Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 1 tuloksen

Hemmukka
elo 9, 2019, 21.04
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailulajit ja media
Vastaukset: 2054
Luettu: 253199

Kamppailulajit ja media

Ei kukaan treenaa kuudesti päivässä, kuten tuossa Andyn aiemmassa postauksessa tulee hyvin ilmi.
Selkeesti laskettu yhteen treeniin monta juttua.
Lisäksi epäilen että kaveri treenaisi jokapäivä, jutussa luki ettei hänellä ole lepopäiviä esim sunnuntai.
Ehkä jotain tälläistä:
Ennen aamiaista uinti.
Pari tuntia siitä bjj ja judo.
Tässä jo kolme treeniä.
Iltapäivällä judo ja voimailu heti perään.
Illalla venyttely/kehonhuolto, kuudes.
Itse tosin laskisin 3 treeniä/päivä edellämainitun.