Kasvissyönti

[p a]

Olisihan se pitänyt arvata että porukka provosoituu, "kasvissyönti on sairaus" jne läpät vielä kehiin niin ollaan oikealla linjalla.
Ja kyllähän sieltä linkeistä löytyy jämympiäki jätkiä
sen kummempia kaivelematta esim tämä jamppa:

tai tämä


Ja noista kalorihommista, tommoset proteiinithan saa vaikkapa proteiinijauheesta, vai mistä yleensä vedät? Soijarouheessa yli 50g proteiini per 100g. Kyllähän nuo soijat ja palkokasvit tuli jo mainittua. Ja 2000 kaloria saat varmasti kasaan syömällä perusruokia joista liha on korvattu esim soijalla tai pavuilla jne. Öljyä, juustoa, mitä vaan mistä saa kaloreita.
Ja olen samaa mieltä ettei kasvisten tarvitse/pidä maistua lihalta, noita lihaa jäljitteleviä juttuja on silti hyvä olla olemassa esim henkilölle joka opettelee jättämään lihaa pois, hyvä siirtymävaihe olettaisin.

[sivarinlötkö]

No, jos ollaan 2000kcal ja 140g proteiinia ruokavaliolla, soijarouhetta pitäisi syödä semmoiset 363g päivässä. Ja siitä tulee jo energiaakin sen 1300kcal. Yli puolet energiasta soijarouheesta?

Finelin mukaan soijarouheessa on 38,5g/100g proteiinia.

[p a]

Niinkuin sanoin , tommoset määrät proteiinia kannattaa varmaan ottaa jostain jauheesta. Ja soijalle on niitä vaihtoehtoja kuten ne pavut jne. Finelissä on useita eri soijarouheita, myös se yli 50g, muistaakseni se on nimellä soijaproteiini konsentraatti tms. Kaupasta ku ostat se on semmosta ruskeaa Soyup:in valmistamaa.

[niilahasko]

Jumala loi maailman ihmisen asuttavaksi ja eläimet ihmiselle ruuaksi!

[niilahasko]

Loppuun vielä muutama linkki vegaani treenauksesta joka on myöskin täysin mahdollista eikä edes vaikeaa (koska lakto-ovo linjalla ei ole puhettakaan mistään vaikeudesta tai puutoksista) :

http://www.veganbodybuilding.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

No eipä kyllä tämän linkin vegaani-"poudarit" vakuuttaneet.

Jos lihaa syövät ovat homoja, niin mites selitätte ton bodarin. Härregud sentään mikä b-portaan tuuppari

[kkkk]

hehe

Jep, kyllähän sitä joutuu uhrauksia/myönnytyksiä tekemään, mutta yllättävän vähän. Esim mainitsemasi etniset ravintolat, kokeileppa sieltä niitä kasvisvaihtoehtoja! Ja nykypäivänä kun on kehitetty ties mitä korvikkeita jotka maistuvat erehdyttävästi alkuperäiseltä.

Jep. Tiedän. Muija tekee usein kasvispöperöitä ja hyviä ovat. Maustaminen on se juttu ja sillä saa ihmeitä aikaan. Ei liha tosiaan välttämätöntä ole.

Aasialaisissa ravintoloissa voi toki valita kasvismenuun mutta sitten tulee niin paljon niitä tilanteita ettei voi tai se on tosi hankalaa. Mennään porukalla pihviravintolaan, tuttavat kutsuu syömään ja ovat vääntäneet tunteella jotain liharuokaa, on reissussa ulkomailla ja pitäis maistaa just niitä lokaaleja herkkuja...miten voi valita pekingiläisestä katukeittiöstä kasvisvaihtoehdon kun ne myy vain paistettuja rottia ja käärmeitä?

Ymmärtänet pointin?

Mutta en mä tuota vegetarismia silti haudannut ole. Sen terveysedut on niin kiistattomia ja tässä iässä tuota terveyspuolta tulee ajateltua jatkuvasti vaan enemmän. Kypsytellään, kypsytellään...

[terssi]

Olisihan se pitänyt arvata että porukka provosoituu, "kasvissyönti on sairaus" jne läpät vielä kehiin niin ollaan oikealla linjalla.
Ja kyllähän sieltä linkeistä löytyy jämympiäki jätkiä

No kasvissyöjiä nyt on kiva kiusoitella, he kun niin fanaatisesti uskovat asiaansa ja saarnaavat siitä (mikä yleistys?). Eikä nuokaan jampat pärjäis edes Suomen tasolla. Olis vaan pitäytynyt kana-riisi -linjalla.


Mutta vakavissaan ottaen, kaikkien vatsalle ei sovi ylenmääräinen linssien ja papujen (tai itujen, jotka on myös ituhippien suosiossa) syöminen. Ainakin mulla ne tuppaavat sulamaan aika huonosti.

Kasvikset ovat kyllä oikein hyviä lisukkeina, ja kohtuu paljon niitä tulee itsekin syötyä. Puhtaalle vegaanilinjalle lähtemisessä en näe kyllä oikeastaan mitään positiivista. Lakto-ovo nyt vielä menettelee, mutta kyllä se kana-riisi on reenaavien ihmisten kuningasruokaa, puhumattakaan muista linnuista, kaloista ja riistasta ja... no oikeastaan kaikesta lihasta, mikä ei ole ylirasvaista.

Pysyn sekasyöjänä.

[elixir]

Pari asiaan hatarasti liittyvää animaatiopätkää

http://www.themeatrix.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

http://www.themeatrix2.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

[flammee]

http://www.themeatrix2.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Heh, olipas hauskaa propagandaa..
Sopivasti oli unohdettu että vanhanaikaisilla pikkutiloilla elukoita pidetään kurjemmissa oloissa ja robottilypsykone on kyllä huomattavasti eläinystävällisempi vaihtoehto kuin ihminen, joka potkittaessa antaa takaisin jollain metalliesineellä, potkurautojen käytöstä puhumattakaan.. Jos eläinten oloihin haluaa parannusta niin huonoin mahdollinen vaihtoehto on takaisin menneisyyteen palaaminen. Ainakin nautakarjan kohdalla.

[Olppaemi]

Ajatelkaa miten kävisi lihan takia kasvatettaville eläimille jos kukaan ei enää söisi niitä? Monet kotieläimistä ei sovellu lemmikeiksi eikä ne luonnossakaan pärjäisi.


Useat eivät saa riittävästi eri ravintoaineita tavallisestakaan ruokavaliosta, joten vegetarismi vielä voi pahentaa tilannetta. Toki jos kunnolla hifistelee, niin varmaan pääsee tavallisen ruokavalion tasolle, mutta miksi tehdä näin jos helpommallakin pääsee?

Jos kasvissyöni on niin luonnollista, niin miksi vegetaristit joutuvat suunnittelemaan tarkkaan ruokavalionsa, että se olisi terveellinen?

vanhanaikaisilla pikkutiloilla elukoita pidetään kurjemmissa oloissa

Jos eläinten oloihin haluaa parannusta niin huonoin mahdollinen vaihtoehto on takaisin menneisyyteen palaaminen. Ainakin nautakarjan kohdalla.

Väitätkö oikeasti, että nykyaikainen tehomaatalous on parantanut kasvatettavien eläinten oloja?

[Jussi Häkkinen]

Jos kasvissyöni on niin luonnollista, niin miksi vegetaristit joutuvat suunnittelemaan tarkkaan ruokavalionsa, että se olisi terveellinen?

No, ihminenhän on keholtaan sekasyöjä joka sekä metsästää että keräilee ruokansa (ja jos joku vikisee raateluhampaiden puutteesta, voinee muistuttaa, että kiväärin liipaisinta/jousen jännettä/keihästä/kiveä jne. ei käsitellä hampain). Se, että ihminen pystyy selviämään myös kasvisruoalla (väliaikaisesti), ei tarkoita sitä, että kyseessä olisi jotenkin ihmiselle luonteva ja tasapainoinen ruokavalio.

Kasvissyöjät siis oikeastaan elävät ihmisen "hätävaramoodilla", hyödyntäen vain osaa ruokavaliosta. "Buffalo no here, Gokka-Hagg eat grass!"

[egg]

Jos kasvissyöni on niin luonnollista, niin miksi vegetaristit joutuvat suunnittelemaan tarkkaan ruokavalionsa, että se olisi terveellinen?

Varmaan samasta syystä kuin kenen tahansa muunkin.

HC-vegen varmaan joutuukin näkemään jonkun verran vaivaa syömisensä eteen, mutta se on kuitenkin eri asia kuin kasvissyönti, joka ei kyllä vaadi suurempi ponnisteluita. En muista kertaakaan tässä viiden vuoden ajan, kun en ole lihaa syönyt, taistelleeni minkään syömiseen liittyvän asian takia.

Kasvissyöjät siis oikeastaan elävät ihmisen "hätävaramoodilla", hyödyntäen vain osaa ruokavaliosta. "Buffalo no here, Gokka-Hagg eat grass!"

Aikamoista bullshittiä.

[Jussi Häkkinen]

Aikamoista bullshittiä.

Ei ole. Ihmisen keho on sekasyöjän keho ja toimii parhaiten sekaravinnolla. Jonkin ravinto-osan - kuten lihan - rajaaminen pois on toki mahdollista, mutta tästä johtuvan vajeen korvaamisen vaiva ja muut ongelmat (esim. se B12-vitamiinin tarve jne.) ovat sangen konkreettinen merkki siitä, että nyt vedellään "huonojen aikojen" ruoalla.

Nykyaikana voi toki pelleillä ruoallaan miten haluaa - ruoasta on tullut aatteellinen asia (jopa miehille) ja ravinnollinen osuus on hämärtynyt.

[egg]

Aikamoista bullshittiä.

Ei ole.

Siis tasan on.

Ihmisen keho on sekasyöjän keho ja toimii parhaiten sekaravinnolla. Jonkin ravinto-osan - kuten lihan - rajaaminen pois on toki mahdollista, mutta tästä johtuvan vajeen korvaamisen vaiva ja muut ongelmat (esim. se B12-vitamiinin tarve jne.) ovat sangen konkreettinen merkki siitä, että nyt vedellään "huonojen aikojen" ruoalla.

Nykyaikana voi toki pelleillä ruoallaan miten haluaa - ruoasta on tullut aatteellinen asia (jopa miehille) ja ravinnollinen osuus on hämärtynyt.

No tuo b12 esimerkiksi on sellainen mitä saa kaikista (ei ainoastaan nakeista) eläinkunnan tuotteista. eli tämmöinen kasvissyöjä kuten minä, joka siis syö esim. munia ja meijerituotteita, saa niistä sitä. Hermosto tarvitsee sitä vain pieniä määriä, joten varsinaista puutosta voi seurata viidessä kuudessa vuodessa, jos sitä ei saa lainkaan. Eli käsittääkseni hyvät varastot sitä kestävät hyvinkin pitkään, eikä mitään hätää ole jos vaikka maitoa juo. Eli en näe tuossa nyt mitään erityistä vaivaa tai ongelmaa. Mistä keksit, että sellaisia ilmenee? Eri asia jos on ihan complete vege. En ole sellaiseen tutustunut, niin en osaa sanoa, onko vegeillä jatkuvia ongelmia ruokavalionsa kanssa. Oma kehoni kuitenkin on toiminut parhaiten, kuten sekasyöjän kehon kuuluu toimia. 8)

No en kyllä minäkään mistään mitään tiedä tämän enempää. Ei siis tarvitse flamettaa kun tuskin osaan vastata.

[p a]

Sanoinko missään vaiheessa kasvissyöntiä "luonnolliseksi" ? Miten ylipäätään määritellään luonnollisuus? Ihminenhän on kykeneväinen vaikka mihin hirmutekoihin, onko se luonnollista toteuttaa esim. raiskausviettiä? Onko eläinten käyttäytyminen luonnollista? Pitäisikö ihmisen käyttäytyä samallalailla koska se on luonnollista? Onko nykyaikainen yletön lihan syönti ja tehomaatalous luonnollista? Muistetaan kuitenkin että jos halutaan ajaa tätä "luonnollisuus" juttua, niin ihminen ei ole koko olemassaolonsa aikana syönyt yhtä paljon lihaa kuin nykyihminen länsimaissa.
Tuo luonnollisuus on mielestäni huono mittapuu tässä asiassa. Nyt kuitenkin elämme tilanteessa jossa on mahdollista saavuttaa TERVEELLISEMPI (ja eettisempi kenties?) ruokavalio ilman lihaa. Joidenkin mielestä varmaankin luonnolista valita se terveellisempi vaihtoehto kuin tieten tahtoen tukkia suoniaan?
Lakto-ovo linjalla saa tosiaan ne b-12 aivan samalla lailla kuin lihaa syödessä, puhumattakkaan muista vitamiineista ja kivennäisaineista mitä kasvissyöjää saa huomattavasti enemmän kuin sekasyöjä.
Vaikka asiasta jo mainitsin, ajatukset siitä että kasvissyöjä eläisi jonkun puutoksen uhan alla perustuu ainoastaan tietämättömyyteen.

Nykyaikana voi toki pelleillä ruoallaan miten haluaa - ruoasta on tullut aatteellinen asia (jopa miehille) ja ravinnollinen osuus on hämärtynyt.

Toivon todella että kirjoitit tuon ylläolevan provosointi tarkoituksessa, etkä oikeasti ole noin juntti.
Kasvissyöjät ovat mielestäsi siis feminiinisempiä kuin sekasyöjät? Voi jeesus...
Ja ravinnollinen osuus... niinkuin sitä on tässä jauhettu lakto-ovo ruokavalio on ravintoarvoiltaan parempi kuin sekaruokavalio (jota muuten lakto-ovokin on tavallaan, kun kerta syödään maito/muna tuotteita kasvisten lisäksi).
En näe mitään "pelleilyä" että haluan ravita ruumistani terveellisesti?