Astma

[Pocari]

Nämä varmaan saisi olla ketjussa missä on tämmöinen otsikko.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=dlk00009" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=khp00003" onclick="window.open(this.href);return false;

[neri]

Ei oo todettua astmaa, lääkäri kehotti puhaltamaan mittareihin ku oli sitä mieltä että oireet viittaa astmaan ja suvuskin on, jos vaikka pääsis tarkempiin tutkimuksiin. Ainaki mua yskittää yöllä, pakkanen on pahentanu sitä. Avaavan sain jonku flunssan takia kerran mutta en oo käyttäny ny. Pakkasessa hengitän huivin läpi, auttaa jonkun verran pihalla kulkemista.

[Mika]

Säännöllinen liikunta on hyväksi kaikille, mutta erityisesti se auttaa astmaatikkoja. Tuoreen tutkimuksen mukaan jo puolen tunnin aerobinen liikunta kahdesti viikossa hillitsee heidän astmaoireitaan, parantaa elämänlaatua ja vähentää ahdistuneisuutta ja alakuloa, jotka ovat yleisiä astmaa sairastavilla.

[AlexMachine]

Säännöllinen liikunta on hyväksi kaikille, mutta erityisesti se auttaa astmaatikkoja. Tuoreen tutkimuksen mukaan jo puolen tunnin aerobinen liikunta kahdesti viikossa hillitsee heidän astmaoireitaan, parantaa elämänlaatua ja vähentää ahdistuneisuutta ja alakuloa, jotka ovat yleisiä astmaa sairastavilla.

Jep, tiedossa ja omakohtaisesti todettu. Ikävä puoli vain on sitten se että kovassa rasituksessa/ilman ollessa kuiva, tulee ikäviä oireita urheilusta. Jos oikein rasittaa itseään niin ainakin minulla lyö helposti flunssan päälle, ensin nuhaa pari päivää ja sitten kova yskä ja keuhkot tukossa viikon. Ilmeisesti liika on liikaa astmaatikon urheilussakin, tai ainakin pitää olla tosi tarkkana. Pahinta on talvella ulkona urheilu, tai sitten esim cooperin testi jossa keuhkot käyvät tosi kovilla.

[Mika]

Pahinta on talvella ulkona urheilu, tai sitten esim cooperin testi jossa keuhkot käyvät tosi kovilla.

Astma on keskimääräistä yleisempää nimenomaan hiihtäjillä.

Olen edelleen sitä mieltä, että ihminen on subtrooppinen eläin...

[Elina]

Joo, kyllä ilman kylmetessä huomaa, että rehkimisen jälkeen yskittää taas sen reilun puoli tuntia. Ja jos tulee nuha talvella, niin se on aika saletisti sitten poskiontelotulehdus ja keuhkot tukossa, pahimmassa tapauksessa keuhkoputkentulehdustakin, jos huono tuuri käy ja tauti on tarpeeksi sitkeä.

Ja minullahan on vain lievä astma, ei haittaa muuten kuin joskus riittävän kovassa rasituksessa tai sitten puolikuntoisena, kun keuhkojen toimintakyky on muutenkin jo alentunut. Viime viikolla oli vähän jotain kröhää ja kun esimerkiksi tulin pyörällä mäen ylös ja hengästyin reilummin, niin uloshengitys tuli sellaisena voimakkaana huokauspihinänä Lähinnä tunne on yleensä sitä, että jokin vähän estää ilman vapaata virtausta, mutta ei mulla luojan kiitos mitään hengenahdistusta tule.

Tilanne saattaisi kyllä olla huomattavasti huonompi, jos en olisi liikkunut melkein koko ikääni.

[Paappa]

Ovatko muut huomanneet, että ilmanalan vaihto voi lievittää astmaoireita? Itselläni nimittäin on niin, että Helsingistä poistuminen vaikkapa Pohjois-Karjalaan parantaa keuhkoja. Vaikutus on huomattava. Pölyttömämpi ilma? Samoin lämpimämpään ilmanalaan vaihtaminen talvella lievittää oireita todella paljon.

[AlexMachine]

Ovatko muut huomanneet, että ilmanalan vaihto voi lievittää astmaoireita? Itselläni nimittäin on niin, että Helsingistä poistuminen vaikkapa Pohjois-Karjalaan parantaa keuhkoja. Vaikutus on huomattava. Pölyttömämpi ilma? Samoin lämpimämpään ilmanalaan vaihtaminen talvella lievittää oireita todella paljon.

Huomattu on. Itselläni pahimmat oireet kuivan pakkasilman lisäksi saa pakokaasut tai katupöly ym.
Kuukausi talvella Thaimaassa tekee kumman hyvää astmallekin (poislukien Bkk vietetty aika). Onko kellään muuten tietoa seuraavasta? Psoria sairastavillehan tuetaan "aurikomatkoja", oliko nyt 1/vuosi, mutta monesta paikkaa olen kuullut nyt huhuja että jossain olisi menossa mietintö/ehdotus että astmaa sairastaville saataisiin vastavaa.
Mikalle Ei ihmisen kuulu elää 6kk näkemättä aurinkoa ja 20 asteen pakkasessa lumen ja jään keskellä.

[flammee]

Pahinta on talvella ulkona urheilu, tai sitten esim cooperin testi jossa keuhkot käyvät tosi kovilla.

Astma on keskimääräistä yleisempää nimenomaan hiihtäjillä.

Olen edelleen sitä mieltä, että ihminen on subtrooppinen eläin...

Mä olin siinä käsityksessä että koska astmalääkkeet parantaa suorituskykyä, niin se astma nyt vaan diagnosoidaan kaikille hiihtäjillä.. Mites?

[Mika]

Jossakin ketjussa tästä keskusteltiin aiemminkin. Joka tapauksessa huomiosi on varmasti ainakin osittain totta.

Mutta siis:

Asthma, asthma-like symptoms, and bronchial hyperresponsiveness are much more common in cross country skiers than in the general population and non-skiers. Strenuous exercise at low temperatures entailing breathing large volumes of cold air is the most probable explanation of persistent asthma in skiers.

[AlexMachine]

Mä olin siinä käsityksessä että koska astmalääkkeet parantaa suorituskykyä, niin se astma nyt vaan diagnosoidaan kaikille hiihtäjillä.. Mites?

En nyt ihan varma asiasta ole mutta ainakin kun astma diagnoosia määritellään niin testataan puhalluskapasiteettia ilman lääkettä ja sen jälkeen avaavalla lääkkeellä. Jos ero on yli 10% muistaakseni niin täyttää astman määritelmän. Lääkäri mainitsi jotain siihen suuntaan että terveellä ihmisellä avaava lääke ei vaikuta kapasiteettiin. Tämä oli ihan muistin varaista joten korjatkaa viisaammat.

[Elina]

Mulla ainakin tehtiin noiden lisäksi myös histamiinialistus eli hengitettiin histamiinia eri suuruisina (kasvavina) annoksina ja sitten katsottiin, mitä tapahtuu. Hengitysilmasta myös mitattiin tulehdusarvoa.

[Samppa]

En nyt ihan varma asiasta ole mutta ainakin kun astma diagnoosia määritellään niin testataan puhalluskapasiteettia ilman lääkettä ja sen jälkeen avaavalla lääkkeellä. Jos ero on yli 10% muistaakseni niin täyttää astman määritelmän. Lääkäri mainitsi jotain siihen suuntaan että terveellä ihmisellä avaava lääke ei vaikuta kapasiteettiin. Tämä oli ihan muistin varaista joten korjatkaa viisaammat.

Muistelen, että joku hyöty (lihaskasvuun?) saatiin jollain astmanapeilla. Nuo hengitettävät avaavat aineet ei varmaan juuri hyötyä anna. Pitäskin selvittää mitkä noita nappeja oli. Mullahan meinaa on rasitusastma

[fatman]

En nyt ihan varma asiasta ole mutta ainakin kun astma diagnoosia määritellään niin testataan puhalluskapasiteettia ilman lääkettä ja sen jälkeen avaavalla lääkkeellä. Jos ero on yli 10% muistaakseni niin täyttää astman määritelmän. Lääkäri mainitsi jotain siihen suuntaan että terveellä ihmisellä avaava lääke ei vaikuta kapasiteettiin. Tämä oli ihan muistin varaista joten korjatkaa viisaammat.

Muistelen, että joku hyöty (lihaskasvuun?) saatiin jollain astmanapeilla. Nuo hengitettävät avaavat aineet ei varmaan juuri hyötyä anna. Pitäskin selvittää mitkä noita nappeja oli. Mullahan meinaa on rasitusastma

Tarkoittanet Clenbuterolia, jota muuten hevosillekin määrätään. Tavallisin väärinkäytötapa ihmisillä on painoa pudottaessa dietin apuna. Väitetty anabolinen vaikutus taitaa syntyä ihan siitä, että jaksaa vetää treenit kovempaa hapen kulkiessa normaalia paremmin sekä tuotteen piristävän ja/tai aineenvaihduntaa lisäävän vaikutuksen takia.

http://en.wikipedia.org/wiki/Clenbuterol" onclick="window.open(this.href);return false;

[Samppa]

Tarkoittanet Clenbuterolia, jota muuten hevosillekin määrätään. Tavallisin väärinkäytötapa ihmisillä on painoa pudottaessa dietin apuna. Väitetty anabolinen vaikutus taitaa syntyä ihan siitä, että jaksaa vetää treenit kovempaa hapen kulkiessa normaalia paremmin sekä tuotteen piristävän ja/tai aineenvaihduntaa lisäävän vaikutuksen takia.

http://en.wikipedia.org/wiki/Clenbuterol" onclick="window.open(this.href);return false;

Toiha ois ku tehty mulle, kun pitäs laihuttaa ja jaksaa treenata Pitäsköhä lähtee astmalääkärin puheille...