Kaupankäynti

Minä harjoittelin ensimmäistä kertaa n. 12-13 vuotiaana isoveljen punteilla ja ohjelma oli "Weiderin Menetelmä". Muistaakseni se oli monistenippu mikä tuli punttisetin mukana. Kakkosnelosesta rakennettiin penkki ja kyllähän me veivattiin. Varsinkin penkkiä ja hauiskääntöjä ja välillä ihan ...

Palvelukartta

Minä kävin tänään katsomassa tilaa, kun tämä on kai uusi juttu monitoimihallilla. Se mikä siellä on hyvää niin tatamia on kauttaaltaan lattiat ja seinät ja siellä saa olla omassa rauhassa keskittyä harjoitteluun, ei ole ohikulkijaa. Tsemppiä treeneihin.

En ole ikinä kuullutkaan Espoon GB gymistä mikä lukee listalla. Turussa oli joskus toinen GB n 20v sitten.

tietovisa

Hyvää simppeliä rokkia, kitara ja laulu on synkkaa hyvin yhteen. Minun suosikkini AC/DC:ltä on Back to Black. Se kitarakompin ja laulun yhteenrytmitys säkeistöissä! Joka tekee myös Geordien kappaleesta hitin. Helpon hitin saamiseksi ei jatketa kuitenkaan ilmeiseen AC/DC:hen vaan täysin sattumanvarai...

Merkkipäivä

Lauttaliikenne

Munasarja

Varmaankin näin. Joskus vaivan syyt saattaa olla tyystin toisaalla kuin oireet ja mulla itselläni esim. on käynyt niin että nilkoissa ja polvissa ollutta oirehdintaa onkin hoidettu jumppaamalla persettä, koska lantion alueen hallinnassa on ollut ongelmia. On auttanut. Nämä fysioterapeutit ym ammatti...

Kaappikello

Minä kokeilin sissy kyykkyä toissapäivänä renkailla avustettuna. Liike ei ole motorisesti kovin haastava, mutta siinä joutuu itse keskittymään, että lihastyön tekee juurikin reisilihaksilla. Kokeilin ja siinä voi halutessaan myös keinua vaivattomasti. Mutta kyllä, reidet saa ainakin pumppiin. Tämmöi...

Juomatauko

Antti ehti sanalla Aukionkatu ensin, josta jatkaen

Katupartio