Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 1396 tulosta

JariMarjamaa
tammi 12, 2019, 15.38
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Sykemittari harjoitteluvälineenä
Vastaukset: 84
Luettu: 10137

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Oliko menossa mukana vain sykevyö ja itse mittari oli jossain kassissa turvassa?
Vai oliko mittarinkin hanskan sisällä ja kestää??
JariMarjamaa
tammi 12, 2019, 15.35
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 130
Luettu: 26279

Maastaveto

Alkuviikosta tein remmien kanssa 11x 162kg, laskennallisesti 1RM olisi siis 220 kg + Tällä tosin ei ole mitään tekemistä oikean maksimin kanssa, mutta voisipa sitä vaikka ensi viikolla kokeilla, mikä on nykyinen ykkönen. Mä olen tuon kanssa samaa mieltä. Jotku ilmaisee maksiminsa tuon kaavan kautta...
JariMarjamaa
tammi 11, 2019, 07.57
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 130
Luettu: 26279

Maastaveto

Se on taas kestovoimakausi. Keskiviikkona oli Maksimivoiman ylläpitotreeni. Ja otin teemaksi "Otepidon" eli vedot ilman remmejä. Mavesta tuli enari painot: 3x142.5kg. Liikkeenä menisi reilusti enemmän, mutta lukkopihdit alkaa luistamaan. Mutta tollanen +20kg edelliseen enari vetoon. Ja vedot tietenk...
JariMarjamaa
tammi 5, 2019, 21.39
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Organisaatiot
Vastaukset: 20
Luettu: 2715

Organisaatiot

Andy kirjoitti:
joulu 30, 2018, 21.43
Mietipä uusiksi.
Mietippä Andy uusiksi.
Mitä Dilmannilla on tekemistä tämän UFOn kanssa?

Kuinka ison organisaation saat tämän tuotteen ympärille???
JariMarjamaa
tammi 5, 2019, 16.04
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Heia!
Vastaukset: 87
Luettu: 11437

Heia!

Vuosia sitten käytin Heiaa kunnes kyllästyin siihen.
Merkkaan treenimäärät exceliin.
Uuden sykemittarin kautta olen alkanut käyttämään Polarin Flow:ta,
kun treenit siirtyy sinne "itsestään".
JariMarjamaa
joulu 30, 2018, 18.14
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Vanhat Martial Arts -leffat
Vastaukset: 19
Luettu: 3057

Vanhat Martial Arts -leffat

Chuckin, Yksinäinen susi McQuade
JariMarjamaa
joulu 30, 2018, 17.58
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Organisaatiot
Vastaukset: 20
Luettu: 2715

Organisaatiot

Jos organisaation myymä tuote on luokkaa "EFO/UFO", niin eihän se voi kasvaa kovin isoksi.
Voi jopa kuolla kokonaan, koska ei kysyntää.
Eli organisaation kasvulle ja ylläpidolle tarvitaan "tuotteen" myyntiä ja menekkiä?
JariMarjamaa
joulu 30, 2018, 17.49
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 130
Luettu: 26279

Maastaveto

Mjölnir kirjoitti: Koska remmit ja trap Bar, niin ei lasketa,
No kun mä tein remmien kanssa, niin ei sitä sitten lasketakkaan :(
JariMarjamaa
joulu 28, 2018, 20.43
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hitti vai huti?
Vastaukset: 7776
Luettu: 254794

Hitti vai huti?

Aretha mummohan on legenda. Erittäin hyvä ääni, mustille jotenkin luonnostaan tulee. Tom Pettyllä on joitakin hyviä. Esim Learnig to fly on legenda. Tuo oli liian löysä huti. Sitten vähän roken rollia, jostain etelästä ehkä https://www.youtube.com/watch?v=w1P76BZfgn8 Muistuttaa etäisesti suomalaista...
JariMarjamaa
joulu 28, 2018, 20.13
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Organisaatiot
Vastaukset: 20
Luettu: 2715

Organisaatiot

Eikös näissä organisaatio yms kasvuissa ole myös tärkeää se, että tuote on kiinostava ja tarpeeksi hyvä,
että kestää ajan hammasta?
JariMarjamaa
joulu 28, 2018, 20.07
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 130
Luettu: 26279

Maastaveto

Ykköset siirtyi eiliselle ja 202.5kg sieltä nousi eli +12.5kg viime kevääseen. Joten ääni korjattu 190->200kg :) Mä olin vähän yllättynyt kuinka helposti 200 tuli. 202.5 vaati vähän äkistystä. Mutta treenit ja varsinkin valmistautumistreenit meni ihan putkeen. Ja sitä myöten itse testissä lämmittel...
JariMarjamaa
joulu 26, 2018, 14.50
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko oppi mennyt perille??
Vastaukset: 31
Luettu: 4319

Onko oppi mennyt perille??

Oppi meni aikoinaan sen 30v aikana sen verran hyvin perille, ettei tarvinnut tapella kertaakaan kylillä. Nuorena oli pari kertaa lähellä, mutta niistäkin pääsin puhumalla. Olen kyllä miettinyt tuota kuntoilu camebackiä, kun olihan kamppailu niin pitkään iso osa mun elämää. Ja treeni on edelleenkin, ...
JariMarjamaa
joulu 22, 2018, 17.30
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hitti vai huti?
Vastaukset: 7776
Luettu: 254794

Hitti vai huti?

ACDC TNT on tietty takuu hitti Pink Floyd alko kyllä mahtipontisesti, lupasi paljon, mutta jäi sitten lähtötelineisiin Peetteri oli purkkaa ja popkornia. Tollanen vetelä sanomaton, joka voi kyllä taustalla soida. Hitti vai huti, tällä jaolla huti. Vaihdetaan kunkkuiluun https://www.youtube.com/watch...
JariMarjamaa
joulu 21, 2018, 13.24
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Penkkitulos
Vastaukset: 199
Luettu: 25000

Penkkitulos

JariMarjamaa kirjoitti:
joulu 19, 2017, 09.29
Eilen 1x92.5kg
Joten ääni 80->90kg
Ja eilen vihdoin ja viimein Maaginen Markka, joten äänestys 90->100kg
Ja +7.5kg viime keväästä.
JariMarjamaa
joulu 21, 2018, 13.22
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Kyykkytulos
Vastaukset: 138
Luettu: 18288

Kyykkytulos

JariMarjamaa kirjoitti:
touko 31, 2018, 13.58
Viime jouluna tein elämäni ekat ykköstestit. Kyykystä tuli 120kg.
Eilen oli taas maksimikauden pääteeksi testit, toista kertaa ikinä :)
Ja kyykystä tuli just ja just 140kg.
Vaihdoin siis ääneni 100->140
Eilen 145kg eli +5kg viime keväästä.