Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 7919 tulosta

flammee
kesä 15, 2019, 08.15
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Erikoiset ottelut
Vastaukset: 114
Luettu: 36871

Erikoiset ottelut

Läpsimistä.
flammee
kesä 2, 2019, 00.14
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Terveyskamppailulajia pohtimassa
Vastaukset: 30
Luettu: 5641

Terveyskamppailulajia pohtimassa

Juu, tässä onkin ollut huolena että josko kenraali Choin haamu tulee vaatimaan päätä vadille rienauksesta. :eviL Ideana on paljolti ns. "exercise snack", eli 1-4 suoritusta ja ei siinä tule esim. takakiertopotkuja, kirvessellaisista puhumattakaan, jossei laita ite sekaan. Ite treenasin vain sinisill...
flammee
kesä 1, 2019, 14.54
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Terveyskamppailulajia pohtimassa
Vastaukset: 30
Luettu: 5641

Terveyskamppailulajia pohtimassa

Tässä mun versio terveyshojoilusta.. :D Jumppailen tota esim. aamulla ennen duuniin lähtöä ja ennen lenkkiä, sen verran vaan että tulee pikkusen lämmin. Ei siihen paljoa tarvita, otetaan vaan mistä tahansa tilaan soveltuvasta liikesarja ja lisätään siihen mielekästä sisältöä, eli tässä tapauksessa p...
flammee
touko 29, 2019, 20.03
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46271

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Voimaa potkuissa ei ole ollenkaan, minkä näkee jo siitä, että pelkkä läpyskä pysäyttää ne. Öööö, ei, läpyskä ei pysäytä potkua. Läpyskään potkaistaan sillä tavalla että jalka pysähtyy osuttuaan. Tai voi siitä läpikin potkaista, mutta sitten palautus pitää tehdä pyörähtämällä. Hieman sama kuin väitt...
flammee
touko 28, 2019, 23.24
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46271

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Juu, ei mulle ole tukijalan ponnistusta kiertopotkussa opetettu.. Ton Samkor-videon perusteella arvelisin että tukijalkaa käännetään vähempi, eli se osoittaa melko suoraan sivulle ja jos sillä sitten ponnistetaan jalkaterän suuntaisesti, niin kaippa sillä voidaan saada kiertopotkuun hieman samalla t...
flammee
touko 27, 2019, 22.31
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46271

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Joo, määkin tahtoisin kyllä tietää että miten sillä tukijalalla sitä voimaa tuotetaan potkuun. Jos kukaan ei vastaa, niin tulkitsen että kukaan ei tiedä. ;)
flammee
touko 21, 2019, 23.43
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Terveysuutisia
Vastaukset: 583
Luettu: 66050

Terveysuutisia

Rupesin omien fiilisten eli janon ja nesteen nopean läpimenon pohjalta tarkasteleen suolan saantia, näyttäisi että suomalaiset suositukset ovat kovin erikoiset. Suomessa suolan saantisuositus on siis 3-5 grammaa, kun tuon tutkimuksen mukaan yksin natriumia tarvitsisi saada 3-6 grammaa, mikä tarkoitt...
flammee
touko 21, 2019, 22.39
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Taekwondo muuttunut lajina valtavasti
Vastaukset: 168
Luettu: 28910

Taekwondo muuttunut lajina valtavasti

Tuntus että trikoo saa olla poikkeuksellisen venyvää mallia, että sen saa suojien yli vedettyä.. Varsinkin jos sattuu oleen muutenkin paksupohkeisempaa mallia.. Ja tuntus kyllä paljon järkevämmältä/helpommalta laittaa ne suojat siihen trikoiden päälle...
flammee
touko 20, 2019, 21.30
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Taekwondo muuttunut lajina valtavasti
Vastaukset: 168
Luettu: 28910

Taekwondo muuttunut lajina valtavasti

Muissa lajeissa paljolti suositaan mustia trikoita, oisko ollu sen takia että pershiki ei näytä niin tökeröltä tai jotain.. Onhan tossa toki helmaa päällä. Ei välttämättä huono idea kuitenkaan, varsin suosittu asustehan trikoot ovat, ite en kylläkään tykkää, potkiminen on jotenkin paremman tuntuista...
flammee
touko 16, 2019, 17.51
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 376
Luettu: 46271

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Mistä täällä ylipäätäänsä väitellään..? Nähdäkseni karatemawa on riittävän tehokas. Kaippa "potkis/thai-viikatteessa" on enemmän tehoa, mutta entä sitten? Ainakin kun mua on potkastu päähän karatemawatyylillä, kun on potkaisijalla sattunut kehnompi kontrolli, eli ei edes ole potkassut sillä mielellä...
flammee
touko 10, 2019, 20.30
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Taekwondon itsepuolustuksellinen anti
Vastaukset: 29
Luettu: 7818

Taekwondo ja IP

Huttu on mun mielessä siis lähinnä semmosta yleistä puuroa. Ei hyvää eikä huonoa, mutta ei taekwondon tapauksessa sitä lajin ydintä eikä oikeastaan lajin järjestelmääkään. Tottakai henkilötasolla ihmiset saavat ja kannattaakin opetella mitä erilaisimpia juttuja ja osa niissä varmasti on hyviäkin, m...
flammee
touko 4, 2019, 00.40
Keskustelualue: Dojo
Aihe: Cobra Kai (tv-sarja)
Vastaukset: 36
Luettu: 10510

Cobra Kai (tv-sarja)

Ite käytin youtuben 1 kuukuaden ilmaistrialin tähän kauteen, ja katoin tietysti kaikki jaksot putkeen, kun ei keskenkään malttanut jättää. Ehkei ihan yhtä timanttinen kuin ykköskausi, mutta toki parempi kuin game of thrones. Noh, menevät toki ihan eri kategoriaan. CK:n eeppisyys on paljolti sellasis...
flammee
huhti 17, 2019, 17.32
Keskustelualue: Dojo
Aihe: Tayo-ryu karate
Vastaukset: 3
Luettu: 897

Lajit Suomeen

Wikipedia näytti tuntevan.. Tayo-ryu karate (多様流), tarkoittaa erilaisuutta ja monipuolisuutta, mikä kuvastaa Tayo-ryu:n periaatetta. Tayo-ryu karate sai muotonsa 2010 -luvulla Suomessa. Sen taustalla vaikuttaa Wado-ryu karate sekä judo. Tayo-ryu karaten harjoitusmetodi on suoraviivainen sisältäen ka...
flammee
huhti 14, 2019, 18.37
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Katupainit
Vastaukset: 64
Luettu: 15286

Katupainit

Mää ajattelin lähinnä linkkaamaani videota itsepuolustusnäkökulmasta.. Määrällinen ylivoima, plusykköset, paljon meteliä, vastassa nuorisoa, eli paikalta poistuminen on vähän sama kuin että lähtee lapsia karkuun...
flammee
huhti 13, 2019, 12.32
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Katupainit
Vastaukset: 64
Luettu: 15286

Katupainit

:snack: Pliis, kommentit äksönistä, ei siitä että ketä siellä painii.