Onko muilla ollut miten kova kynnys palata treenaamaan pitkän sairastelun jälkeen? Itsellä tekisi mieli jatkaa, mutta jännittää mennä treenaamaan. Tulee mieleen onko enää tervetullut salille. Pysyykö enää muiden tahdissa. Vaihtasko seuraa ja kokonaan lajia Viskaisko treeni vehkeet kierrätyskeskuksee...

miksi tuo mainos piti tuohon laitaa

Moi!

Meillä on Krav Magassa noita lyönti askel juttuja

Täysi askel
puoli askel
yms

löytyykö askel lyönti jutuista netistä videoita tai muuta opetus materiaalia

Ylipotkija: Otsikkoa muokattu kuvaavammaksi.

mo!


Olen törmännyt treeneissä seuraavanlaiseen tekniikkaan

askel, takakädenlyönti , askel , takakäden lyönti.

sitten on joku puoli askel juttu

löytyiskö kyseisistä jutuista joku youtube video

tai voisko joku kertoa näistä lisää

Ylipotkija: Siirretty omasta ketjustaan Katu-alueelta.


onko kas-pin laji kuollut kajaanista