Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 777 tulosta

tapsaattori
tänään, 17.23
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Lämmöt kuulalla kiertoharj
Hauiskääntö + pystypunnerrus 3x10x8
Kyykky 3x10x8
RDL 3x10x8

Penkkipunnerrus 1x10x20, 1x10x27,5, 1x10x32,5, 1x10x37,5, 1x10x42,5, 1x10x47,5
Leuanveto 7x1
Mave+RDL 4x 1+10 x50
Reideojennus 3x10xjotain
Ojentajat taljassa 3x5xjotain
tapsaattori
tammi 21, 2020, 19.05
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Lajirajat ylittävä etiketti - kamppailijoiden koodi?
Vastaukset: 26
Luettu: 3692

Lajirajat ylittävä etiketti - kamppailijoiden koodi?

Puhtaat ja ehjät treenivaatteet.
Leikatut kynnet.
Tatamilla ei juoda eikä syödä.
Korut pois.
Ei hajusteita.

Treeniturvallisuutta ja pitäs olla itsestäänselvä etiketti.
tapsaattori
tammi 21, 2020, 17.03
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Lämmöt kuulalla kiertoharj 3x10x8 hauis + pystypunnerrus 3x10x8 RDL 3x10x8 kyykky Penkkipunnerrus 1x10x20, 1x10x27,5, 1x10x32,5, 1x10x37,5, 1x10x42,5, 1x8x47,5 Leuanveto 6x1 Olkapääjumppa kiertoharj Viparit sivulle 3x10x2 Viparit eteen 3x10x2 Pystypunnerrus 3x10x2 Viparit taakse 3x10x2 Penkki suht h...
tapsaattori
tammi 19, 2020, 18.37
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Viimeinen penkkipunnerrussarja oli 1x6x47,5
tapsaattori
tammi 19, 2020, 18.12
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hitti vai huti?
Vastaukset: 8011
Luettu: 271253

Hitti vai huti?

Jos mä nyt oikein noi Cashin lyriikat tajusin niin sähkötuoliin oltiin menossa ja siinä pohdiskeltiin elämää kuolemaa ja jeesusta. Ihan oiva tarina ja soppelilla musiikilla höystettynä.

Tässä kipaleessa mennään hirteen!

tapsaattori
tammi 19, 2020, 15.39
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Liikkuvuusjumppa.tatamilla Penkkipunnerrus 1x10x20, 1x10x27,5, 1x10x32,5, 1x10x37,5, 1x10x42,5, 1x10x47,5 Alatalja 1x10x20, 1x10x30, 1x10x40, 1x10x50, 1x10x55, 1x10x60 Olkapääjumppa kiertoharj Viparit sivulle 1x10x2 Viparit eteen 1x10x2 Pystypynnerrus 1x10x2 Viparit taakse 1x10x2 Mave+RDL 3x 1+10 x5...
tapsaattori
tammi 19, 2020, 13.24
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Defendo Blue
Vastaukset: 244
Luettu: 44363

Defendo Blue

"Tööttäisy kaks-ykkösestä"
Jossa kaks ykkönen viittaa siihen että kahdella kädellä pidetään yhdestä, epäselvyyksien välttämiseksi

:)
tapsaattori
tammi 18, 2020, 17.10
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Reipasta kävelyä n 3 km

Hiki tuli. Lonkka ok.
tapsaattori
tammi 17, 2020, 20.00
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Liikkuvuusjumppa tatamilla Penkkipunnerrus 1x10x20, 1x10x27,5, 1x10x32,5, 1x10x37,5, 1x10x42,5, 1x4x47,5 Ylätalja 5x10xjotain Leuat 5x1 Nukenkanto salia ympäri x3 + nostot 3x4 Ojentajat taljassa 5x10xjotain Hauis scott 1x10x0, 1x10x5, 1x10x10 Ylätalja kevyesti. Leuat meni helposti. Ojentajat ja haui...
tapsaattori
tammi 15, 2020, 17.06
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ottaa pattiin!
Vastaukset: 5083
Luettu: 238385

Ottaa pattiin!

EI ole hyvä tämä uusi mekko. Siirryn nalle-puuroon.
tapsaattori
tammi 15, 2020, 17.01
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

lämmöt kuulalla 3x10x4 kyykky 3x10x4 hauiskääntö + pystypunnerrus 3x10x4 etuheilautus penkkipunnerrus 1x10x20, 1x10x27,5, 1x10x32,5, 1x10x37,5, 1x10x42,5, 1x2x47,5 alatalja 1x10x30, 1x10x35, 1x10x40, 1x10x45, 1x10x50 rannekäännöt tangolla 1x15x20, 1x12x20 alatalja kevyesti. Rannekääntö sarjat oli ns...
tapsaattori
tammi 14, 2020, 21.19
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Kevyt liikkuvuusjumppa tatamilla Olkapääjumppa kiertoharj Viparit sivulle 2x10x2 Viparit eteen 2x10x2 Pystypunnerrus 2x10x2 Viparit taakse 2x10x2 Reidenojennus 5x10x21 Reidenkoukistus maaten 5x10x3 Ojentajat taljassa 3x10 Hauiskääntö Scott 1x10x0, 1x10x5, 1x10x10 Nuken kanto salia ympäri x2 + nostot...
tapsaattori
tammi 13, 2020, 20.12
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Liikennevälineiden teknologinen kehitys ja vaikutukset yhteiskunnassa
Vastaukset: 18
Luettu: 333

Onko oma auto Suomessa tarpeellinen?

Mitäs nämä eri autojen CO 2 mittaustavat nyt tarkoittaa ajoneuvoveron yhteydessä? Mun auto 121 g/km maksaa NEDC tavalla 30€ enemmän mitä se maksais WLTP tavalla.. Voiko nämä mittaukset päivittää jossain katsastuskonttorilla halvemman tavan mukaisiksi vai onko ne valmistusvaiheessa määrätty mittausta...
tapsaattori
tammi 13, 2020, 17.08
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: tapsaattori
Vastaukset: 170
Luettu: 33692

tapsaattori

Kevyet lämmöt kuulalla

Olkapääjumppa kiertoharj
Viparit sivulle 2x10x2
Viparit eteen 2x10x2
Pystypunnerrus 2x10x2
Viparit taakse 2x10x2

Ylätalja 1x10x20, 1x10x25, 1x10x30, 1x10x35
Penkkipunnerrus 1x10x20, 1x10x25, 1x10x30, 1x10x35, 1x10x40, 1x10x45
RDL 1x14x40
Leuanveto 4x1
tapsaattori
tammi 11, 2020, 21.33
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Luonnonilmiöt
Vastaukset: 152
Luettu: 10024

Luonnonilmiöt

Toki jos lainsäädännön takia massiivisia paloja ei saada ennaltaehkäistyä niin lakia pitäisi muuttaa.

Päättäjien kannattaisi kuunnella tarkasti palomiehiä palamiseen liittyvissä asioissa.