Voimistelusali

Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä.

Voimistelusali

Valvoja: Valvoja

Uusi aihe

906 viestiketjua

Sivu 1/31
- Hyppää sivulle:
1
2
3
4
5
…
31
Seuraava

Tiedotteet

Vastaukset

Luettu

Uusin viesti

Tiedote Mahanpururata

Uusin viesti Mika « huhti 24, 2005, 08.58
Vastaukset: 1
Elina » joulu 24, 2004, 18.04

1 Vastaukset

36467 Luettu

Uusin viesti Mika
huhti 24, 2005, 08.58

Aiheet

Vastaukset

Luettu

Uusin viesti

Svedbergin sarjat

Uusin viesti Daddy « eilen, 12.42
Vastaukset: 60
Mosa » kesä 20, 2006, 09.20
1

2

3

4

5
60 Vastaukset

14065 Luettu

Uusin viesti Daddy
eilen, 12.42
Akupunktio

Uusin viesti Kari Aittomäki « heinä 4, 2020, 07.29
Vastaukset: 78
JonnaPerilä » maalis 5, 2015, 18.24
1

2

3

4

5

6
78 Vastaukset

8754 Luettu

Uusin viesti Kari Aittomäki
heinä 4, 2020, 07.29
Treeniohjelma lukkopainijalle

Uusin viesti Lasse Candé « heinä 4, 2020, 00.57
Vastaukset: 29
snufkin » kesä 23, 2020, 16.32
1

2
29 Vastaukset

4220 Luettu

Uusin viesti Lasse Candé
heinä 4, 2020, 00.57
Ylirasitustila

Uusin viesti Andy « heinä 3, 2020, 10.07
Vastaukset: 51
Kari Aittomäki » loka 2, 2007, 22.35
1

2

3

4
51 Vastaukset

56840 Luettu

Uusin viesti Andy
heinä 3, 2020, 10.07
Äänestys Juokseminen

Uusin viesti flammee « kesä 26, 2020, 11.15
Vastaukset: 377
flammee » heinä 23, 2010, 00.32
1

…

22

23

24

25

26
377 Vastaukset

50220 Luettu

Uusin viesti flammee
kesä 26, 2020, 11.15
Keskivartalon lihaskunto-ohjelma

Uusin viesti tapsaattori « kesä 18, 2020, 21.24
Vastaukset: 64
Questao » huhti 26, 2006, 15.36
1

2

3

4

5
64 Vastaukset

51980 Luettu

Uusin viesti tapsaattori
kesä 18, 2020, 21.24
Laihduttaminen

Uusin viesti Njor « kesä 17, 2020, 11.52
Vastaukset: 411
sivarinlötkö » loka 7, 2005, 13.38
1

…

24

25

26

27

28
411 Vastaukset

58789 Luettu

Uusin viesti Njor
kesä 17, 2020, 11.52
Äänestys Oura-sormus

Uusin viesti PetriP « kesä 15, 2020, 08.34
Vastaukset: 5
Mika » kesä 14, 2020, 09.31

5 Vastaukset

1621 Luettu

Uusin viesti PetriP
kesä 15, 2020, 08.34
CrossFit

Uusin viesti Eppu « kesä 12, 2020, 08.04
Vastaukset: 402
Olento » maalis 25, 2006, 14.12
1

…

23

24

25

26

27
402 Vastaukset

48358 Luettu

Uusin viesti Eppu
kesä 12, 2020, 08.04
Lihas(epä)tasapaino

Uusin viesti nyyski « kesä 5, 2020, 20.53
Vastaukset: 106
Mika » marras 11, 2013, 18.59
1

…

4

5

6

7

8
106 Vastaukset

23978 Luettu

Uusin viesti nyyski
kesä 5, 2020, 20.53
Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?

Uusin viesti obmijoy « kesä 3, 2020, 03.16
Vastaukset: 53
Andy » elo 20, 2012, 00.45
1

2

3

4
53 Vastaukset

11782 Luettu

Uusin viesti obmijoy
kesä 3, 2020, 03.16
Kuntosali kiinni? Parhaat kotitreenit.

Uusin viesti Andy « touko 31, 2020, 17.09
Vastaukset: 29
Jussi Häkkinen » maalis 21, 2020, 22.53
1

2
29 Vastaukset

11374 Luettu

Uusin viesti Andy
touko 31, 2020, 17.09
Sykemittari harjoitteluvälineenä

Uusin viesti AlexMachine « huhti 13, 2020, 22.06
Vastaukset: 91
Mojo » helmi 18, 2009, 15.25
1

…

3

4

5

6

7
91 Vastaukset

21397 Luettu

Uusin viesti AlexMachine
huhti 13, 2020, 22.06
Heia!

Uusin viesti Mika « huhti 8, 2020, 15.21
Vastaukset: 88
Mika » tammi 27, 2010, 09.01
1

2

3

4

5

6
88 Vastaukset

12956 Luettu

Uusin viesti Mika
huhti 8, 2020, 15.21
Pilates

Uusin viesti Mika « huhti 8, 2020, 14.50
Vastaukset: 30
Mika » helmi 8, 2019, 07.05
1

2

3
30 Vastaukset

9848 Luettu

Uusin viesti Mika
huhti 8, 2020, 14.50
Fitline - huijausta vai oikeasti toimivaa?

Uusin viesti Andy « maalis 23, 2020, 16.27
Vastaukset: 13
katar » kesä 6, 2016, 10.56

13 Vastaukset

3969 Luettu

Uusin viesti Andy
maalis 23, 2020, 16.27
Ruokavaliokatsaus

Uusin viesti flammee « maalis 2, 2020, 20.07
Vastaukset: 154
Mika » helmi 19, 2005, 08.54
1

…

7

8

9

10

11
154 Vastaukset

76284 Luettu

Uusin viesti flammee
maalis 2, 2020, 20.07
Henkinen kantti voimalajeissa

Uusin viesti Andy « helmi 10, 2020, 12.27
Vastaukset: 25
MikkeM » huhti 3, 2018, 19.12
1

2
25 Vastaukset

2804 Luettu

Uusin viesti Andy
helmi 10, 2020, 12.27
Terveysuutisia

Uusin viesti AlexMachine « helmi 7, 2020, 08.09
Vastaukset: 583
Mika » kesä 15, 2007, 05.49
1

…

35

36

37

38

39
583 Vastaukset

68676 Luettu

Uusin viesti AlexMachine
helmi 7, 2020, 08.09
Erilaiset kuntopiirit / toiminnalliset harjoittelut

Uusin viesti obmijoy « tammi 1, 2020, 08.42
Vastaukset: 27
MikaM » marras 13, 2019, 12.32
1

2
27 Vastaukset

13451 Luettu

Uusin viesti obmijoy
tammi 1, 2020, 08.42
Kuntosaliharjoittelun perusteet

Uusin viesti Mika « marras 5, 2019, 15.12
Vastaukset: 213
Point » loka 2, 2012, 13.37
1

…

11

12

13

14

15
213 Vastaukset

19762 Luettu

Uusin viesti Mika
marras 5, 2019, 15.12
Training for Warriors (TFW)

Uusin viesti MikaM « loka 7, 2019, 14.13
Vastaukset: 16
Eppu » marras 13, 2018, 20.14
1

2
16 Vastaukset

4743 Luettu

Uusin viesti MikaM
loka 7, 2019, 14.13
Polvi- ja selkävaivaa

Uusin viesti MikaM « syys 22, 2019, 13.42
Vastaukset: 82
JypeK » syys 13, 2012, 23.40
1

2

3

4

5

6
82 Vastaukset

17361 Luettu

Uusin viesti MikaM
syys 22, 2019, 13.42
Nesteytyskupla?

Uusin viesti flammee « elo 16, 2019, 07.26
Vastaukset: 160
Jussi Häkkinen » syys 28, 2011, 20.50
1

…

7

8

9

10

11
160 Vastaukset

11393 Luettu

Uusin viesti flammee
elo 16, 2019, 07.26
Ravitsemuksesta

Uusin viesti Jussi Häkkinen « elo 12, 2019, 12.40
Vastaukset: 208
mronkain » syys 1, 2005, 11.47
1

…

10

11

12

13

14
208 Vastaukset

16381 Luettu

Uusin viesti Jussi Häkkinen
elo 12, 2019, 12.40
Äänestys Penkkitulos

Uusin viesti TuomasP « heinä 18, 2019, 12.39
Vastaukset: 199
Andy » touko 6, 2015, 01.06
1

…

10

11

12

13

14
199 Vastaukset

27561 Luettu

Uusin viesti TuomasP
heinä 18, 2019, 12.39
Painonnosto

Uusin viesti MarkkuT « kesä 20, 2019, 09.25
Vastaukset: 318
Mika » tammi 8, 2014, 23.01
1

…

18

19

20

21

22
318 Vastaukset

44393 Luettu

Uusin viesti MarkkuT
kesä 20, 2019, 09.25
Kahvakuulaharjoittelu

Uusin viesti Mika « kesä 18, 2019, 11.06
Vastaukset: 103
Filipino » joulu 13, 2007, 23.42
1

…

3

4

5

6

7
103 Vastaukset

15175 Luettu

Uusin viesti Mika
kesä 18, 2019, 11.06
Ido Portal

Uusin viesti Mika « touko 28, 2019, 16.20
Vastaukset: 20
Andy » tammi 5, 2016, 23.57
1

2
20 Vastaukset

8530 Luettu

Uusin viesti Mika
touko 28, 2019, 16.20
Liikunnan aloittavan teinin harjoitusmäärät

Uusin viesti Treenijäbä « touko 4, 2019, 12.08
Vastaukset: 18
Riviharrastaja » joulu 3, 2018, 18.30
1

2
18 Vastaukset

4443 Luettu

Uusin viesti Treenijäbä
touko 4, 2019, 12.08

Uusi aihe

906 viestiketjua

Sivu 1/31
- Hyppää sivulle:
1
2
3
4
5
…
31
Seuraava

Palaa etusivulle

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 kurkkijaa

Keskustelualueen oikeudet

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Potku.net

Potku.net

Voimistelusali

Lauteilla

Keskustelualueen oikeudet

Voimistelusali

Lauteilla

Keskustelualueen oikeudet

Kirjaudu sisään • Luo tili