Ei kukaan treenaa kuudesti päivässä, kuten tuossa Andyn aiemmassa postauksessa tulee hyvin ilmi.
Selkeesti laskettu yhteen treeniin monta juttua.
Lisäksi epäilen että kaveri treenaisi jokapäivä, jutussa luki ettei hänellä ole lepopäiviä esim sunnuntai.
Ehkä jotain tälläistä:
Ennen aamiaista uinti.
Pari tuntia siitä bjj ja judo.
Tässä jo kolme treeniä.
Iltapäivällä judo ja voimailu heti perään.
Illalla venyttely/kehonhuolto, kuudes.
Itse tosin laskisin 3 treeniä/päivä edellämainitun.