Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 143 tulosta

Pyrkele
joulu 4, 2012, 20.11
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Käväsin reenailemassa.
Hypittiin kyykkyjä ja tehtiin liikesarjoja. Ja sama toistui. Monesti.
Meillä on salilla pari tolppaa mutta siinä treenaillessa en nähny Tolppia... höhöhö

Enpä avannu vielä kaljaa.
Glögiin laitoin kyllä vähän punaista viintä
Pyrkele
marras 24, 2012, 10.31
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Saatoinpa mie niistä vain jonku juuakki.

Tiistaina kävin reenailemassa. Veettiin sivupotkua side-kickia eli Robinia v*ttu täysiä.
Harmi ettei minun "täysiä" ole kuitenkaan lujaa.
Alan muuten tästä lähtien kutsumaan tuota Robiniksi reenaillessa.

Illalla... en avannut kaljaa koska kaksi yövuoroa.

Eilen vähän kuulailin kevyesti.
Ja Tehyn pikkujouluissan treenasin vähän maksaa
Pyrkele
marras 14, 2012, 21.41
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Kävin Ranualla pitämässä vanhempainiltaa.
Jepjep.
Avasinpa kaljan.

Mitähän hittoa nainen on minun avatuille kaljoille tehny?
Niitä oli taas muutama kertyny
Pyrkele
marras 14, 2012, 10.26
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Eilen kävin Body balancessa. Olihan se. Ainoana miehenä.
Oli pakko ottaa silmälasit pois päästä, jotta pystyi keskittymään olennaiseen.
Keskivartalo ja tasapainotreeniähän tuo oli. Nyt sattuu persiiseen.

Illalla... otin lasin valkoista viintä.

Tänään Ranualle pitämään vanhempainiltaa...
Hilirimpsis.
Taidanpa avata sitte kaljan
Pyrkele
marras 9, 2012, 21.55
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Kävinpäs eilen reenailemassa. Huonostihan se meni.
Alkuunsa otin lämpöä punnertamalla, kyykkyhypyillä ja muutamalla leualla, koska potkin footbagia päin seiniä. Kyykkyhypyistä tuli tosi hyvä mieli, koska reidet oli jo tiistaista pskana.
Sitte tehtiin paritekniikkaa. Tuttua settiä vuosien takaa. Vähän hakusessa, mutta ei erityistä mainittavaa.
Hyppypotkut nousi jopa polven korkeudelle. Hypyn kanssa. Hyvä hyvä.
Helikopteriakin treenasimma. Ei onnistu juuri mitenkään. Siis kumpikaan. Toiseen ei riitä tekniikka ja toiseen pituus.
Sitte hyppitiin lissää.
Sitte tulin kotiin syömään.
Myöhemmin avasin kaljan


Tänään en treenannut, koska koulu ja työharjoittelun iltavuoro.
Joku aika sitten tulin kotiin laitoin radion päälle, söin ja avasin kaljan.
Pyrkele
marras 8, 2012, 06.11
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Jeps. Samaa mieltä.

Eilenkin olin iltavuorossa, joten en sinänsä treenannut kuin kaatumaharjoituksia. Tai yhen semmosen.
Harjoittelupaikasta poistuessani huomasin ulkona olevan liukasta. Tästä johtuen jalkani tuntuivat menevän oikealle, maan viettävään suuntaan kun kroppani lähti vasemmalle tai pysy paikoillaan.
Onneksi huippuun treenatut kungfurefleksit iski päälle ja estivät minua vahingoittamasta käsiäni tunkemalla niitä minun ja maan väliin. Kaaduin siis kyljelleni.

Kotona söin ja avasin kaljan
Pyrkele
marras 6, 2012, 21.46
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Jaha. Olipa rattosa vapaapäivä. Tarkotuksena oli pelata Thiefiä koko aamupäivä. En pelannu.
Kävimmä naisen kanssa lounaalla ennen hänen töihin menoaan. Meinasimma ottaa joko ahvenfilettä tai juurespihvejä. Ei saatu. Joku meiän nenän edestä vei viimiset pihvit.
Söimmä jotain saksanhirvimössöä. Olivat onneksi laittaneet mausteita.

Kävinpäs sitten treenaamassa. Potkimma footbagia. En osannu. Jouiduin punnertamaan.
Sitte tehtiin monta kyykkyhyppyä.
Treenasimma vähän paritekniikka. Harmi ettei jalat meinannu kantaa kyykkyjen jälkeen.
Sitte teimmä lissää kyykkyhyppyjä.

Takasi tullessa kävin Alkossa. En ostanu mitään.

Sitte hain mukulat. Katoimma yhen jakson Ankronikkaa.
Nyt avasin kaljan
Pyrkele
marras 5, 2012, 22.55
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Pyrkele
Vastaukset: 163
Luettu: 38626

Pyrkele

Minäki alotan tämmösen. Tuskin jatkan kauhean kauaa, mutta AleksiT:n esimerkin innoittamana alotan kuitenki.
En halua kuitenkaan jättää tätä pelkäksi treenipäiväkirjaksi, joten kirjoittelen tänne ehkä muutakin elämään kuuluvaa.

Tänään alotin uudessa harjoittelupaikassa. 6 viikkoa pitäisi olla lasten osastolla.
Olin illan. Hain mukulat päiväkodista. Nyt avasin kaljan.
En treenannu