BJJ Master Class ryhmävalmennus syventää harjoitteluasi ja tuo uusia perspektiivejä BJJ peliisi. Ohjelma ei ole tarkoitettu pelkästään master (eli ikämies) tasoisille, mutta ei myöskään aivan aloittelijoille.
Tuntien rakenne on yksinkertainen. Aluksi lämmitellään drillaamalla päivän tekniikkaa ja sen jälkeen sparrataan noin tunti. Erät ja sparrin rakenne suunnitellaan aina lähestyvien kilpailujen mukaan.
Ja paljon muuta lue lisää linkistä
http://www.bjjmmutanen.com/bjj-master-c ... valmennus/
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
BJJ Master class ryhmävalmennus alkaa.
Valvoja: Valvoja
-
- aloituspotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 4
- Lauteille: Helmikuu 2019
- Etulaji: Bjj
- Sivulajit: Suujudo,
- Takalajit: Jalkapallo
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 42 kurkkijaa