Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 1012 tulosta

Mänzy
tammi 7, 2019, 07.03
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Viime torstaina taas treenit, astalointia. Tutkittiin miten käyttää kärkeä aiheuttamaan huono reaktio vastustajassa, vaikka vilkaisuisku olisi oikea vastaus. En ollut täysin ulalla vapaassa temmellyksessä.
Mänzy
joulu 13, 2018, 10.41
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Maanantaina astaloinnit 1,5 h. Aiheena jalkaanlyönti. Yleensä siinä ei ole järkeä, koska päässä kolisee, mutta treenattiin tapoja, joilla sen saa (nopeampi ja räjähtävämpi kuin minä) toimimaan. Joka tapauksessa on otettava suuri askel eteenpäin, jotta voi onnistua. Vapaassa meinigseissä tuli lähtökohtaisesti vain turpaan.
Mänzy
marras 20, 2018, 12.05
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen astaloinnit 1,5 h. Aiheena olivat vastaanotto, jota harjoiteltiin ensin rauhassa ja sen jälkeen reaktiivisesti selkä seinää vasten, sekä hyökkäämisen ajoitus järkevälle etäisyydelle. Juuri sitä mitä lääkäri määräsi!

Tuossa reaktiivisessa torjuntaharjoitteessa regressoiduin vanhoihin pohjiin, kun aggressori käytti japaniperäistä pistotyöskentelyä, hänkin vanhoilla pohjilla. Pohjat toimivat paremmin, kun hyökkiminenkin oli hieman muuta kuin mitä oli tarkoitus käyttää. Hyvä huomata jälleen, ettei sekään treenaus ole hukkaan mennyt.
Mänzy
marras 16, 2018, 21.27
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen astaloinnit 1,5 h. Harjoiteltiin leikkaamista, eli mahdollisimman hyvän lyönnin mekaniikkaa ja kaarta. Harjoitusvälineenä oli myös yksi terävä astalo viuh-efektin aikaansaamiseksi. Hetken häröilyn jälkeen se onnistui kaikilla neljällä perussuunnalla.

Nyt on sitten rakot käsissä. :D
Mänzy
marras 15, 2018, 10.24
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen budoilut 2 h. Keskitytiin olkapään ja lavan aktivointiin. Kuulostaa fysioterapialta, mutta mahdollistaa sniikimpiä asioita tapahtuvan. Kuul.
Mänzy
marras 13, 2018, 15.58
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Jiihaa! Eilen astaloinnit 1,5 h. Tehtiin avautuvan paikan hakemisharjoitteita. Juuri riittävän hankalaa, mutta kuitenkin joteinkin tehtävissä omalla tasollani. Vapaassa tekemisessä otin vielä iisisti ja, koska pareiksi sattui vähemmän aikaa harjoitelleita, koetin työstää vastaanottoani paremmaksi. Sain myös pari läpivaihtoa läpi, mutta se nyt ei vähemmän harjoitelleita vastaan mikään saavutus ollut.
Mänzy
loka 9, 2018, 13.25
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Viime lauantaina budoilut jotain viitisen tuntia. Vuoden pääseminaari, jolla tuttujen iipon ja svedun lisäksi tällä kertaa myös jälkimmäisen vaimo. Teki suuren vaikutuksen, kun lennätti isoja raavaita tyyppejä miten halusi ihan vain asettumalla aina oikeaan paikkaan.

Ei ollut kovin paljoa mutodoria tällä kertaa, mitä nyt vähän kikkailua veistä vastaan.
Mänzy
loka 1, 2018, 18.16
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen budoilut vajaa 2 h (kiitos taas HSL...). Treenattiin astalon väistöä siten kuin sitä minun mielestäni pitäisi treenata, varusteet huomioon ottaen. Lisäksi vähän aseetonta settiä konseptilla, jossa yksi harjoittelija valitsee uken aggressiotyypin, toinen mistä tori vastaanottaa ja kolmas mihin perustekniikkaan homma viedään. Tuota ehdittiin kahdella erilaisella skriptillä. Periaatteessahan mihin tahansa perustekniikkaan pitäisi pystyä päätymään ja ainakin tällä kertaa onnistuttiin.
Mänzy
syys 30, 2018, 16.39
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen astalointiseuran salikisat, joissa osallistuin pitkän astalon mittelyihin. Mukana oli kymmenen innokasta, jotka olivat riittävän kokemattomia kisamenestykseltään ja heistä tehtiin kaksi viiden hengen poolia. Olin jälkimmäisessä ja neljästä ottelusta voitin kaksi ja hävisin toiset kaksi. Häviöt tulivat koko turnauksen voittajaa ja toiseksi tullutta vastaan. Tuo pitkän astalon turnauksen voittanut voitti myös lyhemmän astalon kisan.

Oli oikein hauskaa, varsinkin näin pitkän treenitauon jälkeen.
Mänzy
elo 28, 2018, 08.30
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen astalointi 1,5 h. Lämmiteltiin jälleen tikastreenillä. Jalkakoordinaatio on joskus vaikeaa. Päivän aiheena oli alaisku. Tehdään vartalolähtöisesti (ylläri), kiertoa hyödyntäen ja lopetetaan kädet riittävän ylhäällä, jotta pidetään linjat kiinni. Täytyy muistaa puristaa kahvaa riittävästi iskun aikana niin tulee hyvä. Vapaassa temmellyksessä sain tehtyä omia suorituksia, pari jopa kokeneempia nuorempia nopeampia vastaan.
Mänzy
elo 24, 2018, 09.23
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen astalointi 1,5 h. Tämä on mukava työmaa. Aiheena jälkinostelu, eli vastustajan viedessä kärjen pois pistetään sisään, noin yksinkertaistettuna. Aika monenlaista hyvää harjoitetta tämän toteuttamiseen. Pistossa on vähemmän yllättävästi yhtymäkohta pitkältä lyömisen/tönimisen liikkumiseen, joka korjattiin samanlaiseksi. Eli painonsiirto ensin. Kätevää voida käyttää samaa mekaniikkaa monessa eri paikassa. Vapaassa tekemisessä sain jopa tehtyä jotain järkeviä asioita reaktiivisesti ja aktiivisestikin, ja kuuma tuli.
Mänzy
elo 22, 2018, 20.29
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Tänään budoilut, n. 1 h 40 min.

On tämä saatana työmaa.
Mänzy
elo 17, 2018, 13.31
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen astalointi 1,5 h. Päivän aiheena oli kontrolli, eli miten pystyä tekemään sama hyökkäys kontrolloidusti kolmeen eri päätepisteeseen. Tehtiin myös pistotarkkuusharjoitus: 3 yritystä, vapaanmallinen pisto vapaalta etäisyydeltä (järkevältä hyökkäysetäisyydeltä siis, ei esim. sentin päästä) maalina pullonkorkki suunnilleen navan korkeudella. 2/3 osui, kun vain annoin mennä. Vapaassa teutaroinnissa paritettiin aluksi jatkoryhmäläiset perusryhmän kanssa, mikä oli erittäin jees. Sai kerrankin paljon palautetta ja eri tyypeiltä.

Onnistuin käyttämään intentiopeliä ensimmäisen kerran kunnolla alusta loppuun. Käytännössä näyttelin oikeaa ylälyöntiä, mutta löin sitten avautuneeseen paikkaan toiselle puolelle. Ennenkin on hämätty, mutta nyt koko vaihto sujui käytännössä juuri niinkuin halusin.
Mänzy
elo 14, 2018, 15.35
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Eilen astalointi 1,5 h. Harjoiteltiin pistämään sekä hyökkäämään härkäasemaan, windaamalla joko vikaisuiskun jälkeen lyhyellä terällä, tai sitten kruunusta suunnilleen samoin. Oli kova syke päällä vapaassa tekemisessä, sain jopa kunnon horjutuksen aikaiseksi yhdestä lähitilanteesta, enkä edes ollut ihan puhki sen jälkeen.

Hyvää settiä. Joutui pienentämään vaihdetta kotiin pyöräillessä, kun jalat piiputtivat niin pahasti.
Mänzy
elo 11, 2018, 20.40
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Mänzy
Vastaukset: 1258
Luettu: 140715

Mänzy

Torstaina astaloinnit 1,5 h. Aiheena erittäin perustavanlaatuinen torjunta-vastaisku vasemmalta tulevaa ylälyöntiä vastaan. Alkavat selvästi jo löytyä oikeat linjat ja hetket, kun vastaiskun saa aikaan miettimättä. Tarkkuudessa on toki hiomista.

Kivaa. Hiki tuli taas.