Niin, ihminen kun on levinnyt niin kovin laajalle ja erilaisiin olosuhteisiin ja on sen vuoksi niin kovin sopeutuvainen perkele, niin kykenemme käyttämään ruokana yhtä sun toista energianlähdettä. Nykymallin mukaisesti olemme hienosti kääntäneet tämän sopeutuvaisuuden optimien etsinnäksi, eli osaamm...

Kuuntelen räpätiä satunnaisesti ja välillä kolahtaa. Pyhimyksen uusi levy on huikea. Tää on paras. EDIT: tämä on ehkä tota mun pientä uutta kisukaveria kuvaava biisi ja siksi niin liikkis. "Pieni ja hento...ote."

[video][/video]

Lisääntyneen liikunnantarpeen aiheuttaneeseen nesteentarpeen oheen kun ei hirveästi järkeä tuupata lisää sellaista ravintoainetta, joka vaatii lisää nestettä. Tätä haluaisin vielä tässä korostaa. Moni ajattelee, että rankka liikunta olisi yhteneväistä oli liikuntamuoto mikä tahansa. Mutta nyt mennä...

Ja tässä Tomi Kokko -hässäkässä siellä pitäisi olla vastapoolina ei Fogelholm, vaan joku kovaa treenaava tyyppi, jonka ei tarvitse ideologisista tai suolistollisista tai muista syistä käyttää erikoisruokavaliota. Silloin oltaisiin sillä tasolla, millä esimerkiksi Kokkoa fanittavat ymmärtävät. Nyt ke...

Juuri näin. Jos istut koko päivän töissä ja istut illan kotona, niin totta kai 6-9 palaa leipää lihottaa. Joskus nuorempana ku olin ruipelo 50-kiloinen ja liikuin 4 h päivässä ja tein liikunnallista työtä siihen päälle, niin vedin jopa sen 9 palaa leipää päivässä siihen nälkään, joka ei lähteny vaik...

Tuossa tullaankin sitten siihen mielenkiintoiseen huomioon, joka ainakin esimerkiksi fysioterapiassa tulee eteen jatkuvasti, eli että jos poikkeamaa on, niin mikäli se ei aiheuta oireita, niin kuuluuko sitä edes hoitaa? Eli se, että veriarvoissa olisi vaikka jotain poikkeamaa, joka ei oireile millää...

Vaikka nyt itseänikin väsyttää jatkuva tietyistä ravitsemusleireistä tuleva myllytys tieteellistä konsensusta ja siihen pohjautuvia suosituksia vastaan, niin sen verran täytyy flammeeta tässä tukea, että jos hänen kohdallaan paleo ruokavaliona toimii ja Noakesin opit toimivat nesteytyksessä hänen ta...

Olen samaa mieltä Jiu-Jitsun kanssa tuosta konsensuksen sisällöstä. Muistan myös Patrik Borgin todenneen, että ravitsemuksen terveellisyyttä pitkälti määrittävät kasviksien ja kuidun määrä. Itse olen ollut seulovinani ravitsemuskeskustelusta rasvan laatuun liittyen kalarasvan terveellisyyden. Tuo To...

Näin sivusta huudellen, kannattaa mälväillä kaikkiin suuntiin. Näinhän myös hieronnassakin tehdään.

Monia potkulaisiakin pörhöisellä hännällään tervehtinyt ja lämpimällä kehräyksellään ilostuttanut Susi-poika on siirtynyt kissojen taivaaseen. Susi-poika.jpg Ihan hirveää...toisella oli sitkeä hengitystieinfektio, jota vastaan taisteltiin parisen vuotta. Loppujen lopuksi antibiootit eivät enää teho...

Kappas, Mikahan on mallimitoissa

Minulla on aina ollut lihaksikkaahkot reidet, joten 62-kiloisena oikean reiden mitat 37-51-59.

Kunnon kitarat, niin hitti!

Kuulin tänään radiosta:

" onclick="window.open(this.href);return false;

Queen on obviously hitti!

Kuunnellut nyt pari päivää Imagine Dragonsia. Aika huikea bändi, monipuolinen.

[video][/video]

Ihan järjetöntä. Aika monta keskustelua jo tänään käynyt tämän terroriteon tiimoilta ja joskus on vaikeaa saada sanoihin kaikkea sitä, mitä ajattelee. Piirrän nykyään harvoin ja jälki on varmasti sen mukaista, mutta tämä idea tuli bussimatkalla Helsingistä kotiin ja se oli pakko heti toteuttaa suora...