Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 762 tulosta

Aikku
marras 24, 2012, 23.52
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ihannenaisvartalo
Vastaukset: 117
Luettu: 4278

Ihannenaisvartalo

Voi pojat teidän kanssa :riku:
Jokainen nainen olisi tuollaisista kommenteista otettu ja valehtelisin jos väittiäisin etten itse ole :oops:

Noista vartalotyypeistä tavoittelen "off-season" kropaksi kutakuinkin 50-50 kasia ja ysiä ripauksella kakkosta.
Aikku
marras 24, 2012, 21.03
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ihannenaisvartalo
Vastaukset: 117
Luettu: 4278

Ihannenaisvartalo

Aikun avatarissa on ainakin hyvän näköisen näköinen (eihän tosta erota kun muodon), urheilullinen nainen. Aikun treeniohjelmaa ja ruokavaliota seuranneena (Facebookissa) voin kyllä väittää hänen olevan omistautunut :) Angie Leen postausta laitakseni: Fitness-vartalo ei ole 30% salia ja 70% diettiä,...
Aikku
marras 24, 2012, 20.08
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ihannenaisvartalo
Vastaukset: 117
Luettu: 4278

Ihannenaisvartalo

naiset rakentakaa voimaa ja nostoteknikoita samalla kehittyy hermosto ja liikuvuus ja "miltä mä näytän noihin muihin verattuna " ajattelu unohtuu ja tilalle tulee terve itsetunto ja kiinostus omasta oikeasta kehityksestä. Tuossa on muuten kiteytettynä se syy, miksi itse tykkään reenailla. Vaikka si...
Aikku
marras 24, 2012, 17.24
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ihannemiesvartalo
Vastaukset: 38
Luettu: 2097

Ihannemiesvartalo

Swimmerin ja rippedin väliin sijoittuu munkin mieltymys (GSP =P~ ) Kevyesti OT:na tähän. Men’s Athletic Physique – miesten sporttifysiikka Uusi sarja lanseerataan ensi syksynä - Men’s Athletic Physique, suomenksi miesten sporttifysiikka. Miesten sporttifysiikkakilpailu on tarkoitettu miehille, jotka...
Aikku
syys 25, 2012, 15.03
Keskustelualue: Basaari
Aihe: M: Nyrkkeilyhanskat 14oz, käsisiteet ja naisten alasuoja
Vastaukset: 1
Luettu: 450

M: Nyrkkeilyhanskat 14oz, käsisiteet ja naisten alasuoja

Hanskat ja käsisiteet myyty.

Alasuoja hakee edelleen tositarkoituksella uutta omistajaa.
Aikku
syys 16, 2012, 12.30
Keskustelualue: Basaari
Aihe: M: Nyrkkeilyhanskat 14oz, käsisiteet ja naisten alasuoja
Vastaukset: 1
Luettu: 450

M: Nyrkkeilyhanskat 14oz, käsisiteet ja naisten alasuoja

Myyntiin siis täysin uutta ja uudenveroista(peruskurssin ja parit normaalit treenit käytetty) tavaraa, jotka on alunperin ostettu Kamppailuvarusteesta: - TWINS nyrkkeilyhanskat 14oz, uudenveroiset. hp.50e - Naisten alasuoja, Budo Nord, koko L (joustava lantioremmi, venyttämättä pisimmillään ympärys ...
Aikku
huhti 22, 2012, 23.16
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Aikku
Vastaukset: 474
Luettu: 50501

Aikku

No jos tännekin taas jotain. Tein kiltisti salitreenini viiden viikon ajan kuten ohjelma oli. Lisäksi harrastelin HIIT:iä ja pitkiä kävelylenkkejä kurssikavereiden kanssa. Painimaan en ehtinyt/jaksanut/kootut selitykset. Tällä viikolla piti olla se neljäs PT-tapaaminen, mutta ei herrasta kuulunut mi...
Aikku
huhti 20, 2012, 09.58
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hiusten värjääminen
Vastaukset: 24
Luettu: 14273

Hiusten värjääminen

mulla oli aika pitkään suoravärillä otsatukka violettina. väri pysyi suht hyvin vaikka melkein joka päivä tuli pestyä. Jos tuntui että alkoi haalistumaan niin hoitoaineen joukkoon pari tippaa väriä ja otsatukkaan ja taas väri kirkastui eikä tarvinnut täysvärjäystä tehdä. Nykyään täysbrunettina astel...
Aikku
huhti 14, 2012, 21.28
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ajokortti
Vastaukset: 169
Luettu: 6352

Ajokortti

M ja B merkinnät tällä hetkellä kortissa. A-kortti tarkoitus suorittaa tänä kesänä 8-) (vinkkejä hyvistä moottoripyöräkouluista PK-seudulla otetaan vastaan.)
Aikku
huhti 5, 2012, 13.48
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hyvää pääsiäistä kaikille!!
Vastaukset: 31
Luettu: 843

Hyvää pääsiäistä kaikille!!

Eilisen Kotiteollisuuden keikan tapahtumien myötä Glad Påsk!
"-Orkesterin paras muna on sen basso, totesi selkesti pesun kestävä rokkari ja luovutti paikkansa bassovahvistimen edestä toivottaen hyvää pääsiäistä."
Aikku
maalis 17, 2012, 20.26
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Aikku
Vastaukset: 474
Luettu: 50501

Aikku

Tiivistetysti viikon urheiluja (kirjaan paperiseen päivyriin ja heiaheijaan, joten ei nyt oikein irtoa syvällisesti kolmanteen kertaan): -3 salitreeniä (ma, ke, pe) -3 HIIT-treeniä (ti, to, la) -1 1,5h lenkki ulkona (ti) - vajaan kahden tunnin venyttely omana treeninään (to), muiden treenien jälkeen...
Aikku
maalis 9, 2012, 20.00
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Aikku
Vastaukset: 474
Luettu: 50501

Aikku

Paluu elävien kirjoihin. Pari viikkoa meni lenssussa ja tämä viikko sitten hiihtolomalla. Liikunnan suhteen tällä viikolla tuli sellainen siirto, että kävin ensimmäistä kertaa elämässäni Personal Trainerin juttusilla. Tämä oli siis tammikuussa ostetun CityDeal-tarjous. Ennakkoasenne oli jo ehkä etuk...
Aikku
helmi 20, 2012, 09.32
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Aikku
Vastaukset: 474
Luettu: 50501

Aikku

Viime viikolla lähinnä aerobista soutumatolla ja kerran kahvakuulalla heiluttelua sekä perjantaina vielä lumityöt.
Tämän viikon taidan leikiä kaktusta kun on piikkejä kurkussa ja niistän vihreää räkää..
Aikku
helmi 12, 2012, 17.55
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Aikku
Vastaukset: 474
Luettu: 50501

Aikku

Tiistaina extempore verenluovutus, ei siis liikuntoja. Keskiviikkona: Sisäsoutu: Matka: 5.0 km Kesto: 27 min 54 s Syke: keski - 162 bpm, max - 183 bpm Kalorit: 291 kcal 8&12kg kahvakuulilla pikkujumppa: Kesto: 17 min 15 s Syke: keski - 173 bpm, max - 187 bpm Kalorit: 204 kcal +15min venyttelyä Torst...