K4 Center Tampere, kurssit alkavat tammikuussa.

[K4 Center]

KUNTONYRKKEILY: Ilmoittautuminen ja ensimmäiset harjoitukset ti 7.1 klo 16.30
HINTA: 65€ (peruskurssi, kesto noin 1kk/ ensimmäinen kerta on ilmainen)
Paikka: Pallopuiston sali, Parkanonkatu 29

KRAV MAGA: Ilmoittautuminen ja ensimmäiset harjoitukset ti 7.1 klo 20.30
HINTA: 110€ (peruskurssi, kesto noin 2kk/ ensimmäinen kerta on ilmainen)
Paikka: Pallopuiston sali, Parkanonkatu 29

DEFENDO: Ilmoittautuminen ja ensimmäiset harjoitukset ke 8.1 klo 18.30
HINTA: 120€ (peruskurssi, kesto noin 2,5kk/ ensimmäinen kerta on ilmainen)
Paikka: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 136)

THAINYRKKEILY ja KUNTOTHAI: Ilmoittautuminen ja ensimmäiset harjoitukset ke 8.1. klo 20.15
HINTA: 110€ (peruskurssi, kesto noin 2kk/ ensimmäinen kerta on ilmainen)
Paikka: Pallopuiston sali, Parkanonkatu 29 (Hervanta)

BRASILIALAINEN JUJUTSU/ LUKKOPAINI: Ilmoittautuminen ja ensimmäiset harjoitukset to 9.1 klo 20.00
HINTA: 120€ (peruskurssi, kesto noin 2,5- 3kk/ ensimmäinen kerta on ilmainen)
Paikka: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 136)

CROSS TRAINING: Voit aloittaa koska vain..

Kaikki lajit ja kurssit myös yhteishinnalla 220€ (6kk).
- Lisäinfoa lajeista ja kursseista mm. facebooksivuillamme ja myös videoklippejä lajeista:

HUOM: Pallopuiston salillemme ja Hervannan vapaa-aikakeskukseen on helppo tulla julkisilla (esim. bussit 3, 4 ja 32) ja lähiympäristössä on runsaasti ilmaista parkkitilaa (parkkikiekko).

- Kurssien maksuun hyväksymme tiliirron lisäksi myös Smartumin kulttuuri- ja liikuntasetelit, TYKY-kuntosetelit, TYKY-online, Edenred setelit, Eazybreak ja Sporttipassin (e-passi).

Tiedustelut/ ilmoittautuminen: info@k4.fi tai 040 758 9862
www.k4.fi

Tervetuloa.

[kilpitorjunta]

K4 Centerissä on pitkä Krav maga tausta. Defendo on kohtalaisen uusi laji teillä. Kertokaapahan K4 Centerin Krav maga kokemuksella mitä ja kuinka paljon on eroa Krav magalla Defendoon. Harrastajan kannalta mitkä ovat eroavaisuudet ominaisuuksineen. Pituus/paino ym ym. Eli pitkälle ihmiselle tai lyhyemmälle ym. Kun haetaan puhdasta itsepuolustusta voiko sanoa että jompi kumpi ihan ehdottomasti parempi valinta. Molemmat on hyviä ja toimivia itsepuolustuslajeja tiedän sen mutta erot kiinnostaa.