joskus vaikkei ole nälkä. Normaalistikin nälkä tulee "aalloissa": ensin on nälkä, sitten se menee pois, sitten se tulee taas vähän kovempana, menee taas pois jne. Tiedät milloin keho tarvitsee energiaa ja silloin kannattaa syödä vaikkei olisi nälkä. Pistä kehosi elämään sinun sääntöjesi mukaan, ei toisin päin, koska keho ei aina tiedä mikä sille on parasta...tuntuu oudolta kirjoittaa kehosta kuin jostain erillisestä olennosta.DaNjA kirjoitti: Kun ei ole nälkä...miksei immeiset voi ymmärtää. Ette kait te itsekkää syö mitään, jos ei ole nälkä, mutta aina kun huomataan joku, joka ei syö, niin sille heti tuputetaan ruokaa...vain siksi, koska toinen ei halua syödä, koska ei ole nälkä....
Olen ainakin vielä ihan normaali, etten sairasta mitään anoreksiaa yms, että ei mitään hätää...vielä