to 9.2. BJJ 90min, kisaryhmän treenit. Halfuardin ohituksia (x-pass, stack, over-under) ja guardinohitusrinkiä viiden ryhmissä. Loppuun vielä 6min sparrierä, jossa olin kolmen ryhmässä. Suhteellisen kevyttä treeniä, mutta sen takia onkin ollut helppo treenata joka päivä. Kuulemma ensi viikolla alkaa...

ti 31.1. BJJ 60min, kevyttä tekniikkaa, drillejä ja loppuun 3x5min sparria. ke 1.2. BJJ 90min, kisaryhmän treenit. to 2.2. 4 tuntia boulderointia, taisin kiivetä vaan 25 reittiä, mutta ne olikin ammattilaisten tekemiä ja kaikki uusia. En tiedä miten vaikeita ne olivat, kun niitä ei ollut vielä grei...

Tästä välistä puuttuu parin viikon treenit, oon kyllä treenannut kovaa mutta en ole ehtinyt merkitä mihinkään. About 3-4 kertaa BJJ, 3-4 bouldering ja 1-2 lenkkiä/punttia per viikko. Maanantai 23.1. BJJ 90min, kisaryhmän treenit. Yllättävän kevyttä, alkuun kuntopiiri ja de la rivan purkamista, puoli...

Joo, mä pelaan gota edelleen, vaikka se onkin matikan opiskelun kanssa aika raskas yhdistelmä. Tuo Tampereella järjestettävä turnaus jonka Mika mainitsi viestissään, taitaa olla Kani6, joka on tosiaan yksi isoimpia vuosittaisia turnauksia Suomessa. (On muuten seuraavan kerran 4-5.2. ja ite treenaan ...

4.1. Olin Pasilassa boulderoimassa. 1 x 3 7 x 4 7 x 4+ 3 x 5 11 x 5+ 7 x 6a 7 x 6a+ 4 x 6b Yhteensä 47. Ähersin lisäksi puolisen tuntia erään pelkistä pyramideista koostuvan 6b+-reitin kimpussa, mutta en onnistunut siinä. Ajallisesti kiipeilykerta oli pisin ikinä, varmaan neljä tuntia. Keskinkertai...

30.12.2016 Epätoivoinen liikunnan kaipuu ja heräsin juuri ajoissa että ehdin vielä boulderoimaan. Lähdin hätäisesti himasta, olin oikeastaan matkalla Konalaan mutta kusin jotain ja olin yhtäkkiä Leppävaaran asemalla. Ehdin sieltä juuri ja juuri Pasilan caveen ja v*tutus lientyi. Aluksi tuntui että e...

tiistai (27.12.) olikin lopulta aika täysi päivä liikunnan suhteen. Nukuin tuon 17km lenkin jälkeen alkuiltapäivään asti, minkä jälkeen menin BJJ-treeneihin. Ihan hyvin meni ottaen huomioon että oli ollut jonkin aikaa taukoa. Alkuun 15min omia lämmittelyjä, yritin etupäässä tehdä sellaisia jumppalii...

ti 27.12. Yhdeltä yöllä sain mahtavan idean lähteä juoksemaan räntäsateeseen. Google Mapsin mukaan juoksin reilut 17 kilsaa. Tarkoitus oli mennä enemmänkin, mutta 15km kohdalla valitsin suorimman reitin takaisin himaan, koska jalat olivat liian hapoilla. Varmaan ihan hyvä näin, etten hajota polvia u...

Mave 2 kertaa oma paino eli 120kg.

Joo ei ole tullut päiväkirjan pitämisestä oikein mitään viime aikoina. Mulla on huono ajantaju, joten pitää oikeasti muistella mitä tässä on tapahtunut. Oon lähinnä kirjoittanut starba otsassa gradua, minkä lisäksi olin tuntiopettajana viimeiset puoli vuotta. Gradusta pääsen eroon parissa viikossa. ...

Kaksikin juttua ottaa pattiin tällä hetkellä... Ekana se, että mulla oli kutsunnat (juu ekaa kertaa 27-vuotiaana koska sukupuolenkorjaus) ja sain lääkäriltä vastoin omaa tahtoani C-paperit, koska mielenterveyshistoria on liian rankka. Lautakunnassa sanottiin että mulla on mahdollisuus päästä inttiin...

Mä varasin sit lopulta kuitenkin sen Omenahotellihuoneen. Varauksessa kysyttiin kaikkien yöpyjien nimiä, joten päädyin sit varaamaan vaan 1 hengen huoneen. Mutta koska tää on täsmälleen saman hintainen kuin 2 hengen huone, oletan että noissa on kaikissa defaulttina 2 sänkyä, ja (en oo ihan varma täs...

Ei muistu mieleen mitä tein viikonloppuna. Taisin olla aika loppu, kun lajitreenit 10-14.10. oli aika kovat. ma 17.10. Ei tuplatreenejä tällä kertaa, pelkästään BJJ 90min. Kisaryhmän treenit. Ihan tarpeeksi rankat tällaisenaankin, tuntui että kovissa kisasparreissa tuli vähän alisuoriuduttua, paini ...

84€ 1 tai 2 henkeä, 94€ kolmelle ja 104€ neljälle. Eli lisävuoteet maksaa 10 euroa. Mulle kävis kyl jos varataan huone kimpassa.

Mä alan vakavasti harkita junalla menemistä, matkaseura olis ihan jees. En oo vielä varannu lippuja.

Mä en tiedä vielä, oonko Tampereella yötä. Ehkä jos löytyy joku sopiva majoitus. Joku yhden hengen huoneen varaaminen omppuhotellista tms. olis mulle liian kallista. Tällä hetkellä näyttää todennäköisemmältä, että tuun samana iltana/yönä takaisin.