Moi! Luo tili ja ota osaa iloiseen keskusteluun. 🙂

Haku löysi 2974 tulosta

joksanen
maalis 4, 2005, 18.51
Keskustelualue: Wu Guan
Aihe: Qigong
Vastaukset: 125
Luettu: 24138

Opettajalta ja myös kirjoista olen saanu neuvon, että 'sisäänpäin' tulevissa liikkeissä pitäisi hengityksen tulla sisäänpäin, ja 'aukeavissa', ulkonevissa liikkeissä taas hengitys kulkee ulos (sisään-sisään, ulos-ulos). Jostakin kirjasta joskus lueskelin että "terveydellisissä" harjoituksissa hengi...
joksanen
helmi 25, 2005, 19.05
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Erillinen alku-/loppujumppa vai lajitreenausta?
Vastaukset: 14
Luettu: 1411

1. lämmittely (~15 minsaa) 2. perustekniikka (~45 minsaa) 3. vanhojen kertaus ja uudet asiat (~45 minsaa) 4. loppuvenyttely (~15 minsaa) 2h treenit? Sitten on meitä matosia joiden pitää suoriutua kaikesta tuosta 56 minuutissa kun siitä alusta kuitenkin aina vähän menee säätämiseen. Notta kyllä minä...
joksanen
helmi 24, 2005, 13.36
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Suurimmat vyöarvot Suomessa
Vastaukset: 183
Luettu: 41030

Re: Suurimmat vyöarvot Suomessa

froggy kirjoitti: Mitkä on eri lajien suurimmat suomalaiset vyöarvot?
Ei nyt ihan superlatiivikamaa Turun Shaolinista löytyy suorastaan pirullinen kolmikko kutosdaneja.

Ilpo Jalamo (6.dan karate)
Risto Laitinen (6.dan goshin judo)
Petteri Silenius (6.dan aikido)
joksanen
helmi 23, 2005, 19.52
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Budoka
Vastaukset: 21
Luettu: 2309

Aikooko kukaan missään kohtaa kertoa mitä siellä Budokassa sitten sanotaan, vai pitääkö jokaisen oikeasti etsiä ko pläjäys oman kotikuntansa kirjastosta tai lehtipisteestä? Kuusi informaatioltaan vähäeleistä postausta saman asian tiimoilta tuntuu härnäykseltä.