Voimistelusali

Ole hyvä ja vastaa nopeasti kyselyyn Potkun kehittämisestä. Vastausten perusteella pohdimme keinoja uudistaa Potkua. Kiitos.

Voimistelusali

Ylipotkija: Valvoja

Uusi aihe

902 viestiketjua

Sivu 1/31
- Hyppää sivulle:
1
2
3
4
5
…
31
Seuraava

Tiedotteet

Vastaukset

Luettu

Uusin viesti

Yleistiedote Lyhyt kysely Potkun kehittämistä varten

Uusin viesti flammee « eilen, 22.51
Lähetetty Niksinurkkaus
Vastaukset: 2
admin » eilen, 10.05 » Niksinurkkaus

2 Vastaukset

2418 Luettu

Uusin viesti flammee
eilen, 22.51
Tiedote Mahanpururata

Uusin viesti Mika « huhti 24, 2005, 08.58
Vastaukset: 1
Elina » joulu 24, 2004, 18.04

1 Vastaukset

35083 Luettu

Uusin viesti Mika
huhti 24, 2005, 08.58

Aiheet

Vastaukset

Luettu

Uusin viesti

Sykemittari harjoitteluvälineenä

Uusin viesti PetriP « loka 9, 2019, 10.14
Vastaukset: 86
Mojo » helmi 18, 2009, 15.25
1

2

3

4

5

6
86 Vastaukset

11800 Luettu

Uusin viesti PetriP
loka 9, 2019, 10.14
Training for Warriors (TFW)

Uusin viesti MikaM « loka 7, 2019, 14.13
Vastaukset: 16
Eppu » marras 13, 2018, 20.14
1

2
16 Vastaukset

3414 Luettu

Uusin viesti MikaM
loka 7, 2019, 14.13
CrossFit

Uusin viesti flammee « loka 6, 2019, 20.08
Vastaukset: 381
Olento » maalis 25, 2006, 14.12
1

…

22

23

24

25

26
381 Vastaukset

41880 Luettu

Uusin viesti flammee
loka 6, 2019, 20.08
Polvi- ja selkävaivaa

Uusin viesti MikaM « syys 22, 2019, 13.42
Vastaukset: 82
JypeK » syys 13, 2012, 23.40
1

2

3

4

5

6
82 Vastaukset

14723 Luettu

Uusin viesti MikaM
syys 22, 2019, 13.42
Kuntosaliharjoittelun perusteet

Uusin viesti Jussi Häkkinen « syys 12, 2019, 19.44
Vastaukset: 212
Point » loka 2, 2012, 13.37
1

…

11

12

13

14

15
212 Vastaukset

16061 Luettu

Uusin viesti Jussi Häkkinen
syys 12, 2019, 19.44
Terveysuutisia

Uusin viesti Andy « syys 3, 2019, 15.11
Vastaukset: 575
Mika » kesä 15, 2007, 05.49
1

…

35

36

37

38

39
575 Vastaukset

61713 Luettu

Uusin viesti Andy
syys 3, 2019, 15.11
Nesteytyskupla?

Uusin viesti flammee « elo 16, 2019, 07.26
Vastaukset: 160
Jussi Häkkinen » syys 28, 2011, 20.50
1

…

7

8

9

10

11
160 Vastaukset

9130 Luettu

Uusin viesti flammee
elo 16, 2019, 07.26
Ravitsemuksesta

Uusin viesti Jussi Häkkinen « elo 12, 2019, 12.40
Vastaukset: 208
mronkain » syys 1, 2005, 11.47
1

…

10

11

12

13

14
208 Vastaukset

13697 Luettu

Uusin viesti Jussi Häkkinen
elo 12, 2019, 12.40
Äänestys Penkkitulos

Uusin viesti TuomasP « heinä 18, 2019, 12.39
Vastaukset: 199
Andy » touko 6, 2015, 01.06
1

…

10

11

12

13

14
199 Vastaukset

25160 Luettu

Uusin viesti TuomasP
heinä 18, 2019, 12.39
Painonnosto

Uusin viesti MarkkuT « kesä 20, 2019, 09.25
Vastaukset: 318
Mika » tammi 8, 2014, 23.01
1

…

18

19

20

21

22
318 Vastaukset

41836 Luettu

Uusin viesti MarkkuT
kesä 20, 2019, 09.25
Laihduttaminen

Uusin viesti Lasse Candé « kesä 18, 2019, 11.32
Vastaukset: 394
sivarinlötkö » loka 7, 2005, 13.38
1

…

23

24

25

26

27
394 Vastaukset

48410 Luettu

Uusin viesti Lasse Candé
kesä 18, 2019, 11.32
Kahvakuulaharjoittelu

Uusin viesti Mika « kesä 18, 2019, 11.06
Vastaukset: 103
Filipino » joulu 13, 2007, 23.42
1

…

3

4

5

6

7
103 Vastaukset

12922 Luettu

Uusin viesti Mika
kesä 18, 2019, 11.06
Ido Portal

Uusin viesti Mika « touko 28, 2019, 16.20
Vastaukset: 20
Andy » tammi 5, 2016, 23.57
1

2
20 Vastaukset

7476 Luettu

Uusin viesti Mika
touko 28, 2019, 16.20
Liikunnan aloittavan teinin harjoitusmäärät

Uusin viesti Treenijäbä « touko 4, 2019, 12.08
Vastaukset: 18
Riviharrastaja » joulu 3, 2018, 18.30
1

2
18 Vastaukset

3655 Luettu

Uusin viesti Treenijäbä
touko 4, 2019, 12.08
Käsittämättömiä jumppasankareita

Uusin viesti Mika « touko 3, 2019, 08.41
Vastaukset: 282
kollegiassessori » huhti 30, 2010, 21.00
1

…

15

16

17

18

19
282 Vastaukset

38047 Luettu

Uusin viesti Mika
touko 3, 2019, 08.41
Pilates

Uusin viesti mika.vesterinen « huhti 25, 2019, 00.47
Vastaukset: 16
Mika » helmi 8, 2019, 07.05
1

2
16 Vastaukset

5128 Luettu

Uusin viesti mika.vesterinen
huhti 25, 2019, 00.47
Äänestys Maastaveto

Uusin viesti JariMarjamaa « maalis 30, 2019, 16.17
Vastaukset: 130
Invictus » kesä 19, 2015, 15.57
1

…

5

6

7

8

9
130 Vastaukset

26398 Luettu

Uusin viesti JariMarjamaa
maalis 30, 2019, 16.17
Shiatsu

Uusin viesti lumbago « maalis 23, 2019, 20.18
Vastaukset: 1
Jasse » maalis 23, 2019, 15.05

1 Vastaukset

481 Luettu

Uusin viesti lumbago
maalis 23, 2019, 20.18
Erä- ja ajastinkello puhelimeen

Uusin viesti Mika « maalis 21, 2019, 10.20
Vastaukset: 7
Mika » syys 12, 2017, 12.53

7 Vastaukset

1152 Luettu

Uusin viesti Mika
maalis 21, 2019, 10.20
Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?

Uusin viesti Mika « maalis 19, 2019, 12.05
Vastaukset: 48
Andy » elo 20, 2012, 00.45
1

2

3

4
48 Vastaukset

8990 Luettu

Uusin viesti Mika
maalis 19, 2019, 12.05
Nuoren lihastreeni

Uusin viesti obmijoy « helmi 16, 2019, 06.38
Vastaukset: 426
Nikke » marras 4, 2009, 20.36
1

…

25

26

27

28

29
426 Vastaukset

69346 Luettu

Uusin viesti obmijoy
helmi 16, 2019, 06.38
Lihas(epä)tasapaino

Uusin viesti nyyski « helmi 10, 2019, 13.13
Vastaukset: 79
Mika » marras 11, 2013, 18.59
1

2

3

4

5

6
79 Vastaukset

7879 Luettu

Uusin viesti nyyski
helmi 10, 2019, 13.13
Fitline - huijausta vai oikeasti toimivaa?

Uusin viesti katar « tammi 16, 2019, 08.26
Vastaukset: 10
katar » kesä 6, 2016, 10.56

10 Vastaukset

2779 Luettu

Uusin viesti katar
tammi 16, 2019, 08.26
Vitaepro -toimiva lisäainevalmiste vai ei?

Uusin viesti katar « tammi 16, 2019, 08.17
Vastaukset: 10
katar » tammi 26, 2018, 13.19

10 Vastaukset

2017 Luettu

Uusin viesti katar
tammi 16, 2019, 08.17
Voimakas kipu etupotkun aikana

Uusin viesti kurbi « tammi 12, 2019, 22.52
Vastaukset: 24
kurbi » marras 1, 2018, 22.41
1

2
24 Vastaukset

2728 Luettu

Uusin viesti kurbi
tammi 12, 2019, 22.52
Vaivat

Uusin viesti JariMarjamaa « tammi 12, 2019, 15.47
Vastaukset: 236
Mika » syys 21, 2005, 13.51
1

…

12

13

14

15

16
236 Vastaukset

36770 Luettu

Uusin viesti JariMarjamaa
tammi 12, 2019, 15.47
Murtumat

Uusin viesti Andy « tammi 9, 2019, 11.16
Vastaukset: 17
flammee » joulu 11, 2018, 23.28
1

2
17 Vastaukset

824 Luettu

Uusin viesti Andy
tammi 9, 2019, 11.16
Heia!

Uusin viesti Mjölnir « tammi 8, 2019, 21.44
Vastaukset: 87
Mika » tammi 27, 2010, 09.01
1

2

3

4

5

6
87 Vastaukset

11540 Luettu

Uusin viesti Mjölnir
tammi 8, 2019, 21.44
Äänestys Kyykkytulos

Uusin viesti fuusetsu « joulu 21, 2018, 17.13
Vastaukset: 138
Mika » touko 19, 2015, 14.46
1

…

6

7

8

9

10
138 Vastaukset

18404 Luettu

Uusin viesti fuusetsu
joulu 21, 2018, 17.13
Jännät tikkaat koulun salissa

Uusin viesti fuusetsu « marras 26, 2018, 17.21
Vastaukset: 7
kojiro » marras 25, 2018, 22.20

7 Vastaukset

605 Luettu

Uusin viesti fuusetsu
marras 26, 2018, 17.21

Uusi aihe

902 viestiketjua

Sivu 1/31
- Hyppää sivulle:
1
2
3
4
5
…
31
Seuraava

Palaa etusivulle

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 kurkkijaa

Keskustelualueen oikeudet

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Potku.net

Potku.net

Voimistelusali

Lauteilla

Keskustelualueen oikeudet

Voimistelusali

Lauteilla

Keskustelualueen oikeudet

Kirjaudu sisään • Luo tili